Алоэ вера - растение, обладающее множеством полезных свойств для человеческого организма. Оно используется в терапевтических целях в области альтернативной медицины. Это растение, напоминающее по своей структуре кактус, произрастает в теплом климате, особенно в Африке. Основным ингредиентом растения, который обычно используется в косметических целях, является гель алоэ. Растение, применение которого датируется примерно 6 тысячами лет назад и известно еще с египетских времен, широко используется и в наши дни.
Это растение содержит множество полезных для здоровья веществ. В его листьях содержится более 160 компонентов. Гель, полученный из листьев, обладает множеством полезных свойств для кожи. В домашних условиях можно выращивать растение, используемое для лечения многих заболеваний, в том числе запоров.
В чем польза алоэ вера для здоровья?
Гелевая ткань под внешним слоем алоэ вера полна витаминов, минералов и антиоксидантов. Растение, содержащее не одно полезное вещество, сегодня используется в лекарствах, гелях, солнцезащитных средствах и во многих других областях. Полезные свойства алоэ вера следующие:
Раны быстро заживают: Используется при лечении ожогов и заживлении ран, причем раны заживают быстрее благодаря содержащимся в нем активным веществам.
Обладает антиоксидантными свойствами: Антиоксидантные свойства полезны для здоровья. Он содержит сильные антиоксиданты, называемые полифенолами.
Помогает пищеварению: Он полезен при таких заболеваниях, как язва и рефлюкс, и укрепляет пищеварение. Он также предотвращает запоры, мобилизуя кишечник.
Поддерживает здоровье печени: Сок алоэ вера поддерживает уровень воды в организме и облегчает работу печени.
Кроме того, он обладает и другими полезными свойствами;
- Предотвращает появление морщин
- Питает волосяные фолликулы
- Увлажняет кожу
- Удаляет пятна на коже
- Поддерживает иммунную систему
В чем вред алоэ вера?
В некоторых случаях при его использовании могут проявляться побочные эффекты. Кроме того, поскольку он употребляется в жидком виде, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом. Некоторые побочные эффекты, которые могут возникнуть, следующие;
- Может вызвать раздражение кожи при аллергии.
- Может вызывать кожные высыпания.
- Употребление в виде воды может снизить уровень сахара в крови
- Возможны слабость, утомляемость и нерегулярное сердцебиение. Рекомендуется воздержаться от употребления пожилым людям и пациентам.
- Возможны расстройства желудка
Рискованные ситуации при использовании алоэ вера
Существуют некоторые рискованные ситуации при использовании алоэ вера. Их можно перечислить следующим образом;
- Не следует наносить средство непосредственно на глубокие порезы или раны.
- В аллергических случаях применение опасно. В таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом
- Использование высоких доз представляет определенный риск для человека.
- Опасно использовать в таких случаях, как кишечный дискомфорт, сердечные заболевания, болезни почек и т.д.
- Детям и беременным женщинам не следует принимать добавки через рот, так как они небезопасны
Пищевая ценность сока алоэ вера
Сок растения содержит большое количество антиоксидантов, которые укрепляют иммунную систему организма и борются с вредными веществами в организме. Это снижает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и хронических болезней. Пищевая ценность представлена ниже;
- витамин С
- витамин А и Е
- Бета-каротин
- Фолиевая кислота
- Кальций и магний