Выбор обуви имеет огромное значение для здоровья стоп. Эксперты отмечают, что при выборе ботинок и сапог следует проявлять осторожность, а покупка больших ботинок для детей со словами "Он будет носить их в следующем году" ухудшает здоровье стоп.
Специалист по ортопедии больницы NPISTANBUL Университета Ускюдар доктор Абдулла Шарлак (Abdullah Şarlak) рассказал о том, на что следует обращать внимание при покупке обуви.
Делайте покупки обуви вечером
Указывая на то, что при выборе ботинок и сапог, используемых в зимнее время года, следует соблюдать осторожность, узм. Доктор Абдулла Шарлак (Abdullah Şarlak),
"Мы должны покупать обувь особенно в вечерние часы, когда наши ноги отекают. Предпочтительно выбирать модели из кожи и легкие модели. Стелька должна быть амортизирующей и поддерживать анатомию стопы. Она не должна сдавливать сверху и с боков. Между большим пальцем и передней частью должен быть зазор в 1 см. Он должен иметь возможность входить в заднюю часть обуви. Не следует выбирать обувь без каблука или на высоком каблуке, так как она вызывает боль в стопе. Каблук; Для взрослых он должен быть 2,5-3 см, модель на широкой основе. Для младенцев - 0,5 см; для детей предпочтительны модели с высотой каблука 1,5-2 см".
Не покупайте ребенку большую обувь, потому что "он будет носить ее в следующем году"!
Узм. Доктор Абдулла Шарлак говорит: "Выбирая сапоги и ботинки, следует пробовать толщину носков, которые вы будете носить с ними. Таким образом, можно предотвратить образование натоптышей, ран и мозолей из-за сдавливания или мешковатости", и дал следующие предостережения по поводу выбора обуви для детей:
"Поскольку ноги детей быстро растут, размер туфель и ботинок следует проверять с интервалом в 6 месяцев. Неудобно покупать большую обувь, потому что "он будет носить ее в следующем году". В результате ухудшается анатомия стопы, затрудняется ходьба, чаще случаются растяжения связок голеностопного сустава и травмы при сдавливании и неплотном прилегании".