Гидрофобия, которая заставляет людей бояться воды и ограничивает их социальную жизнь, - это заболевание, которое абсолютно необходимо лечить. Хотя гидрофобия обычно известна как боязнь плавания, она этим не ограничивается. В редких случаях встречаются люди, которые боятся принять душ, открыть кран и даже выпить воды. Такие ситуации возникают из-за мыслей, которые человек установил в своем сознании и которые не имеют доли реальности.
Гидрофобия используется в двух различных областях. Это химия и психология. Несмотря на то что происхождение слова - химия, в целом оно чаще встречается в психологии. В химии оно выражается в способности молекулы избегать воды. В области психологии оно описывает связь человека с водой. Гидрофобия в психологии означает, что человек боится воды.
Гидрофобия - это вид страха, который человек создает в своем мозгу и заставляет себя в него поверить. Мы должны давать определенные реакции на события в жизни. Разнообразие реакций варьируется в зависимости от значений, которые приписываются этим событиям. Поэтому то, что называется выученной реакцией и страхом, входит в нашу жизнь.
Основными причинами страха перед водой являются: затрудненное дыхание, невозможность выбраться из воды, глотание воды и мысли об утоплении. В мыслях людей с этим заболеванием утонуть в воде - это легкая и определенная ситуация. Другая мысль заключается в том, что вероятность выжить довольно низка. Эти мысли вызывают у человека страх и не позволяют ему даже контактировать с водой.
Каковы симптомы гидрофобии?
Люди, испытывающие это психическое состояние, чрезвычайно боятся воды и не хотят вступать с ней в контакт. Страх, испытываемый человеком, слишком велик. У некоторых людей страх перед водой достигает различных масштабов.
Как правило, страх перед водой вызван опасениями утонуть, не суметь выбраться из воды и наглотаться воды. По этим причинам люди переживают такие события, как невозможность войти в воду. Люди не хотят учиться плавать, потому что боятся воды.
У некоторых людей, несмотря на отсутствие конкретной проблемы, она может проявляться и после того, как они становятся свидетелями опасных моментов, связанных с пребыванием в воде. Однако гидрофобия, как ее называют в народе, возникает в результате того, что животное, переносящее микробы бешенства, кусает человека и делает его больным бешенством.
Гидрофобия обычно проявляется в виде страха перед плаванием. Однако этим страх не ограничивается. Есть также люди, которые боятся принимать душ, течь из крана, пить воду даже в таких ситуациях.
Водные фобии в видебоязни плавания обычно сопровождаются фобией утопления. Такие люди боятся, что не смогут выбраться из воды, не смогут дышать в воде, а когда входят в воду, то нервничают и считают, что не смогут избежать опасностей, с которыми столкнутся. Принуждение человека к плаванию против его воли может привести к дальнейшему усилению гидрофобии.
Как преодолеть гидрофобию?
Гидрофобия, то есть боязнь воды, поддается лечению. Уровень успешности лечения также достаточно высок. Как правило, страх перед водой лечится методом психотерапии. На этапе лечения гидрофобии в первую очередь необходимо установить причину страха.
Для того чтобы избавиться от страха воды, необходимо выявить иррациональные и нерациональные мысли, которые пугают человека. Затем следует объяснить человеку, что эти мысли являются галлюцинациями. Необходимо приложить усилия, чтобы заменить эти негативные мысли на более позитивные и логичные.
Человек должен сталкиваться с ситуацией страха постепенно. Человек должен находиться в зоне страха достаточно долгое время. Это необходимо для того, чтобы человек привык к ней. Адаптация человека позволяет ему пройти все стадии.
Ситуация, которая сначала вызывала дистресс и страх, начинает становиться нормальной, когда человек проводит время в зоне, которой он боится. Если человек ведет себя более охотно и гармонично, это помогает ему в короткие сроки выработать позитивные модели поведения.
Лечение гидрофобии у детей
Если младенец или ребенок испытывает страх, его не следует принуждать. Это может привести к тому, что ребенок будет бояться еще больше. Лечить гидрофобию у детей можно. Более положительный эффект может оказать наблюдение за купающимися людьми. Затем, постепенно, можно разрешить ребенку заходить в воду. Таким образом, ваш ребенок сможет привыкнуть к воде, а вы поможете ему преодолеть страх.