Униполярная депрессия, или большое депрессивное расстройство , отличается от чувства грусти и подавленности, возникающего время от времени. Униполярная депрессия характеризуется постоянным, тяжелым чувством подавленности, которое затрудняет нормальное функционирование и взаимоотношения с окружающими.
Депрессия - это распространенное психическое заболевание, симптомы которого могут варьироваться от легких до тяжелых. Если человек борется с плохим настроением, отсутствием энергии или апатией, он может подумать, что у него, возможно, депрессия. Однако при исследовании депрессии встречаются такие родственные термины, как униполярная, биполярная, клиническая и дистимия.
Каковы симптомы униполярной депрессии?
Распознать симптомы однополярной депрессии не всегда легко. Этот термин используется для того, чтобы отличить большое депрессивное расстройство от биполярного расстройства, для которого характерно чередование периодов мании и депрессии. Некоторые из основных признаков униполярной депрессии можно перечислить следующим образом
Равнодушие: выражается в отсутствии чувств к ситуациям, людям и увлечениям, которые когда-то нравились, а также в безразличии к событиям и ситуациям.
Грусть: Хотя не все испытывают грусть при депрессии (некоторые чувствуют себя злыми и раздражительными), человек, страдающий униполярной депрессией, может ощущать сильную печаль, пустоту или слезливость.
Раздражительность: Человек с такой депрессией может чувствовать себя крайне раздражительным, "на взводе" или злиться из-за ситуации, которая обычно не вызывает у него злости.
Медлительность: Распространенным симптомом глубокой депрессии является то, что человек говорит медленнее и двигается медленнее, чем обычно.
Суицидальные мысли или планы: Постоянные суицидальные мысли и фантазии - это ненормально, и к ним следует относиться как к чрезвычайной ситуации. Если это основной симптом, с которым сталкивается человек, ему следует обратиться к специалисту.
Некоторые медицинские состояния могут вызывать или способствовать возникновению проблем с настроением. Например, гипотиреоз часто проявляется в виде увеличения веса, вялости и подавленного настроения. Для постановки правильного диагноза необходима консультация со специалистом.
Что вызывает униполярную депрессию?
Универсального лечения депрессии не существует, как не существует и униполярных причин депрессии . Смерть близкого человека, рождение ребенка или кризис в карьере могут спровоцировать депрессию. Она также может быть следствием недостатка солнечного света в зимние месяцы.
Если кто-то из ближайших родственников борется с депрессией, велика вероятность, что у него тоже разовьется депрессия. Если у человека уже была депрессия или у него есть медицинское заболевание, которое осложняет жизнь, риск развития униполярной депрессии также высок.
Кто может диагностировать униполярную депрессию?
Обычные тесты на депрессию включают в себя физический осмотр, анкетирование по истории болезни и семейной истории, а также анализ крови на признаки заболевания. Иногда за униполярную депрессию ошибочно принимают другие медицинские состояния, например, проблемы с щитовидной железой или гормональные проблемы, поэтому важно исключить их.
СогласноDSM-5, для постановки диагноза униполярной депрессии (большого депрессивного расстройства) необходимо наличие симптомов депрессивного эпизода в течение 2 недель и более.
Лечение униполярной депрессии
С униполярной депрессией трудно справиться. Если человек испытывает симптомы униполярной депрессии и у него возникают мысли о самоповреждении или самоубийстве, необходимо обратиться к специалисту. Как правило, лечение лучше всего работает, если сочетает в себе такие распространенные методы лечения, как терапия и медикаменты.
Психотерапия - эффективный способ лечения униполярной депрессии и краеугольный камень лечения депрессии. Первый шаг в лечении этого состояния - обратиться за поддержкой к врачу-специалисту. Для лечения униполярной депрессии используются такие виды терапии, как межличностная терапия и когнитивно-поведенческая терапия. Кроме того, достаточный сон может улучшить настроение. В борьбе с депрессией важно не игнорировать тревожные признаки.