Чтобы снять беспокойство пожилых людей, следует обсуждать позитивные темы
Люди старше 65 лет, которым рекомендуется соблюдать правило социальной дистанции и оставаться дома, поскольку их иммунная система более восприимчива к воздействию коронавируса, также нуждаются в психологической поддержке в этом процессе. Утверждая, что дискурсы, созданные о пожилых людях в социальных сетях, ошибочны, эксперты рекомендуют удовлетворять потребности пожилых людей дома силами их родственников и постоянно звонить им с мотивационными речами.
Специалист по социальным услугам больницы мозга Университета Ускюдар NPISTANBUL Озгюр Варан поделился важными советами о том, как поддержать пожилых людей, которые не могут покинуть свой дом во время распространения коронавируса.
Источником вируса являются не пожилые люди
Специалист по социальным услугам Озгюр Варан отметил, что в этом процессе пожилым людям необходимо говорить, выражать свои чувства и нуждаться в заботливых людях, которые выслушают и поймут их: "Эта задача ложится на плечи их родственников. Более правильным подходом является информирование пожилых людей, выслушивание их и предоставление им возможности выразить свои чувства. Самый верный способ предотвратить беспокойство - это правильная информация. Сейчас складывается ситуация, будто пожилые люди распространяют вирус, являются его источником, и если их поймать, то сразу же возникнет серьезная ситуация. Такие рассуждения слишком занимают их мысли и могут привести к неправильной интерпретации их эмоционального мира. Поэтому необходимо объяснить, почему им следует оставаться дома, почему некоторые ситуации представляют опасность, что на самом деле они не заражены и что это обычный вирус".
Информация должна предоставляться, не вызывая тревоги
Отметив, что пожилые люди не могут использовать социальные сети так же эффективно и результативно, как молодые, Варан сказал: "Поскольку они могут иметь ограниченные возможности для получения достаточной информации о процессе, их родственники должны предоставлять информацию о мерах, которые необходимо предпринять, и о текущей ситуации без страха и беспокойства". В ходе бесед следует подчеркнуть важность социальной изоляции и социальной дистанции. Им следует объяснить, что они не должны принимать гостей в своем доме и выходить из него только в случае крайней необходимости. Следует объяснить, как важно поддерживать иммунитет и как важна гигиена. Им можно помогать в удовлетворении основных потребностей, в походах по магазинам и в других ситуациях, о которых они должны заботиться вне дома".
Необходимо проводить мотивационные беседы
Варан обратил внимание на важность частых звонков пожилым людям и сказал следующее: "Разговоры на темы, не связанные с болезнью или инфекцией, разговоры о счастливых днях, общение на позитивные, положительные темы успокоят их в этом процессе. В связи с преклонным возрастом они могут испытывать больше беспокойства и тревоги по поводу этой эпидемической болезни. В этом плане их родственникам предстоит большая работа. Мотивационные речи, частые видеозвонки, расспросы о самочувствии и воспоминаниях помогут им почувствовать себя лучше. Кроме того, можно предложить им различные занятия, чтобы они могли проводить время дома. Таким образом, они смогут лучше проводить время, находясь дома. Они сами могут решить, что им предложить, в зависимости от их особенностей".
Дискурсы в социальных сетях ошибочны
Указывая на то, что в социальных сетях ведутся дискуссии о том, почему пожилые люди выходят на улицу и не прислушиваются к правилам, несмотря на ограничение выхода на улицу, Варан сказал: "Ненавистные высказывания в адрес пожилых людей в обществе стали исключать, оскорблять и запугивать. Вспышка вируса, которой мы подвергаемся, должна вызывать солидарность, а не сегрегацию в обществе. Эти рассуждения крайне ошибочны, потому что пожилые люди могут воспринимать и переживать этот процесс не так, как его воспринимают все. Поскольку они не могут эффективно использовать источники новостей, они не могут в полной мере осознать серьезность происходящего".
Варан продолжил свои слова следующим образом: "Они могут не иметь достаточной информации о таких важных вопросах, как степень риска для окружающей среды, что нужно сделать, какие меры предпринять. По этой причине они выходят на улицу. В результате они переживают более чувствительный период в силу своего возраста. Страх остаться в одиночестве, тревога перед смертью, сопротивление смерти или желание сохранить существующие привычки также могут заставить их выйти из дома. Возможно, они также пытаются преодолеть один из самых основных методов борьбы с тревогой, который заключается в том, чтобы игнорировать ее, считая уместным пережить ее. Прежде всего, нам нужно понять, почему они так себя ведут".
Им нужна конструктивная поддержка
Напомнив, что помимо тех, кто живет в больших городах, пожилые люди также живут в сельских районах и деревнях Анатолии или имеют родственников, Варан сказал: "Необходимо проводить большую организационную работу. Для них государство и неправительственные организации должны принимать эффективные и многогранные меры, чтобы облегчить их жизнь и повысить осведомленность. Просто сказать "не выходите на улицу" или "вам рискованно выходить на улицу" - это неэффективный метод. Как и все мы, они находятся в чувствительном душевном состоянии. Они испытывают беспокойство и тревогу по разным причинам. Вместо такого поведения необходимо занять инклюзивную, понимающую, слушающую и информативную позицию".
Необходимо рекомендовать позитивные занятия
Варан отметил, что даже молодое поколение, которое более эффективно использует социальные сети и более вовлечено в жизнь, испытывает большие трудности с поиском занятий в это время дома, и продолжил свои слова следующим образом: "Для пожилых людей эта ситуация еще более серьезная. Поэтому вместо них нужно учитывать, что им нравится. Возможно, им нравится разгадывать головоломки, смотреть фильмы, можно рекомендовать книги для тех, кто любит читать, скачивать приложения с аудиокнигами для тех, у кого проблемы со зрением и слухом, рекомендовать радиотеатры, направлять их на различные занятия, например, на рукоделие. Таким образом, для них создается множество возможностей и условий. Говорят, что снимать деньги в банкоматах и ходить в банки очень рискованно. В силу преклонного возраста они могут не уметь пользоваться технологиями так же эффективно, как молодое поколение. Вместо них эти потребности должны удовлетворять их родственники".