Массаж плеч

Массаж плеч

Боль в плече, возникающая после чрезмерной активности и травм в течение дня; проявляется в виде ночных болей и затруднений при выполнении простых повседневных задач. Ссылаясь на существующую в народе традицию "массировать плечо", профессор д-р Мехмет Керем Канбора предупреждает, что неосознанный массаж может скорее усилить, чем уменьшить боль.

[haberyatay=shoulder-movments-restricting-your-shoulder-movments-careful].

Специалист по ортопедии и травматологии Медицинского центра Университета Üsküdar NP Feneryolu проф. д-р Мехмет Керем Канбора предоставил важную информацию о боли в плече.

"Боль в плече обычно вызвана чрезмерной нагрузкой (например, домашней работой, профессиональными и спортивными нагрузками), а также травмой, то есть она начинается после перенесенного растяжения или падения", - сказал Канбора,

"Ночная боль, которая пробуждает от сна, проявляется в трудностях при выполнении простых повседневных задач (например, невозможность расчесать волосы или убрать их назад)", - говорит он.

Массаж плеча может усилить боль!

Профессор д-р Мехмет Керем Канбора указывает на то, что массаж плеча может активизировать боль, а не уменьшить ее,

"Неосознанные или неосознанные движения плеча или манипуляции с массажем могут увеличить степень повреждения суставов и мышц-вращателей, вызывая боль", - предупреждает он.

Внимание при поднятии тяжестей!

"Важно не то, сколько килограммов веса мы поднимаем, а то, какая группа мышц страдает. Кроме того, многократное поднятие тяжестей, которое приводит к чрезмерному напряжению мышц, может вызвать острое или хроническое повреждение наших мышц, особенно в области плеча", - сказал профессор, доктор Мехмет Керем Канбора и закончил свои слова следующим образом:

"Хотя перегрузки не замечаются с первого раза, наши мышцы и сухожилия (тендоны), к которым они прилегают, повреждаются".

Каковы методы лечения?

Лечение травм плеча варьируется в зависимости от степени повреждения, возможности повлиять на повседневную жизнь и, конечно, возраста пациента.

Если ткани плеча (мышца, сухожилие, сустав или суставная капсула) сильно и хронически повреждены до такой степени, что это негативно влияет на повседневную жизнь (например, разрыв или заморозка плеча), лечение чаще всего будет хирургическим. Хирургическое лечение разрывов и вывихов плеча проводится закрытыми методами".

Поделиться
СоздательNP Редакционный совет
Дата обновления05 марта 2024
Дата создания21 января 2021
Позвоните нам
Phone