Утверждая, что Facebook, один из важнейших каналов социальных сетей, вызывает привыкание, эксперты говорят: "В научных исследованиях было замечено, что у людей, интенсивно пользующихся Facebook, уменьшается объем серого вещества в миндалинах головного мозга, как у пациентов с наркотической зависимостью".
Предлагая ограничить использование смартфонов и социальных сетей, эксперты рекомендуют общаться лицом к лицу.
Специалист по психиатрии, ассистент, доктор Альптекин Четин из больницы Университета Ускюдар NPISTANBUL сделал важные выводы относительно зависимости от Facebook.
Указывая, что два из каждых трех человек в мире посещают социальные сети, доцент Альптекин Четин сказал: "Каждый день в Facebook проводится 8 миллиардов минут и размещается 285 миллионов единиц контента. С 350 миллионами активных пользователей, если бы Facebook был страной, он стал бы 3-й по численности населения страной в мире после Китая и Индии. Турция, насчитывающая более 41 миллиона пользователей, является третьей страной по активности в Facebook. Турция - страна, которая проводит больше всего времени в Интернете в Европе".
"Хотя "зависимость от Facebook" еще не включена в диагностические группы психиатрии, это важная проблема, которой занимаются многие ученые и специалисты в области психического здоровья под названием интернет-зависимость, - говорит ассистент доцента, доктор Альптекин Четин, - Facebook, который является самой активной социальной сетью за последние 10 лет, стал областью, которая влияет на повседневную жизнь людей, их симпатии, психическое состояние и поведение в течение дня после такого интенсивного использования. Потенциал зависимости от социальной платформы Facebook, которая вводит в нашу жизнь такие понятия, как "лайк", "быть лайком", "делиться" и "следовать", обсуждается, а в научных кругах по всему миру проводятся исследования."
Может вызывать проблемы с памятью и забывчивость
Указывая на то, что люди, имеющие проблемы в области импульсивности и ориентированные на получение удовольствия, как известно, подвержены риску зависимости от Facebook, доцент Альптекин Четин сказал: "В научных исследованиях было замечено, что у людей, интенсивно пользующихся Facebook, наблюдается уменьшение объема серого вещества в миндалинах головного мозга, как у пациентов с наркотической зависимостью". При воздействии на эту область мозга могут возникнуть такие клинические результаты, как проблемы с памятью, забывчивость, потеря способности к суждениям, что может негативно сказаться на повседневной жизни.
Те, у кого есть проблемы с адаптацией и общением, находятся в группе риска
Ассистент, доцент, доктор Альптекин Четин заявил, что молодые люди, которые часто бывают интровертами, избегают повседневных социальных отношений, имеют проблемы с адаптацией, проблемы с общением с друзьями и семьей, а также испытывают беспокойство по поводу того, что им нравится, находятся в группе риска по развитию зависимости от Facebook. Ассистент, доцент, доктор Альптекин Четин сказал следующее:
"Проводить большую часть дня в социальных сетях, используя компьютер или смартфон, не выделять время на другие повседневные дела, испытывать сильное желание зайти на Facebook и испытывать тревогу, если не удается этого сделать, - вот критерии, которые могут представлять риск развития зависимости".
Интернет-зависимость можно лечить
Отметив, что интернет-зависимость можно лечить в рамках группы поведенческих зависимостей, ассистент, доцент, доктор Альптекин Четин сказал: "В этом случае необходимо сначала проинформировать человека, чтобы он осознал проблему, которую испытывает, затем ограничить использование, обеспечить, чтобы он тратил больше времени на другие виды деятельности в течение дня, сократить использование смартфонов, обучить социализации и человеческим отношениям, оценить возможные дополнительные психиатрические диагнозы, оценить и начать необходимую терапию и медикаментозное лечение".
Шкала Facebook будет адаптирована для Турции
Ассистент, доцент, доктор Альптекин Четин сообщил, что исследование валидности и надежности Бергенской шкалы зависимости от Facebook в Турции было проведено в качестве магистерской диссертации в Университете Ускюдар и больнице NPISTANBUL: "Известно, что эта шкала является важным инструментом в диагностике зависимости от Facebook. По этой причине была проведена необходимая подготовка к переводу шкалы на турецкий язык, и она была применена к 300 студентам университета. В данном исследовании целью был перевод шкалы на турецкий язык, а не статус зависимости у испытуемых. Таким образом, был создан необходимый турецкий материал для исследований зависимости от Facebook, которые будут проводиться в последующие годы".