Тепловой удар возникает особенно в полдень под воздействием солнечных лучей. Хотя в жаркую погоду он обычно наблюдается у детей и младенцев, опасность сохраняется для всех возрастных групп. У него много симптомов, таких как сильная головная боль, тошнота, головокружение и рвота, боль в костях и мышцах, учащенное сердцебиение, постоянная сонливость, внезапная потеря сознания.
Каковы симптомы теплового удара (гипертермии)?
Наиболее распространенными симптомамитеплового удара являются тошнота, головная боль, сильная рвота, высокая температура, низкое потоотделение, психологические расстройства и потеря сознания. Если наблюдается дыхательная слабость, температура выше 40 градусов и сыпь на теле, это означает, что наступило состояние, называемое "тепловой комой". Следует знать, что тепловой удар, который может быть опасным, если он случился в поздние сроки, имеет высокую степень смертности. С другой стороны, у людей, прошедших лечение после теплового удара, могут наблюдаться расстройства нервной системы и психического состояния. По этой причине необходимо диагностировать первые признаки и симптомы и принять необходимые меры до того, как человек потеряет сознание. Наиболее характерные признаки, возникающие при тепловом ударе , перечислены ниже;
- Высокая (40+) температура
- Влажная и сухая структура кожи
- Интенсивная головная боль
- Тошнота, головокружение и рвота
- Боль в костях и мышцах
- Учащенное сердцебиение
- Постоянная сонливость
- Внезапная потеря сознания
Что вызывает гипертермию (тепловой удар)?
Тепловой удар обычно случается в полдень, когда солнечные лучи идут отвесно. Солнечный удар, который возникает в результате потери равновесия механизма, контролирующего температуру тела при слишком жарком воздухе, обычно наблюдается у детей и младенцев, но опасность сохраняется во всех возрастных группах.
Не стоит забывать, что опасность теплового удара возрастает в безветренную погоду. Длительное воздействие чрезмерной жары и неспособность организма потерять необходимое количество жидкости, чтобы вернуться к нормальной температуре, вызывают тепловой удар. Температура тела может подняться до очень высоких значений, которые могут повредить органы человека. Тепловой удар, который обычно происходит при температуре 40 градусов и выше, часто наблюдается у пожилых людей и детей.
Самая главная причинатеплового удара - слишком жаркая погода. Он случается в местах отдыха, особенно когда человек проводит время на берегу моря и в месяцы с температурой выше нормы. Работа под солнцем также является одной из важнейших причин теплового удара. Когда погода слишком жаркая, к веществам, вызывающим тепловой удар, относятся повышенное потребление алкоголя, ношение толстой одежды, употребление большого количества нездоровой пищи и пробежки под солнцем. При отсутствии потоотделения человек может испытывать слабость и тепловой удар.
Как избежать теплового удара?
В жаркую и солнечную погоду необходимо защищать организм от вредного воздействия высокой температуры. Ниже перечислены меры, которые необходимо предпринять для защиты организма;
- Если нет необходимости, не выходите на улицу при палящем солнце и в очень жаркие часы.
- Следует использовать тонкую, светлую и объемную одежду, которая предотвращает потоотделение
- Предпочтение следует отдавать таким аксессуарам, как солнцезащитные очки и шляпы, которые защищают от вредного воздействия солнца.
- В солнечную погоду солнцезащитный крем следует наносить за 1 час до выхода на улицу
- В течение дня следует выпивать не менее 2-3 литров жидкости
- Следует употреблять легкую пищу, которая не будет тяжелой для организма
- Теплый и холодный душ следует принимать вверх ногами
- Следует избегать длительных и интенсивных тренировок.
Как лечить тепловой удар?
Если в моменттеплового удара состояние ухудшилось, необходимо сдать анализ крови, чтобы поддерживать уровень соли в норме. В соответствии с результатами анализа крови больному назначается дополнительное введение жидкости. При почечной недостаточности, вызванной симптомами, которые могут возникнуть в результате теплового удара, больной остается под наблюдением около 1 месяца.