Каждый год 29 сентября отмечается Всемирный день сердца, чтобы привлечь внимание к здоровью сердца. Меры предосторожности, которые необходимо соблюдать кардиологическим пациентам во время сезонных переходов, крайне важны: "Вакцинация против гриппа должна проводиться во время сезонных переходов, не следует пренебрегать контролем врача, необходимо обратить внимание на потребление соли, отказаться от курения".
Специалист по кардиологии больницы NPISTANBUL Университета Ускюдар профессор д-р Мехмет Балтали обратил внимание на меры, которые необходимо принимать кардиологическим пациентам во время сезонных переходов.
Вакцинация против гриппа должна быть проведена
Профессор д-р Мехмет Балтали отметил, что заболевания гриппом, которые часто встречаются в сезонные периоды, вызывают серьезную одышку, особенно у сердечных больных: "Госпитализации сердечных больных в этот период происходят гораздо чаще. По этой причине, особенно в октябре и ноябре перед зимним сезоном, пациентам с сердечной недостаточностью, то есть тем, у кого сердце работает недостаточно, и пожилым пациентам необходимо сделать прививку от гриппа. И каждый год, помимо вакцины от гриппа, они должны получать пневмококковую вакцину. Это одна из причин пневмонии. Основной бактерией, вызывающей пневмонию, является пневмококковая бактерия. От нее также есть вакцина. Пожилые пациенты, особенно с сердечной недостаточностью, должны проходить вакцинацию каждый год".
Лекарства должны быть регулируемыми
Профессор д-р Мехмет Балтали заявил, что пациенты с сердечной недостаточностью должны обязательно посещать врача во время сезонных переходов, перед наступлением зимы, и подчеркнул, что лекарства должны быть перестроены. Профессор д-р Балтали сказал: "Необходимо пересмотреть факторы риска, такие как болезни сердца, кровяное давление, диабет, контролировать высокий уровень холестерина и пересмотреть связанные с этим лекарства. Особенно в конце лета и начале осени пациенты с сердечными заболеваниями должны прийти на контроль к врачу".
Курение должно быть прекращено
Профессор д-р Мехмет Балтали подчеркнул, что кардиологическим больным следует обязательно отказаться от курения и обратить внимание на свое питание:
"В первую очередь мы рекомендуем кардиологическим пациентам бросить курить. Во-вторых, мы рекомендуем им обратить внимание на уровень холестерина, то есть обратить внимание на свое питание. Следует по возможности избегать твердых жиров. Сердечным больным следует держаться подальше от трансжиров. Следует обратить внимание на потребление красного мяса. Следует употреблять рыбу, овощи, бобовые и оливковое масло, особенно extra virgin olive oil. Если образ жизни недостаточен для снижения уровня холестерина, необходимо использовать медикаменты. Особенно следует воздержаться от жирного мяса и субпродуктов".
Необходимо следовать советам врачей
Профессор д-р Мехмет Балтали отметил, что необходимо следовать рекомендациям врачей: "Мы рекомендуем кардиологическим пациентам регулярно принимать лекарства, назначенные врачами, и следовать их рекомендациям. Кровяное давление также очень важно для сердечных больных. Артериальное давление ни в коем случае не должно повышаться. Если давление падает, они должны продолжать принимать эти лекарства и ни в коем случае не прекращать их прием". Очень часто мы наблюдаем следующее неправильное поведение пациентов: пациент принимает лекарство в течение 20-25 дней, а затем не продолжает прием второй упаковки, потому что давление упало. Пациенты не должны так поступать. Если врач не указал, он ни в коем случае не должен прекращать прием лекарства и должен ходить на прием так часто, как позовет врач. Лекарства должны назначаться в том объеме, который разрешен врачом. Принимать их следует столько, сколько скажет врач. Нужно обращать внимание на сахар. Нужно контролировать сахар", - сказал он.
Риск возрастает в утренние часы
Профессор д-р Мехмет Балтали отметил, что риск сердечного приступа существует 24 часа в сутки, но особенно часто он встречается в утренние часы: "Риск сердечного приступа между 08:00 и 11:00 утра выше. Потому что в эти часы частота сердечных сокращений увеличивается. Во время сна частота сердечных сокращений замедляется. После пробуждения частота сердечных сокращений увеличивается. Увеличение частоты сердечных сокращений перед сердечным приступом, по-видимому, является провоцирующим фактором. Чаще всего это происходит в утренние часы".
Потребление соли должно быть ограничено
Отметив, что в группе риска находятся те, у кого в семье есть сердечные заболевания, профессор д-р Мехмет Балтали обратил внимание на необходимость ограничения чрезмерного потребления соли. Профессор д-р Балтали сказал: "У тех, чьи мать, отец, братья и сестры страдают сердечными заболеваниями в раннем возрасте, риск сердечных заболеваний выше, чем у тех, у кого их нет. Поэтому следует избегать тех видов спорта, которые создают риск развития сердечных заболеваний. Эти люди должны особенно не курить, следить за уровнем холестерина и артериальным давлением, если у них диабет. Им следует поддерживать нормальное артериальное давление с помощью лекарств. Пациентам с артериальным давлением следует ограничить употребление соли. Уровень потребления соли в Турции очень высок. Наш народ очень много ест соли. Поэтому соль следует ограничить.
Профессор д-р Мехмет Балтали подчеркнул, что для того, чтобы избежать сердечных заболеваний, необходимо избавиться от факторов, вызывающих болезнь, и сказал: "Особенно в отношении контроля артериального давления, сахара и холестерина, они должны посещать врача через определенные промежутки времени. Этот контроль начинается с 20 лет, и если нет проблем, то нужно идти через три года. Если же проблема есть, то в зависимости от нее следует вести необходимый образ жизни и принимать лекарства".
Проверьте здоровье перед занятиями спортом
Профессор д-р Мехмет Балтали заявил, что тем, у кого в семье есть сердечные заболевания, следует пройти обследование у врача перед занятиями спортом, и подчеркнул важность спорта с точки зрения здоровья сердца. Профессор д-р Балтали сказал следующее:
"Смерть от сердечных заболеваний может быть вызвана не только сердечным приступом, но и другим заболеванием. Такие внезапные смерти случаются редко и поэтому привлекают внимание общества. Люди, которые будут заниматься официально разрешенными видами спорта, должны в любом случае пройти обследование у кардиолога. Кроме того, врачи рекомендуют заниматься спортом и двигаться. Люди, которые занимаются спортом и двигаются, менее склонны к развитию сердечных заболеваний. Особенно рекомендуется ходьба. Рекомендуется ходить 4 дня в неделю не менее 20 минут. Для здоровой жизни рекомендуется двигаться, ходить, плавать, ездить на велосипеде. Но особенно если в семье есть сердечные заболевания, они уже находятся под контролем врача. Могут ли эти люди заниматься спортом, да, могут, но если они хотят играть в футбол как лицензированный спортсмен, им нужно пройти контроль врача. Футболом и плаванием можно заниматься, но тяжелая атлетика и бокс вызывают серьезные травмы мозга, даже если нет заболеваний сердца. Такие виды спорта, как борьба и тяжелая атлетика, не рекомендуются слишком часто. Они должны посещать врача каждый месяц. Тем, у кого в семье есть заболевания сердца, следует посетить врача, внимательно выслушать его рекомендации и следовать им. Им не следует курить. Им нужно есть здоровую пищу и полезные продукты".