Каково решение проблемы храпа?

Каково решение проблемы храпа?

Храп необходимо сначала отличить от апноэ сна (остановки дыхания во время сна), при котором основной жалобой является храп. Некоторые изменения, которые необходимо внести в повседневную жизнь, могут стать средством решения проблемы у пациентов с простым храпом, выявленным как при осмотре, так и при проведении тестов.

Каковы ваши рекомендации по борьбе с храпом?

Мы можем вылечить или частично уменьшить храп с помощью мер, которые можно предпринять просто для решения вопроса о том, что такое решение проблемы храпа.

  • Если есть лишний вес, избавьтесь от него,
  • лежать на боку во время сна,
  • не употреблять алкоголь перед сном,
  • Если есть привычка курить, то ее необходимо бросить.

Храп нельзя считать безобидным явлением, потому что невозможность правильно дышать во время сна может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Кроме того, если есть заболевания, препятствующие дыханию через нос, которые можно обнаружить при физикальном обследовании, которые могут вызывать ротовое дыхание и вызывать храп, такие как искривление носовой перегородки, полипы носа, гипертрофия турбины, аллергический ринит и образования, занимающие пространство в носовых полостях, эти заболевания следует лечить.

Кроме того, объяснением храпа может быть форма тканей ротовой полости. Чем уже дыхательные пути, тем громче слышен храп. Например, более длинный и мягкий, чем обычно, язык может вызывать очень громкий храп. Большие миндалины также могут быть отнесены к причинам храпа. Храп можно устранить с помощью соответствующих хирургических вмешательств в области мягкого неба, маленького языка и миндалин.

Поделиться
Дата обновления05 марта 2024
Дата создания03 августа 2018
Позвоните нам
Phone