Грипп - это проблема со здоровьем, которую обычно можно преодолеть за 1-2 недели при соблюдении правильной методики лечения. Однако у людей со слабым иммунитетом осложнения могут прогрессировать и приводить к опасным для жизни ситуациям. Ряд мер, которые человек будет принимать в повседневной жизни, создаст защиту от гриппа. Особенно часто он протекает с симптомами насморка и заложенности носа. Симптомы можно облегчить с помощью некоторых методов, которые можно применять в домашних условиях. Люди из группы риска и пациенты с тяжелыми симптомами должны обязательно обратиться к врачу.
Что такое грипп?
Грипп - это респираторная инфекция, вызываемая вирусами. Грипп, называемый на медицинском языке "инфлюэнца", возникает, когда группа вирусов поселяется в горле и легких. Грипп чаще всего проходит за короткое время с помощью лекарств, травяных чаев и пищевых добавок. Однако у некоторых пациентов, имеющих факторы риска, заболевание может стать серьезным и дойти до летального исхода. Поэтому люди с факторами риска должны обязательно обратиться к врачу и пройти курс лечения.
В группу риска по осложнениям гриппа входят следующие люди:
- Дети до 5 лет (особенно до 2 лет)
- Лица старше 65 лет
- Женщины, которые беременны или родили в течение последних 2 недель
- Лица с ослабленным иммунитетом
- Люди с хроническими заболеваниями, такими как астма, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания печени.
Грипп вызывает эпидемии почти каждый зимний сезон. Структуру этого вируса трудно предсказать заранее, она меняется каждый год. Поэтому люди каждый год борются с новыми штаммами вируса. Грипп может вызывать как легкие респираторные заболевания, так и серьезные инфекции.
Каковы причины гриппа?
Грипп относится к инфекционным заболеваниям. Он передается от человека к человеку через дыхательные пути и контактным путем. Больной гриппом человек выделяет вирусы гриппа в воздух во время кашля, чихания и разговора. Здоровые люди, подвергающиеся воздействию этого воздуха, могут заразиться вирусом гриппа. Люди, не имеющие иммунитета к вирусу гриппа, заболевают гриппом в течение нескольких дней. Он гораздо легче распространяется в закрытых и безвоздушных помещениях. Вирус, сохраняющийся во внешней среде в течение 2-8 часов, может заразить сотни людей в общественных местах. Контакт больных людей с предметами общего пользования, такими как дверные ручки, лестничные поручни, столы, является одной из причин распространения заболевания. Нерегулярное мытье рук также приводит к передаче вируса гриппа при рукопожатии и тесном контакте.
Каковы симптомы гриппа?
Грипп обычно протекает с легкими симптомами у здоровых людей и молодых людей. Грипп часто проявляется насморком, другие распространенные симптомы следующие:
- высокая температура
- Кашель
- Рвота, вызванная кашлем
- Насморк
- Заложенность носа
- Длительная усталость и слабость
- Боль в горле
- Головная боль
- Мышечные боли
- Потливость
Грипп, который долго не проходит, может привести к таким заболеваниям, как синусит, бронхит и пневмония (воспаление легких), если его не лечить. Пневмония у людей, входящих в группу риска, оказывает серьезное влияние на другие заболевания.
Как проходит грипп? Каковы методы лечения?
Грипп можно вылечить, применяя различные методы лечения в зависимости от степени тяжести вируса. Поддержание иммунной системы в процессе лечения - важный фактор, способствующий выздоровлению. В то же время вакцинация против гриппа во время сезонных переходов может обеспечить защиту от вирусов, которые могут вызвать эпидемию.
При лечении гриппа обычно рекомендуются назальные спреи и витаминные добавки. Также возможно применение противовирусных препаратов, если врач сочтет это необходимым.
Что полезно при гриппе?
Людям, страдающим гриппом, следует обратить внимание на правильное и регулярное питание, чтобы ускорить процесс выздоровления и облегчить симптомы заболевания. Организм людей, больных гриппом, нуждается в большем количестве энергии, чем организм здорового человека. Чтобы дать организму необходимую энергию, следует составить план питания, богатый витаминами, минералами и белками. Поскольку заболевание гриппом может вызвать потерю жидкости, полезно употреблять 2-3 литра воды в день.
Употребление продуктов, богатых витамином С, полезно при гриппе. Не следует отдавать предпочтение витаминам в форме таблеток, принимаемым без рекомендации врача. Продукты, содержащие большое количество витамина С, следующие: киви, шиповник, грейпфрут, лимон, апельсин, мандарин, гранат, зеленый перец, помидор, петрушка.
Травяные сборы, такие как имбирный и лимонный чай, также могут облегчить симптомы гриппа.
Когда следует обращаться к врачу при гриппе?
Люди со следующими симптомами должны немедленно обратиться к врачу:
- Затрудненное дыхание
- Стойкая лихорадка
- Постоянный кашель
- Рвота
- Болевые ощущения при глотании
- Постоянная закупорка
- Постоянная головная боль
Возможно, у человека наблюдается заболевание, симптомы которого схожи с гриппом. Если симптомы усиливаются, а температура не снижается, необходимо обязательно обратиться к врачу.
Каковы методы профилактики гриппа?
- Частое мытье рук большим количеством воды с мылом предотвратит распространение вирусов.
- В тех случаях, когда руки не моются в течение длительного времени, не следует прикасаться к лицу, глазам и области рта.
- Отказ от длительного пребывания в закрытых, душных помещениях сократит контакт с больными людьми.
- Прикрывать рот и нос платком во время кашля и чихания - это мера предосторожности, которую следует соблюдать, чтобы не передать вирус другим людям.
- Следует избегать контактов с больными людьми.
- Личные вещи, такие как полотенца и очки, которыми пользовались больные гриппом, не должны быть общими.
- Люди, больные гриппом, могут носить маску, чтобы не заразить других людей. В то же время люди, находящиеся в одном помещении с больными, также должны использовать маски.
- В закрытых помещениях не должно быть душно.
- Очень важно одеваться в соответствии с изменениями погоды и правильно питаться.
- Самый важный способ профилактики гриппа - это вакцинация против гриппа.
Вакцина против гриппа
Вакцинация против гриппа - самый эффективный метод защиты от гриппа. Поскольку вирус гриппа меняется каждый год, вакцина от гриппа обеспечивает защиту только на один год. Поэтому людям, входящим в группу риска, рекомендуется сделать прививку от гриппа до начала эпидемии гриппа. Поскольку в группу риска входят пожилые люди, беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями, им крайне важно сделать прививку от гриппа. В нашей стране прививки от гриппа людям из группы риска делаются бесплатно. Вакцина против гриппа не имеет значительных побочных эффектов. Вирусы в вакцинах, применяемых в нашей стране, не являются живыми, поэтому риск заболевания отсутствует. Прививка может быть сделана любому желающему, а также следующим людям.
Кто должен получить вакцину от гриппа?
- Дети до 5 лет (можно делать с 6 месяцев)
- Женщины во время беременности
- Люди с хроническими заболеваниями
- Лица в возрасте 50 лет и старше
- Жители домов престарелых
- Лица, работающие в сфере здравоохранения
- Люди, живущие вместе с людьми из группы риска.
Вводится ли вакцина против гриппа после перенесенного гриппа?
Вакцинация людей, заболевших гриппом, не дает эффекта в лечении. Для людей, переболевших простудой, нет проблем с получением вакцины от гриппа.