Азиз Гёркем Четин (Aziz Görkem Çetin), специалист по клинической психологии из больницы мозга Университета Ускюдар NPISTANBUL, сделал выводы о травле сверстников в подростковом возрасте, особенно в социальных сетях.
Указывая, что издевательства со стороны сверстников в подростковом возрасте чаще всего происходят в виртуальной среде, эксперты обращают внимание на то, что такая ситуация может привести к интроверсии, депрессивному настроению и проблемам с уверенностью в себе. Эксперты подчеркивают, что молодые люди, подвергающиеся кибербуллингу, чувствуют себя никчемными и неадекватными. Отмечая, что семьи несут важную ответственность в борьбе с кибербуллингом, эксперты рекомендуют информировать ребенка об использовании социальных сетей и следить за ним.
Азиз Гёркем Четин, специалист по клинической психологии из больницы Университета Ускюдар NPISTANBUL, высказал мнение о травле со стороны сверстников, особенно в социальных сетях в подростковом возрасте.
Заявив, что подростковый возраст - это переходный период от детства к взрослой жизни, Азиз Гёркем Четин сказал: "Возможно, с другой точки зрения, это период, когда мы прощаемся с детством и начинаем смотреть в лицо реальности. Если объяснять подростковый возраст теоретически, то он начинается в возрасте 11-13 лет для девочек и 12-14 лет для мальчиков. В этот период человек может отдаляться от семьи, считая, что он самостоятельный и все знает лучше всех. Он больше сближается со своими друзьями".
Будьте осторожны с кибербуллингом
Азиз Гёркем Четин, отметив, что в этот период особенно часто случаются издевательства со стороны сверстников, обратил внимание на события, которые могут происходить, в частности, в виртуальной среде, и сказал следующее:
"В подростковом возрасте друзья и группы могут оказывать разрушительное воздействие. В подростковом возрасте различия и неопределенность вызывают сильную тревогу, и молодые люди могут быть довольно жестокими друг к другу. Чтобы поведение считалось издевательством, оно должно быть намеренным, и должен существовать дисбаланс сил. В повседневной жизни мы общаемся с помощью технологических устройств, используя множество приложений.
Одно из мест, где издевательства происходят очень интенсивно, - это интернет-платформы. Некоторые приложения обеспечивают общение между молодыми людьми. Особенно часто социальные сети используются в подростковом возрасте. Мы можем отличить кибербуллинг от традиционного буллинга следующим образом: он анонимен, он происходит везде, где человек может получить доступ к Интернету, нет физического взаимодействия и нет необходимости в дисбалансе сил, некому контролировать поведение и нет риска быть пойманным. "
Возникают проблемы с самооценкой
Азиз Гёркем Четин сказал: "Можно сказать, что у людей, которые подвергаются киберзапугиванию, возникают серьезные проблемы с уверенностью в себе, они становятся робкими и подавленными. Киберзапугивание обычно направлено на людей, которых они считают слабыми в социальной жизни. По этой причине люди, подвергающиеся издевательствам, чувствуют себя никчемными и неполноценными. У людей, подвергающихся киберзапугиванию, могут возникнуть такие проблемы, как начало диеты, нежелание ходить в школу, замкнутость и отсутствие уверенности в себе".
Они должны иметь возможность выражать свои чувства
Азиз Гёркем Четин отметил, что дети или подростки могут не говорить о том, что над ними издеваются: "Могут наблюдаться такие симптомы, как беспокойство по поводу посещения школы, снижение аппетита, ночные кошмары, плач. Следует избегать использования выражений, которые нормализуют ситуацию для человека, подвергшегося травле. Выслушайте, что произошло, и начните диалог, задавая открытые вопросы. Побудите его рассказать о своих чувствах людям, которым он доверяет, когда у него возникнут подобные проблемы. Дайте ему/ей почувствовать, что вы понимаете его/ее чувства и что вы поможете ему/ей. Кроме того, обеспечьте контроль над использованием Интернета, рассказав ребенку и себе о киберзапугивании".
Прислушайтесь к этим рекомендациям по правильному подходу
Указывая на важность правильного подхода к людям, испытывающим различные проблемы в подростковом возрасте, Азиз Гёркем Четин высказал следующие соображения:
- В подростковом возрасте люди испытывают потребность отдалиться от семьи и сблизиться с друзьями. Родители должны понимать, что этот процесс временный, и уважать своих детей.
- Родителям не следует вмешиваться в отношения детей и препятствовать их встречам. Ведь в этот период человек очень открыт для конфликтов. Поэтому выбор ваших детей следует уважать.
- Чтобы ваши дети могли делиться с вами своими проблемами, они не должны вас бояться. Не стоит путать установление границ в отношениях со страхом, нужно показать, что мы поддержим ребенка во всех аспектах.
- Если ваш ребенок не хочет делиться с вами своими отношениями, поймите этот процесс и не давите на него, чтобы он рассказал вам.
- Относитесь к своему ребенку с уважением, чтобы он мог считать уважение критерием в отношениях, которые он устанавливает.
- Дайте ребенку почувствовать, что вы ему доверяете, не придерживайтесь скептического отношения.
- Позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок получал сексуальное образование из правильных источников.
- Не недооценивайте переживания ребенка по поводу отношений, обратитесь за психологической помощью, если они кажутся вам сильными.
Эти симптомы могут указывать на травлю со стороны сверстников
Указывая, что издевательства со стороны сверстников можно понять по некоторым симптомам, Азиз Гёркем Четин перечислил их следующим образом:
- Несчастье в процессе как следствие пережитой ситуации
- Снижение уверенности в себе
- Ухудшение социальных отношений
- Нежелание ходить в школу
- Снижение оценок по предметам
- Опасения по поводу того, что и впредь будут подвергаться такому же поведению.
Азиз Гёркем Четин отметил важность того, чтобы семьи информировали своих детей о возможных опасностях, связанных с использованием социальных сетей: "Семьи должны информировать своих детей об использовании социальных сетей. Полезно быть в курсе того, что происходит в профиле. Однако родителям следует избегать таких форм поведения, как тайный контроль над социальными сетями человека и неуважительное ограничительное вмешательство".
Обратите внимание на это при использовании социальных сетей!
Эксперт-клинический психолог Азиз Гёркем Четин также перечислил вопросы, на которые следует обратить внимание при использовании социальных сетей:
- Напоминайте ему о необходимости делиться сообщениями таким образом, чтобы впоследствии он не пожалел о том, что поделился ими.
- Убедитесь, что они правильно используют настройки безопасности.
- Предупредите, чтобы они не добавляли незнакомых людей в социальные сети и не дружили с ними.
- Составьте список правил пользования социальными сетями.
- Установите ограничения по продолжительности и использованию.
