Став матерью, многие женщины чувствуют себя немного грустно и тревожно и могут испытывать значительные перепады настроения, которые известны как послеродовая депрессия . Послеродовая депрессия незаметно начинается в первые шесть недель после родов и проходит в течение нескольких месяцев, но может сохраняться до 1-2 лет. Существует множество причин возникновения этой депрессии. Проблемы с щитовидной железой могут быть фактором быстрого снижения уровня гормонов эстрогена и прогестерона, которые повышаются во время беременности, то есть менструального цикла и уровня половых гормонов, защищающих беременность, или поздней послеродовой депрессии. Кроме того, витамин В9 может быть эффективен и при послеродовой депрессии.
В этот период депрессии мать может быть растерянной, ее глаза постоянно наполнены и рассеянны, она может глубоко вздыхать и чувствовать, что болит каждая часть ее тела. Этот так называемый послеродовой блюз - нормальное явление. В течение 1 недели или 10 дней мать постепенно поймет, как себя вести, адаптируясь к малышу и новому жизненному пространству.
Для женщин, не имеющих опыта материнства, в первые дни очень важна поддержка близкого окружения. Матери, у которых беременность протекала тяжело, была угроза выкидыша или беременность протекала с трудностями, могут нервничать, беспокоиться и тревожиться, думая, что в любой момент могут потерять своего ребенка.
Каковы причины послеродовой депрессии?
Наряду с гормональными различиями, вызывающими послеродовую депрессию, наблюдаются и психологические причины. Эти психологические причины; различия, которые могут возникнуть после рождения ребенка в связи со стрессом, двусторонними отношениями и социальной помощью.
Матери, которые считают, что их жизнь больше зависит от внешних факторов, чем от них самих, находятся в более опасной группе с точки зрения развития депрессии после родов. В течение трех дней после родов гормоны возвращаются к уровню, который был до беременности, и помимо химических различий, социальные и психологические различия, связанные с рождением ребенка, повышают риск развития депрессии.
Каковы симптомы послеродовой депрессии?
Эта стадия характеризуется чувством сильной печали или пустоты, деперсонализацией, крайним истощением, отсутствием энергии и физическими жалобами как симптомами депрессии , которые могут возникнуть после родов. Кроме того, признаками депрессии могут быть отдаление от семьи, друзей или приятных занятий, убежденность матери в том, что она недостаточно любит своего ребенка, сомнения по поводу его питания и сна, а также страх навредить ребенку. Другие симптомы депрессии можно перечислить следующим образом;
- Трудности с концентрацией внимания
- ухудшение памяти
- Повышенная психомоторная подвижность
- Раздражительное настроение и беспокойство
- Тошнота, рвота
- Панические атаки и потеря аппетита
- Бессонница
- Отвержение ребенка
- Чувство никчемности
- Смерть и суицидальные мысли
Как лечится послеродовая депрессия?
Симптомы послеродовой депрессии зависят от степени тяжести и типа депрессии. Поэтому среди вариантов лечения может быть медикаментозное лечение депрессии или участие в образовательной группе помощи. Кормящие матери в период депрессии могут принимать лекарства под контролем врача-специалиста.
Нелеченая послеродовая депрессия может быть опасна для матери и ребенка. Матери, испытывающие депрессию после беременности, не должны игнорировать эту ситуацию. Матери, только что родившие ребенка, не могут справляться с повседневными ситуациями, могут думать о том, чтобы навредить себе или малышу, и обязательно должны обратиться за профессиональной поддержкой, если большую часть дня они проводят в крайне тревожном, беспокойном или паническом состоянии. Во время послеродового периода мать должна находиться в сопровождении понимающего, опытного взрослого, который сможет ей помочь.
Мать вместе с ребенком может изменить отношения между супругами, и в связи с этим могут возникнуть эмоциональные проблемы. Об этом следует заранее предупредить людей и дать им понять, что это временная ситуация.