Мениск - это заболевание, которое чаще всего встречается у футболистов и возникает в результате растяжения колена. Симптомы мениска обычно проявляются в виде боли и отека. С развитием хирургии коленного сустава разрыв мениска стал легче поддаваться лечению. Если диагноз поставлен на ранней стадии, его можно вылечить, не прибегая к операции, но если его не лечить, он будет причинять человеку сильную боль. Поэтому при появлении таких симптомов, как боль, отек и скованность в коленях, необходимо начать соответствующее лечение, обратившись к специалисту, пока не стало поздно.
Что такое мениск?
С-образная хрящевая структура в коленном суставе (между бедренной и берцовой костями) называется мениском. В обоих коленях есть два мениска - внутренний и наружный. Мениск действует как подушка, обеспечивающая соприкосновение хрящевых поверхностей друг с другом.
Мениск - это название заболевания хрящевой структуры между суставами в колене, которое ограничивает подвижность. Мениск - это заболевание, которое обычно встречается у спортсменов. Оно может встречаться у молодых людей, взрослых и пожилых. У молодых людей оно обычно возникает в результате спортивных травм, а у пожилых - из-за старения хряща и уменьшения количества жидкости в суставах.
Как возникает мениск?
Это заболевание, вызванное разрывом ткани, называемой мениском, в колене. Разрыв мениска - самый распространенный тип повреждения хряща в области колена. Эти разрывы происходят из-за травм. Силы, приложенные к колену, такие как поворот колена в положении стоя, могут вызвать разрыв мениска, а дегенеративные разрывы наблюдаются у пожилых людей. Диагноз можно легко поставить, если наблюдаются симптомы разрыва мениска. Помимо физического осмотра, для точного обнаружения разрыва используется визуализация, например МРТ. Если мениск не лечить, он может причинять пациенту сильную боль. Это мешает повседневной деятельности.
Каковы причины разрыва мениска?
- Подъем тяжелых грузов
- Постоянное стояние
- Постоянное сидение
- Интенсивная уборка дома
- Избыточная масса тела
- Дорожно-транспортные происшествия
- Падения на колено
- пожилой возраст
Как предотвратить разрыв мениска?
Разрыв мениска трудно предотвратить, потому что обычно он происходит в результате несчастного случая. Но при соблюдении некоторых мер предосторожности риск травмы колена можно снизить. Регулярные легкие физические упражнения помогают укрепить мышцы бедра. Перед занятиями следует выполнять разминочные упражнения, а между упражнениями давать телу отдых. Используемая обувь должна обеспечивать достаточную поддержку и правильно облегать стопу при ношении. Необходимо следить за сохранением гибкости и по возможности избегать сложных движений. Не следует резко увеличивать интенсивность упражнений.
Каковы симптомы разрыва мениска?
Первыми симптомами разрыва мениска являются боль и отек. Среди характерных признаков - затруднения при полном размыкании и смыкании колена. В этом случае подразумевается, что мениск препятствует движению суставов. Звук и внезапная жгучая боль при движении суставов также относятся к симптомам мениска.
- Боль ощущается в коленях
- Опухают колени
- Чувствуется скованность в коленях
- Колени блокируются
- Ограничение подвижности
- Затруднения при вставании и сидении
- Затруднения при подъеме и спуске по лестнице
- Суставы издают звуки
- Колени не могут быть полностью согнуты или выпрямлены
- В колене скапливается жидкость
- В колене возникает ощущение семяизвержения
Как диагностируется мениск?
При диагностике разрыва мениска врач сначала проводит физический осмотр пациента. Оцениваются подробности того, как произошла травма. Может потребоваться рентгеновский снимок для выявления переломов костей и проблем с мышечной тканью, которые могут возникнуть после травмы. В некоторых случаях может быть проведена магнитно-резонансная томография для более детального изучения хряща в колене.
Как проводится лечение мениска?
При появлении симптомов мениска необходимо как можно скорее обратиться к специалисту. Ведь мениск - это заболевание, которое вызывает боль и затрудняет выполнение повседневной деятельности. При лечении мениска хирургическое вмешательство требуется не в каждом случае. При ранней диагностике лечение мениска может быть проведено без хирургического вмешательства. Если колено не заблокировано, боль не усиливается, а симптомы улучшаются, может быть достаточно других методов лечения, кроме хирургического вмешательства. Фактически, определяющим фактором для хирургического вмешательства является размер разрыва мениска. Если разрыв мениска небольшой, его можно лечить с помощью лекарств и упражнений, рекомендованных врачом. Однако простых методов и медикаментозного лечения может быть недостаточно для каждого случая. В случаях, когда разрыв большой, может быть проведена хирургическая операция. С развитием технологий разрыв мениска может быть проведен с помощью закрытой операции (артроскопии), и пациент может восстановиться за короткое время. Для обеспечения полного восстановления специалист рекомендует пациенту отдохнуть в течение определенного времени. В процессе заживления пациенту следует отказаться от таких видов активности, как бег и прыжки. Одним из плюсов закрытых операций является то, что на теле пациента не остается шрамов.
В процессе лечения необходимо следить за тем, чтобы пациент не торопился. Человек должен быть в состоянии комфортно сгибать и разгибать колено, чтобы вернуться к прежней физической активности, отек колена должен полностью исчезнуть, и он не должен чувствовать боль при таких движениях, как ходьба и бег. Использование колена в обычном режиме без полного восстановления может привести к дальнейшей травме колена и окончательной потере подвижности и гибкости. Даже после восстановления с помощью лекарств или операции пациент должен быть осторожен, чтобы не допустить повторного развития мениска. Мениск можно предотвратить с помощью соответствующих легких упражнений.
Время восстановления после разрыва мениска зависит от многих факторов, таких как тяжесть травмы, полученной коленом. Полное восстановление после операции может занять до 4-6 недель в зависимости от времени восстановления в обычное время, типа проведенной процедуры и других факторов. Во многих случаях для минимизации осложнений и ускорения восстановления после операции используется физиотерапия. В то же время, по рекомендации врача, человек в процессе восстановления может заниматься новыми видами спорта, которые не будут усиливать боль в колене, например, бегом для пловцов.
Что такое хирургия мениска и процесс операции?
Благодаря современным технологиям операции на мениске теперь проводятся закрытым методом. При этом методе лечения, называемом артроскопической хирургией, разорванная ткань мениска сшивается, а его место в суставе сохраняется. Раннее вмешательство на этой стадии чрезвычайно важно для достижения хороших результатов. В зависимости от формы и площади разрыва, в случаях, когда мениск не удается сшить, поврежденная часть или весь мениск удаляется. Симптомы, вызванные разрывом мениска, исчезают при частичном или полном удалении мениска. Однако, особенно у молодых людей, в пожилом возрасте повреждения хряща могут со временем привести к другим повреждениям.
Операция по удалению мениска методом артроскопии проводится под региональной анестезией в течение короткого периода времени - 15-30 минут. Пациенты могут начать ходить через 2-3 часа, когда исчезнет чувство онемения, и могут быть выписаны в тот же день. Возвращение к повседневной жизни занимает 1-2 недели в зависимости от проведенных вмешательств и состояния пациента.