Грыжа межпозвоночного диска
Грыжа межпозвоночного диска это ортопедическое заболевание, ограничивающее подвижность, вызванное выступом межпозвоночных дисков и смещением межпозвоночного диска.
Поясничная грыжа иногда может возникнуть из-за травм.
Симптомы поясничной грыжи
- Боль в руках и ногах
- Онемение и покалывание в областях нервов, пораженных поясничной грыжей.
- Слабость в мышцах
- Неспособность оставаться на цыпочках
- затруднения при ходьбе.
- Боль в пояснице, бедрах и ногах
- Основные ограничения передвижения
- Трудности с сидением и вставанием
- Недержание мочи
- Быстрая утомляемость
Факторы, вызывающие поясничную грыжу
- Избыточный вес и малоподвижный образ жизни
- Курение, потому что оно вызывает потерю жидкости
- травмы
- Внезапные движения
- Водители по профессии
- Те, кто работает за столом
- Беременность
На что следует обратить внимание людям с поясничной грыжей
- Следует избегать резких движений.
- Не должен доходить вверх
- Не поднимайте тяжелые предметы, обратите внимание на вес поднимаемых предметов.
- Следует заниматься легкими видами спорта, не перенапрягая талию.
- Не стойте в одном и том же положении долгое время.
- Во время сгибания следует уделять внимание сгибанию, сгибая колени.
- Не следует выполнять движения, которые будут растягивать и повредить позвоночник.
- Следует контролировать вес и следить за тем, чтобы не набрать вес.
- Не стойте слишком много
- Лучше спать на спине.
- Сядьте прямо и поддерживайте талию.
- Выбирая рюкзак вместо сумочки, вес должен быть одинаковым и рюкзак не должен быть слишком тяжелым.
Уделяя внимание этим вопросам, пациенты с поясничной грыжей могут предотвратить усиление боли и предотвратить образование других поясничных грыж.
У кого часто встречается поясничная грыжа?
Хотя грыжа межпозвоночного диска чаще встречается в пожилом возрасте, ее также можно увидеть в более молодом возрасте. Причина его возникновения в пожилом возрасте - уменьшение жидкости в дисках позвоночника из-за старения. Мы не можем объяснить, что грыжа межпозвоночного диска чаще встречается у женщин или мужчин, но масса тела может быть указана как причина грыжи межпозвоночного диска.
Лечение поясничной грыжи
При лечении поясничной грыжи важно, какая часть симптомов грыжи межпозвоночного диска наблюдается. Если проявляются легкие симптомы, боль, вызванная грыжей, можно уменьшить с помощью лекарств при лечении поясничной грыжи. Эти лекарства являются болеутоляющими и миорелаксантами. Если у пациента наблюдаются тяжелые симптомы поясничной грыжи, при лечении грыжи межпозвоночного диска может потребоваться операция. При лечении грыжи межпозвоночного диска часто применяется физиотерапия, и цель этого лечения - укрепить мышцы.
