Указывая, что гипертония и неконтролируемый диабет являются одними из важнейших факторов тромбообразования, эксперты предупреждают, что не следует пренебрегать здоровым питанием, физическими упражнениями, абдоминальным жиром, а также кардиологическим контролем.
Эксперты больницы NPISTANBUL при университете Üsküdar рассказали, что тромбообразование происходит, когда некоторые части веществ, таких как жир и холестерин, скопившиеся в венах, отрываются и поднимаются вверх с током крови.
Инсульт возникает при закупорке крупных сосудов
Заявив, что при атеросклерозе в сосудах шеи или закупорке сосудов шеи вместе с кровотоком выбрасываются мелкие или крупные тромбы, эксперты сообщили следующее:
"Когда эти сгустки попадают в сосуд своего калибра или диаметра, они блокируют его. Если тромб маленький, он попадает в мелкие сосуды на периферии и не вызывает проблем, если большой, то тромбы блокируют крупные сосуды. Поскольку они препятствуют кровоснабжению того места, где орошается или кровоснабжается крупный сосуд, там возникает анемия. Такая анемия называется ишемией. При закупорке одной из коронарных артерий в сердце возникает ишемия сердечной мышцы, которая питается этой коронарной артерией, и если она не может снабжаться кровью, развивается инфаркт. Если в мозге перекрывается кровеносный сосуд, эта часть мозга не может функционировать и теряет свои функции. Какой бы центр ни находился в этой области, где бы кровеносный сосуд ни снабжал его кровью, какие бы функциональные зоны ни находились в этой области, эти функции исчезают. При закупорке одной из крупных артерий в большинстве случаев наступает тяжелый паралич. По-турецки мы называем это инсультом. При закупорке крупных сосудов могут возникать тяжелые картины, потому что увеличивается количество инсультов или инфарктов, количество ишемии".
Сосуды необходимо проверять
В определенном возрасте сосуды, питающие мозг спереди на шее, так называемые "сонные сосуды", и сосуды, питающие мозг сзади на шее с обеих сторон, так называемые "позвоночные сосуды", должны быть проверены с помощью простой техники, называемой допплеровским ультразвуком.
Остерегайтесь гипертонии и диабета!
Чтобы предотвратить образование тромбов, необходимо снизить соотношение липидов, триглицеридов и холестерина в крови до нормального уровня. Одной из проблем, вызывающих наибольшие нарушения в сосудистой стенке, является гипертония, а другой - диабет. Диабет необходимо держать под строгим контролем, не пренебрегая им, так как в связи с новыми несбалансированными привычками питания диабет сильно вырос в обществе. Диабет - это болезнь, которая ухудшает состояние сосудистой стенки, прогрессирует незаметно, дает симптомы на поздних стадиях, а когда дает симптомы, то это уже болезнь, которая нанесла необратимый ущерб. Вены похожи на водопроводные трубы. Чем хуже качество сетевой воды, чем хуже качество воды, поступающей из плотины, тем больше ее содержимое будет вызывать проблемы в трубах, структура вен, структура и текучесть крови создают такие проблемы. Если вода находится под давлением, она разрывает трубы, а если она мутная, то может вызвать закупорку. Гипертония в структуре наших сосудов вызывает поток крови под давлением, что приводит к деформации сосудистой стенки, и пробки, которые сужали сосуд, сидя на сосудистой стенке, отрываются и выталкиваются в вены выше и вызывают их закупорку. Неконтролируемая гипертония также иногда приводит к кровоизлияниям в мозг.
Советы по здоровому образу жизни для предотвращения образования тромбов
Утверждая, что здоровый образ жизни очень эффективен для предотвращения образования тромбов, эксперты дали следующие рекомендации:
"Очень эффективно воздерживаться от гипертонии и диабета, чтобы не вызвать атеросклероз. Необходимо регулярно проходить кардиологические обследования. Очень эффективно проверять состояние вен. Необходимо проходить плановые обследования, регулярно питаться, употреблять постную пищу, свести к минимуму потребление сахара и соли. Физические упражнения, ходьба и спорт снижают уровень холестерина и жира. Уменьшение количества жира вокруг живота изменяет жировой профиль. Если мы нормализуем жировой профиль, примем сбалансированную пищу и напитки и будем держаться подальше от фастфуда, у нас появится возможность вести более здоровый образ жизни".
Мы можем нарушить свое генетическое наследие
Тромбообразование может быть обусловлено как генетическими, так и экологическими факторами. Артериосклероз также может передаваться по наследству. При возникновении артериосклероза он может передаваться другим членам семьи. Когда артериальное давление повышено, оно может передаваться другим членам семьи. Можно сказать, что это генетическое наследование. Это наследство от родителей. Мы можем испортить наше хорошее генетическое наследие факторами окружающей среды и нашими жизненными привычками, мы можем создать генетические мутации. Раньше говорили, что генетическая наследственность не меняется, но теперь известно, что генетические мутации могут быть вызваны влиянием окружающей среды и питанием.