Вопреки распространенному мнению, кальян, потребление которого выросло в последние годы и который считается менее вредным, чем сигареты, не менее опасен, чем сигареты. Эксперты отмечают, что количество дыма, вдыхаемого за один час курения кальяна, в 50 раз превышает количество дыма, вдыхаемого при курении одной сигареты.
Специалист по клинической психологии Эмер Байар из больницы Университета Ускюдар NPISTANBUL обратил внимание на вред от употребления кальяна.
Курение - самый популярный способ
Эмер Байар заявил, что, хотя употребление табака началось еще в древние времена, способы его использования в разных культурах различаются: "Наиболее распространенной формой потребления табака, который может использоваться такими способами, как жевание, нюхательный табак, трубка, сигара, кальян, является сигарета. Одна из главных причин, почему сигареты более популярны, чем другие методы, заключается в том, что их практичнее курить и легче вдыхать".
Сигареты убивают 7 миллионов человек каждый год
Специалист по клинической психологии Эмер Байар сказал: "Согласно статистике, опубликованной Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), более 1 миллиарда человек в мире курят, и около 7 миллионов человек ежегодно умирают из-за курения: "Курение - одна из основных причин предотвратимой смерти. Несмотря на растущую осведомленность общества о вреде сигарет, самая главная причина, по которой без них не обойтись и от которых трудно отказаться, заключается в том, что они содержат множество химических веществ, особенно никотин, который обладает свойствами привыкания".
Почему кальян так распространен?
Специалист по клинической психологии Эмер Байар заявил, что если вначале кальян употребляли в основном люди среднего и пожилого возраста, то с 2000-х годов он стал широко распространен среди молодежи: "Любопытство, влияние друзей, предпочтение альтернативы сигаретам, забота, уход от стресса и рабочей обстановки - вот основные факторы, побуждающие начать курить кальян. В исследованиях, проведенных среди молодежи, было отмечено, что наиболее важным фактором в предпочтении кальяна является возможность общения. Особенно молодые люди в возрасте от 20 лет заявили, что им нравится обстановка, в которой они собираются вместе с друзьями, например, кафе или чайные сады. Кроме того, считается, что желание курить кальян основано не только на социальных причинах, в значительной степени действуют и биологические факторы, и по этому поводу были проведены исследования".
Кальян стимулирует систему удовольствия в мозге
Высказав мнение, что никотин, содержащийся в кальяне, как и в сигаретах, вызывает привыкание, специалист по клинической психологии Эмер Байар заявил, что кальян предназначен для стимуляции системы удовольствия в мозге, и сказал следующее:
"Ацетальдегид, токсичное вещество, усиливающее эффект привыкания, и множество различных токсичных химикатов также содержатся в табаке для кальяна". Промышленные разработки, облегчающие курение сигарет и усиливающие их эффект привыкания, были использованы и в кальяне. Помимо табака, для усиления зависимости предполагается стимулировать еще и органы чувств. Для этого в табак для кальяна добавляют сахарную патоку, стимулирующую систему удовольствия в мозге, различные фруктовые ароматизаторы, придающие вкус и запах, а также добавки, обеспечивающие легкую воздухопроницаемость. Люди, которые курят кальян, получают больше удовольствия от приятного запаха и вкуса, чем от простого дыма. Это подтверждается тем, что более 80 % курильщиков кальяна предпочитают ароматические табаки вместо классических".
За один час использования вдыхается в 50 раз больше дыма
Специалист по клинической психологии Эмер Байар отметил, что в обществе преобладает мнение о том, что кальян менее вреден, чем сигареты: "Также замечено, что многие люди не знают о вреде кальяна. Тот факт, что он имеет водосодержащую систему, маркетинг различных устройств, которые, как утверждается, уменьшают вред, предоставление одноразовых или индивидуальных услуг marpuç, а также тот факт, что его нельзя использовать так же широко и часто, как сигареты, способствуют формированию такого восприятия. Однако существует множество различных исследований, доказывающих вред кальяна. Кальянный дым содержит никотин, смолы и тяжелые металлы (мышьяк, хром, свинец). Было установлено, что количество дыма, вдыхаемого за один час курения кальяна, в 50 раз превышает количество дыма, вдыхаемого за одно курение сигареты. Также известно, что дым, вдыхаемый из кальяна, содержит гораздо больше токсичных веществ, чем дым, вдыхаемый из сигареты".
Риски инфекционных заболеваний
Заявив, что воздействие сигаретного дыма вызывает около 40 заболеваний, Эмер Байар сказал, что рак, респираторные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, особенно рак, респираторные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, являются наиболее распространенными смертельными заболеваниями, вызванными курением, и что использование кальяна приводит к аналогичным проблемам со здоровьем. Эмер Байар отметил, что еще одна проблема со здоровьем, с которой можно столкнуться при употреблении кальяна, - это риск инфекционных заболеваний, и указал, что, как показало исследование, туберкулез может передаваться при употреблении кальяна.
Необходимо поддерживать ребенка в установлении здоровых социальных отношений
Специалист по клинической психологии Эмер Байар отметил, что важно проводить тренинги в школах, особенно учитывая, что люди в подростковом и молодом возрасте подвержены наибольшему риску в плане привычки и зависимости: "Важно предоставлять более полную и частую информацию о вреде табачных изделий в СМИ. Кроме того, необходимым шагом является введение возрастных ограничений для кальянных кафе и усиление контроля за такими заведениями. Семьи должны избегать и не поощрять употребление этих продуктов, чтобы быть примером для своих детей. Кроме того, альтернативные занятия, хобби и приобщение к спорту позволят ребенку получить опыт социального окружения и отношений, в которых он нуждается, здоровыми способами, что снизит желание и потребность в употреблении табака".