Отек - это припухлость , возникающая в результате объединения нескольких тканей в организме и последующего накопления жидкости . Отеки могут возникать в большинстве частей тела: ноги, руки, живот. Отеки, вызванные длительным стоянием и сидением, являются временными отеками и не требуют лечения. Отеки чаще встречаются у пожилых людей и тех, кто работает стоя. Наиболее распространенными видами отеков являются первичный лимфатический отек, идиопатический отек, отек брюшной полости, отек легких, отек головного мозга, отек глаз, периферический отек и отек ног.
Как быстро снять отек?
Существуют травяные и пищевые рецепты, которые можно применять в домашних условиях для быстрого снятия отеков. Некоторые из них вы можете употреблять в виде чая, а некоторые - между обычными приемами пищи.
Существуют продукты, которые помогают вывести отеки из организма. Если употреблять эти продукты регулярно и в умеренных количествах, они могут принести пользу. Мы можем перечислить эти продукты следующим образом;
- Ананас (обязательно свежий, нарезанный).
- Йогурт (йогурт должен быть натуральным).
- Зеленый чай (один из самых эффективных травяных чаев, избавляющих от отеков).
- Петрушка (сок следует отжать и пить, разбавив лимоном).
- Вишневая плодоножка (один из самых сильных травяных чаев, избавляющих от отеков).
Чай из кукурузных рылец и вишневых стеблей
- 1 щепотка кукурузных кисточек
- 1 щепотка вишневой плодоножки
- 1 литр питьевой воды
Бросьте перечисленные ингредиенты в кипяченую воду и настаивайте в течение 10 минут. После приготовления заваренный чай можно употреблять в холодном виде.
Зеленый чай
- Простая газировка
- Зеленый чай
- Нарезанный лимон
- 500 мл питьевой воды
Добавьте зеленый чай в кипящую воду и заваривайте в течение 10 минут, затем дайте ему остыть. В остывший чай можно добавить обычную соду и нарезанный лимон и употреблять в течение дня.
Лекарство из одуванчика
- 200 мл питьевой воды
- 2 чайные ложки одуванчика
Добавьте одуванчик в кипяченую воду и подождите 10 минут, пока он заварится. После того как заваренный чай остынет, перелейте его в стакан и употребляйте в течение дня.
Рецепт зеленого чая из петрушки
- 1 пучок петрушки
- 1 яблоко
- 1 горсть шпината
- 1 зеленый огурец
Тщательно вымыв все ингредиенты, поместите их в блендер и добавьте питьевую воду. Готовый напиток можно употреблять медленно в течение дня.
Почему возникает отек и каковы его симптомы?
Отек - это состояние, которое вызывает отек тела человека и обычно означает, что организм задерживает избыток воды. Он вызывает отеки в нашем теле, особенно в области живота, ног и рук. Существует 3 важные причины образования жидкости между тканями и капиллярами;
- Внезапное повышение давления внутри кровеносных сосудов (гипертония).
- Давление вне кровеносных сосудов приводит к всасыванию жидкости в организме.
- Внешнее давление может воздействовать на периферию кровеносных сосудов, нарушая баланс и вызывая потерю жидкости.
Отеки могут возникать во многих частях тела. Особенно заметны отеки на веках, ступнях, лице, руках, ногах и даже пальцах. Кроме того, среди симптомов - напряженная кожа, невозможность открыть глаза из-за отека век, изъязвление и белесость при надавливании пальцем в местах отека. Пульс человека с отеками может меняться в течение дня. Людям, у которых наблюдается один или несколько из этих признаков, настоятельно рекомендуется обратиться к врачу-специалисту и, не теряя времени, начать лечение.
Отек легких может привести к серьезным заболеваниям. К ним относятся дыхательная недостаточность, затрудненное дыхание, сильная боль в груди. Если помимо симптомов отека человек испытывает и эти неприятные ощущения, ему следует, не теряя времени, обратиться к врачу за лечением. В противном случае отек легких ставит под угрозу жизнь человека. Отеки возможны и у людей, которые долгое время ведут малоподвижный образ жизни, но такие отеки называются отеками, которые исчезают спонтанно или проходят в результате небольшого лечения.
Можно перечислить следующие причины, которые приводят к появлению отеков;
- Побочные эффекты некоторых лекарств (лекарства от давления, стероидные препараты, противозачаточные средства)
- Нездоровое питание
- Недостаточное количество витамина B
- Употребление соленой пищи
- Солнечный ожог кожи (вызывает отек кожи).
- Беременность
- Избыточный вес
- Вступление в менопаузу
- Длительное лежание после операции.
Что нужно делать для профилактики отеков?
Вы можете защитить свой организм от отеков, используя несколько простых методов. Перед применением этих мер вы можете проконсультироваться с врачом-специалистом. Ниже перечислены меры, которые необходимо предпринять для профилактики отеков;
- Пейте воду: Существует мнение, что отеки усиливаются после употребления воды, но это неверно, потому что если организм не сможет накопить достаточное количество воды, необходимое для ежедневного потребления, он не сможет выполнять свои обязанности. Поэтому необходимо выпивать около 6-8 стаканов воды в день.
- Движение: Упражнения, такие как движение мышц тела и ходьба, помогают перекачивать лишнюю жидкость обратно к сердцу.
- Сократите потребление соли: Сведите к минимуму потребление соли. Соль заставляет организм задерживать лишнюю воду.
- Избегайте углеводов: Следует избегать продуктов с высоким содержанием углеводов.
- Избегайте алкоголя и курения: Следует избегать алкоголя, сигарет, сортов кофе, кислых напитков, напитков с кислотой и кофеином, таких как чай.
Какие заболевания вызывают отеки?
Помимо негативного влияния отеков на наш организм, существуют и опасные для здоровья заболевания. Эти повреждения могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. К числу таких заболеваний относятся следующие;
Застойная сердечная недостаточность: Призастойной сердечной недостаточности насосная способность сердца ослабевает. Поэтому кровь может вызывать отеки ног, ступней, словом, всего тела. При застойной сердечной недостаточности отеки могут появляться в области живота и талии и вызывать скопление жидкости в легких.
Заболевания почек: Если почки не выводят из организма столько воды, сколько должны, уровень давления в крови начинает повышаться, что может привести к отекам.
Цирроз: Цирроз вызывает дефицит белка и застойные явления в печени, что приводит к повышению давления в крови.
Эмфизема: Эмфизема возникает, когда давление в легких и сердце повышается, и в организме появляются отеки.
Какие бывают виды отеков?
Существует 8 типов отеков, и каждый из них может вызвать проблемы со здоровьем. Ниже перечислены некоторые из типов отеков;
Периферический отек: Обычно проявляется в области лодыжек, ног, кистей, рук и лица. Это тип отека, который возникает в связи с положением, в котором мы сидим и лежим в течение дня.
Отек легких: Это тип отека, на который следует обратить внимание. В результате отека легких в них скапливается жидкость. В результате может возникнуть сердечная недостаточность.
Церебральный отек: Это разновидность отека, который возникает в головном мозге. При его возникновении могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Педальный отек: Возникает в основном из-за побочных эффектов лекарств.
Глазной отек: Это отек в области глаз и вокруг них.
Первичный лимфоотечный отек: Это отек, вызванный лимфатическим отеком.
Идиопатический отек: Образование отека происходит по неустановленной причине.