Простуда - это заболевание, вызванное воспалением носа и горла. Это заболевание, довольно распространенное во всем мире, обычно возникает в периоды смены погоды или сезонного перехода и может быть вызвано более чем 200 вирусами. Помимо этих вирусов, заболевание также может возникнуть из-за холодного и сухого воздуха, курения и многих других подобных проблем. При этом заболевании, которое очень легко распространяется, гигиенические меры должны быть приняты на самом высоком уровне. Существует множество естественных методов защиты и облегчения состояния при простуде, от которой нет прямой вакцины. При лечении, которое должен проводить врач-специалист, простуда может быть преодолена в самой легкой форме в результате заботы о человеке.
Что такое обычная простуда (катар)?
Простуда, также известная как назофарингит или в просторечии - обычная простуда, - это название инфекции, возникающей в носу и горле, то есть в верхних дыхательных путях. Это заболевание, распространившееся по всему миру, может возникнуть в любое время, независимо от сезона. Простуда, которая может быть вызвана различными вирусами, обычно не приносит большого вреда, но причиняет дискомфорт человеку и его жизни в период ее возникновения. Чаще всего она возникает при перемене погоды, связанной со сменой сезонов или по другой причине. Название самого распространенного вируса, вызывающего простуду, - риновирус.
Причины простуды (простудных заболеваний)
- Различные вирусы
- Риновирус
- Грипп
- RSV
- Вирус короны
- Аденовирус
- Смена сезона и погоды
- Холодная погода
- Сухой воздух
- Неправильное питание
- Проблемы с аденоидами и миндалинами
- Курение
- Искривление носовой кости
Кто может простудиться?
Самой рискованной группой в плане простудных заболеваний являются дети в возрасте до 6 лет. Дети в меньшей степени, чем взрослые, склонны защищаться от передачи простуды, например, чиханием. Тем не менее, даже если взрослые здоровы, они могут болеть простудой несколько раз в год. У детей, напротив, может быть до 10 простуд за год. Замечено, что простуда у детей длится дольше, чем у взрослых. Однако антитела, которые дети получают от матери при грудном вскармливании в течение первых шести месяцев, защищают их от простуды.
Как распространяется простуда?
Простуда может распространяться при вдыхании или проглатывании капель, содержащих вирусы и циркулирующих в воздухе, или при прикосновении к предметам, содержащим капли. Срок жизни этих вирусов довольно велик, поэтому они могут находиться на поверхностях в течение длительного времени. Простуда также может распространяться при близком контакте с простуженными людьми. Кроме того, можно перечислить следующие причины, повышающие вероятность передачи простуды:
- Отсутствие надлежащей гигиены
- Курение и пассивное курение
- Недостаточное количество сна
- Недостаточно сильная иммунная система
- Нахождение в местах, которые должны проветриваться, например, в общественном транспорте или в учебных классах, но не проветриваются должным образом.
Как предотвратить простуду?
Не существует вакцины или лекарства, способного полностью предотвратить простуду. Однако есть некоторые меры, позволяющие снизить скорость передачи простуды:
- Регулярно тщательно мыть руки с мылом
- Очистка дезинфицирующим средством часто соприкасающихся поверхностей в таких местах, как дом, рабочее место и школа.
- Регулярное мытье игрушек, с которыми играют дети
- использование большего количества бумажных носовых платков, особенно при чихании и кашле
- Чихание и кашель на внутренней стороне локтей, если нет носового платка, и обучение этому детей
- Не делиться с другими особыми предметами, такими как очки
- Здоровое и правильное питание
- Регулярно выполнять физические упражнения
- Сон в течение достаточного количества времени
Симптомы простуды (гриппа)
- Симптомы простуды обычно проявляются через несколько дней после заражения вирусом.
- Насморк и заложенность носа
- Боль в горле
- Повышенная температура
- Снижение сопротивляемости организма и слабость
- Боль в различных частях тела
- Легкая головная боль
- Чихание и кашель
- Затрудненное дыхание
- Выделения из носа становятся желтыми и зелеными
- Слышны хрипы при дыхании
Как диагностируется обычная простуда (насморк)?
Диагноз простуды часто ставится самим человеком в связи с узнаваемостью и распространенностью ее симптомов. В некоторых случаях, если возникает воспаление, вызванное бактериями, или другие подобные подозрения, врач может попросить сделать рентген грудной клетки и провести другие диагностические тесты, чтобы найти истинную причину. Кроме того, невозможно найти вирус, вызывающий простуду, учитывая только симптомы.
Лечение простуды
Хотя прямого лекарства от простуды не существует, лечение в основном направлено на облегчение боли и раскрытие носа. Обезболивающие и назальные спреи с деконгестантами хорошо помогают большинству пациентов и облегчают их состояние. Пациенты, которым облегчили дыхание с помощью назальных открывателей, могут еще больше расслабиться, увлажнив окружающую среду. Также очень полезно употреблять много жидкости во время лечения, это ускоряет процесс лечения. Для облегчения состояния горла можно также использовать полоскания для горла. Человек должен много отдыхать и укреплять свой организм свежими фруктами и овощами. Кроме того, травяные чаи помогают пациенту выздороветь и успокаивают горло.
Применение антибиотиков при простуде не обязательно, если нет инфекции, вызванной бактериями. Поскольку другие лекарства не подходят для всех возрастов и состояний, не следует применять их без контроля и одобрения врача.
В чем разница между простудой и гриппом?
- Симптомы простуды более легкие по сравнению с гриппом.
- В то время как грипп вызывается вирусом под названием Influenza, простуда может быть вызвана более чем 200 вирусами.
- Существует вакцина против гриппа, поскольку он вызывается одним вирусом, но вакцины против простуды нет.
- Температура у людей с простудой ниже, чем у людей с гриппом.
- При простуде голова болит меньше, чем при гриппе.
- Заложенность носа - довольно частое явление у простуженных людей, в то время как у больных гриппом этот симптом обычно отсутствует.
- Грипп имеет более серьезные побочные эффекты, чем простуда.