Хотя лечение депрессии является весьма успешным, некоторые эмоциональные состояния, возникающие во время беременности, могут повлиять на процесс лечения. Опасения матери по поводу вреда для ребенка усложняют лечение депрессии. Специалисты рекомендуют беременным женщинам, которые "не хотят использовать медикаменты", "Фототерапию", которую предпочитают многие молодые женщины, поскольку это безопасное лечение во время беременности: Лечение ярким светом".
[newsyatay=depression-increases-in-children-and-youth]
Специалист по психиатрии Медицинского центра Фенерёлу при университете Ускюдар, доцент, доктор Гёкбен Хызлы Саяр, предоставил важную информацию о "фототерапии", безопасном лечении депрессии во время беременности.
Если вы говорите: "Я не хочу использовать лекарства", обратите внимание на эти рекомендации!
"Хотя депрессия относится к группе заболеваний, которые очень успешно поддаются лечению, некоторые уникальные особенности беременности, наши мысли о защите ребенка, опасения навредить малышу, которые иногда локальны, а иногда необоснованны у матери, делают лечение депрессии немного сложным", - говорит Ассок,
Имейте свет, эквивалентный солнечному!
"Наши пациенты часто задают нам такие вопросы, как "Я не хочу использовать лекарства, у меня нет возможности для терапии, я не могу найти терапевта, я не хочу проходить магнитно-стимуляционную терапию прямо сейчас, есть ли более естественное решение? На данный момент мы предлагаем вам естественное решение: "Фототерапия", то есть "лечение ярким светом". Давно известно о влиянии яркого света на наш мозг, его регулирующем сон эффекте и увеличении частоты депрессий, когда мы лишены солнечного света. Кажется, что это очень хорошая идея - принести свет, эквивалентный солнечному, в наш дом, нашу комнату, наше местоположение с помощью устройства и предложить его в качестве лечения".
Фототерапию предпочитают многие молодые женщины
Заявив, что терапия ярким светом может быть очень эффективной и близкой к естественной формой лечения депрессий, которые иногда имеют сезонные характеристики (циклы, такие как зимняя депрессия, весенняя депрессия, которые следуют за определенным временем года) у беременных женщин, доцент, доктор Гёкбен Хызлы Сайар продолжил свои слова следующим образом:
[haberyatay=depresyonda-ketamine-kullanimi-yontemleri].
"Здесь, перед источником света в 10 тысяч люкс, что эквивалентно дневному свету, человек может сидеть полчаса в день, обычно рано утром, в соответствии с протоколом, который определит врач. Они могут заниматься повседневными делами, разгадывать кроссворды, читать книгу или вязать.
Держитесь на расстоянии около 1 метра от источника света
Указывая, что человек должен находиться на расстоянии около 1 метра от источника света, доцент д-р Сайар сказал: "Мы просим человека очень коротко смотреть на источник света каждые 30-45 секунд. Таким образом, мы добиваемся того, что свет попадает в глаза, и таким образом можем лечить депрессию".
"Однако иногда такое лечение может оказаться недостаточным, в то время как в некоторых случаях оно работает достаточно хорошо. Однако многие молодые женщины предпочитают именно этот метод лечения, поскольку он не наносит вреда организму и безопасен во время беременности."
