Лавандовое масло - одно из эфирных масел, широко используемых в ароматерапии. Обладая снижающим тревогу и успокаивающим действием, оно приносит человеку множество физических и психологических преимуществ. Кроме того, лавандовое масло помогает при бессоннице, экземе, желудочных заболеваниях и менструальных спазмах.
Летучее масло, получаемое из растения лаванды, приносит пользу во многих областях, таких как уход за кожей, волосами, против укусов насекомых и солнечных ожогов. Благодаря своим сильным антиоксидантным, антимикробным, седативным и успокаивающим свойствам лавандовое масло уже много лет используется в ароматерапии, косметике и многих других областях.
Преимущества лавандового масла
Лавандовое масло используется в самых разных областях - от здоровья до красоты - благодаря сильным компонентам, входящим в его состав. Лавандовое масло , приносящее много пользы здоровью человека в физическом и психологическом аспектах, можно перечислить следующим образом:
Борется с бактериями и грибками
Лавандовое масло не только уничтожает бактерии благодаря своим антимикробным свойствам, но и эффективно против некоторых видов грибков. Использование нескольких капель масла во время уборки или стирки эффективно против бактерий и грибков.
Защищает здоровье ног
Массаж ног с лавандовым маслом снимает усталость и облегчает боль. Устраняет напряжение. Противовоспалительные и антисептические свойства помогают устранить воспалительные процессы в стопах.
Полезно при проблемах со сном
Если у человека проблемы со сном и он не может уснуть, он может легче заснуть, используя эфирное лавандовое масло перед сном. Оно уменьшает проблему ночных пробуждений и обеспечивает качественный сон.
Уменьшает стресс и тревожность
Использование лавандового масла помогает уменьшить психологические проблемы, такие как стресс и беспокойство. Его также можно использовать при головной боли, нервном напряжении и мигрени. Благодаря своим восстанавливающим свойствам оно повышает умственную активность.
Облегчает боль в мышцах и суставах
Польза лавандового масла заключается в облегчении таких проблем, как боли в мышцах, суставах и спине. Массаж больного места с использованием лавандового масла снимает боль и расслабляет мышцы.
Облегчает пищеварение
Лавандовое масло способствует работе кишечника и пищеварительной системы. При любом дискомфорте в желудке его можно использовать для лечения таких проблем, как боль, запор, рвота или несварение желудка.
Защищает и лечит от респираторных заболеваний
Обладает целебными свойствами против многих респираторных заболеваний, таких как простуда, инфекции, кашель, астма, бронхит и ларингит. При нанесении на область шеи, груди или спины способствует открытию закупорок и ускоряет заживление.
Уменьшает менструальные (менструальные) боли
Его можно использовать для уменьшения спазмов и боли во время менструации. Его можно капать на вату и вдыхать.
Польза лавандового масла для кожи
Польза лавандового масла заключается в защите и улучшении состояния кожи. Лавандовое масло имеет множество преимуществ для здоровья человека, а также при проблемах с кожей, угревой сыпи, экземе, ранах и укусах насекомых. Помимо этого, лавандовое масло для кожи обладает следующими преимуществами :
Защищает кожу от болезней и раздражений
Лавандовое масло обладает противомикробными и антибактериальными свойствами. По этой причине лавандовое масло можно использовать для лечения многих кожных заболеваний, таких как псориаз, акне и аллергия, которые могут возникать на коже, обеспечивая ей множество преимуществ.
Увлажняет и успокаивает сухую кожу
Лавандовое масло, которое могут использовать люди с сухой кожей, балансирует барьер влаги, увлажняя кожу. Оно способствует устранению этих проблем, особенно при регулярном массаже сухих участков кожи.
Замедляет старение и защищает кожу от пятен
Противовоспалительные и антиоксидантные свойства, содержащиеся в лавандовом масле, предотвращают появление пятен и морщин на коже. Благодаря своим антиоксидантным свойствам оно замедляет процесс старения.
Обеспечивает быстрое заживление ран
Бета-кариофиллен, содержащийся в лавандовом масле, способствует заживлению ран на коже.
Быстро заживляет солнечные ожоги
Среди преимуществ лавандового масла - способность заживлять солнечные ожоги и уменьшать отеки, которые могут возникнуть после ожогов. Оно также обладает успокаивающими свойствами при воспалениях.
Польза лавандового масла для волос
Польза лавандового масла , обладающего многочисленными преимуществами для здоровья человека и кожи, также бесчисленна. Благодаря своим антисептическим свойствам оно оказывает лечебное воздействие на кожу головы. Эфирное масло защищает и оздоравливает кожу головы.
Кроме того, при регулярном использовании оно обеспечивает формирование блестящих и сильных прядей волос. Благодаря своим антимикробным свойствам предотвращает воспаления, вызванные различными причинами. Укрепляет кожу головы и предотвращает образование перхоти.
Задерживает поседение волос. Является профилактическим средством против грибков и инфекций, которые могут возникнуть в коже головы. Поддерживает и усиливает кровообращение в волосяных фолликулах. При совместном использовании с маслом тимьяна и кедрового дерева уменьшает и предотвращает выпадение волос.
Применение лавандового масла для младенцев и детей
Существует множество различных способов применения лавандового масла для младенцев и детей. Перед нанесением на кожу младенцев и детей лавандовое масло следует обязательно разбавить другим маслом-носителем или водой.
В качестве масла-носителя чаще всего используют кокосовое, оливковое и миндальное масло. Польза лавандового масла заключается в открытии дыхательных путей и устранении проблем со сном у младенцев и детей.
Чтобы избежать проблем при использовании масла у младенцев и детей, можно заручиться поддержкой специалиста. Этот метод может быть предпочтительным для предотвращения развития аллергической реакции. Особенно для младенцев и детей следует предпочесть места, не расположенные близко ко рту.
При использовании у младенцев и детей его можно наносить непосредственно на кожу массирующими движениями, но можно использовать и в виде спрея. Его также можно распылять на одеяло, чтобы открыть дыхательные пути и сделать сон ребенка более комфортным.
Вред и побочные эффекты лавандового масла
Перед использованием нового масла или другого продукта следует быть осторожным. Перед использованием его следует протестировать на небольшом участке кожи. Особенно не рекомендуется использовать его женщинам во время беременности и кормления грудью.
Кожа некоторых людей может быть чувствительна к аллергии. Поскольку лавандовое масло может вызывать аллергические реакции у таких людей, перед его использованием следует соблюдать осторожность. Оно может вызвать больше проблем со здоровьем, чем другие эфирные масла. Поэтому важно использовать его осторожно и под контролем специалиста.
Побочные эффекты и некоторые повреждения, которые могут возникнуть, могут вызвать помутнение зрения, покраснение и жжение в глазах, затрудненное дыхание, головную боль, тошноту, рвоту и диарею. Прежде чем вносить какие-либо изменения в привычки питания или образ жизни, всегда полезно проконсультироваться с врачом-специалистом или диетологом.