Трихотилломания, также известная как "расстройство выдергивания волос", - это психическое расстройство, характеризующееся повторяющимся и интенсивным выдергиванием волос, приводящим к их выпадению. Человек чувствует побуждение перед выдергиванием волос и выполняет его, руководствуясь этим побуждением. Некоторые люди чувствуют облегчение после такого поведения, в то время как другие не чувствуют облегчения. Эта ситуация варьируется от человека к человеку. В результате прогрессирования этого расстройства у людей происходит значительное выпадение волос.
У некоторых людей выпадение волос достаточно заметно, чтобы их можно было узнать по внешним признакам, в то время как у других, особенно на ранних стадиях расстройства, выпадение волос не очень заметно. Помимо выпадения волос, которое является основным следствием трихотилломании, существуют и вторичные проблемы, которые люди испытывают из-за этого состояния. К вторичным проблемам относятся сильный стресс, тревога, печаль, гнев и смущение, уход из социальной среды, усиление негативных мыслей о своем теле, снижение самооценки/уверенности в себе и различные дерматологические заболевания. Трихотилломания может наблюдаться отдельно или сопровождаться другими расстройствами. В качестве других часто сопутствующих расстройств можно назвать обкусывание ногтей, ковыряние кожи, обсессивно-компульсивное расстройство, тревожные и депрессивные расстройства. Причины трихотилломании до конца не выяснены. Исследования на эту тему продолжаются. Однако есть предположение, что стрессовые жизненные события способствуют возникновению трихотилломании. Предполагается, что они выполняют такую функцию, как снижение стресса или регулирование негативных эмоций. Кроме того, очень важную роль, по-видимому, играет генетическая предрасположенность.
Они часто испытывают стыд и гнев. Они считают, что таких людей, как они, больше нет, что это очень постыдное поведение и что от него нет лечения. По этим причинам они часто не обращаются за лечением. Однако, согласно результатам исследования, трихотилломанией страдают 3 из 100 женщин и 1 из 100 мужчин. Исследования на эту тему показывают, что женщины чаще страдают этим расстройством. Вопреки мнению окружающих, трихотилломания - это заболевание, которое можно лечить в психиатрических клиниках.
Учитывая, что трихотилломания вызывает у человека серьезный стресс и потерю работоспособности, поиск эффективного лечения неизбежен. На сегодняшний день научные публикации свидетельствуют о том, что наиболее эффективным методом является "Тренинг возврата к привычкам". В этом лечении используются преимущественно поведенческие методы. Основными целями лечения являются повышение осведомленности человека о его поведении, связанном с выщипыванием волос, и развитие способности заменить это дисфункциональное поведение на более функциональное. Может существовать множество "пусковых факторов", которые провоцируют поведение, связанное с выщипыванием волос. Люди часто не распознают эти триггеры, а поскольку они их не распознают, то не могут эффективно и здраво управлять ими, что приводит к поведению, связанному с выщипыванием волос. Если осознать триггерные факторы, люди узнают, что с желанием выдергивать волосы можно справиться гораздо более здоровым способом. Таким образом, данный метод лечения в основном включает в себя повышение осведомленности о провоцирующих факторах и обучение более здоровым методам преодоления.