Специалист по детской и подростковой психиатрии Университета Ускюдар НП Медицинский центр Этилер, доцент, профессор Мине Элагёз Юксель дал важные рекомендации на 2021 год, всего за несколько дней до наступления нового года.
2020 год, который мы провели в сложных условиях из-за пандемии, стал для детей годом разных впечатлений. Указывая на то, что из-за прерывания очного обучения дети держались подальше от друзей, и эта ситуация повлияла на их социализацию, эксперты отмечают, что во время пандемии больше всего наблюдалось увеличение количества просмотров экрана и расстройств пищевого поведения. Эксперты подчеркивают, что процесс пандемии также эффективен для понимания важности психической устойчивости и гибкости.
Специалист по детской и подростковой психиатрии медицинского центра Университета Ускюдар НП Этилер, доцент, профессор, доктор Мине Элагёз Юксель дал важные рекомендации на 2021 год, всего за несколько дней до наступления нового года.
Отметив, что 2020 год, который мы готовимся оставить позади, был сложным как в нашей стране, так и во всем мире из-за пандемии, асс. доц. проф. д-р Мине Элагёз Юксель сказал, что этот период негативно сказался и на детях.
Они держались подальше от социализации.
Ассистент доцента, профессор, д-р Мине Элагёз Юксель отметил, что дети особенно сторонились общения, и сказал: "Это был трудный год для детей. Они особенно пострадали от перехода школ на очное обучение. Прежде всего, сократилось их общение с друзьями, и они перестали общаться в школьной среде. Им было трудно уделять внимание при дистанционном обучении. Этот период привел к социальной изоляции как ребенка, так и семьи, и дети оказались вдали не только от друзей, но и от родственников. Кроме того, если происходила потеря, эта ситуация также отражалась на детях. Были дети, которые теряли своих близких и родных, не успев с ними попрощаться".
Они проводили больше времени со своими семьями
Заместитель доцента, доктор Мине Элагёз Юксель сказал: "Одним из самых положительных моментов для детей было то, что у них было больше времени, которое они могли проводить со своими семьями. Однако эта ситуация также привела к росту конфликтов в некоторых семьях".
Каждый ребенок пострадал по-разному
Ассистент доцента, доктор Мине Элагёз Юксель заявил, что последствия для детей в этот период различаются в зависимости от их возрастных периодов, и отметил, что дети с основными психическими расстройствами в этот период страдают больше. Ассистент, доцент, профессор, доктор Мине Элагёз Юксель сказал следующее
"На детей дошкольного возраста в большей степени влияет психическое состояние их родителей. Особенно в период пандемии пострадали дети с хроническими психическими расстройствами. Например, дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности или особыми нарушениями обучаемости не могли воспользоваться преимуществами дистанционного образования в той же степени, что и их сверстники. Причинами этого могут быть трудности с поддержанием внимания, более интенсивное воздействие экрана, большее количество отвлекающих факторов дома, трудности с применением школьной дисциплины в домашней обстановке и менее тесные отношения с учителем.
Увеличение числа расстройств пищевого поведения
У детей с депрессией и тревожными расстройствами жалобы могут усиливаться из-за социальной изоляции. Мы также наблюдали увеличение числа расстройств пищевого поведения. Пищевые привычки детей с эмоциональными потребностями в еде изменились из-за стрессовой обстановки, в которой они находились. У детей изменились привычки сна. Увеличилось время просмотра экрана. Такая ситуация создавала проблему для детей, склонных к интернет-зависимости".
Была признана важность психической устойчивости и гибкости
Указывая на то, что во время пандемии была осознана важность концепции, называемой психической устойчивостью (resilience), ассистент, доцент, доктор Мине Элагёз Юксель сказал: "Устойчивость - это способность напрягаться, быть стойким и справляться с ситуацией перед лицом сложных ситуаций. Мы видели, что люди, которые легче адаптируются к инновациям, будь то дети или взрослые, которые могут создавать новые привычки, изменяя свои условия в стрессовой обстановке, легче справляются с пандемией. Пандемия может быть не всегда, но дети со временем будут подвергаться множеству стрессовых событий. Поэтому важно воспитывать детей как личностей, обладающих сильной жизнестойкостью".
Ценность социальной поддержки признана
Кроме того, ассистент, доцент, доктор Мине Элагёз Юксель отметил важность общения, обмена информацией и социальной поддержки и сказал: "Люди чувствовали, что негативное настроение уменьшалось, когда они делились с родственниками, и увеличивалось, когда социальная поддержка ощущалась меньше".
Родители должны проводить больше времени со своими детьми
"Быть способным продолжать жизнь несмотря ни на что, производить, делать все возможное, стремиться - это те начинания, которые придают жизни смысл, - сказал Юксель, - В 2021 году родители, которые принимают меры предосторожности, знают свою ответственность, стремятся и стараются, несмотря на неблагоприятные условия, будут хорошим примером для подражания для своих детей". Родители должны ценить время, которое они проводят со своими детьми, слушать их и заниматься совместными делами. Необходимо поддерживать порядок дома, следить за тем, чтобы режим сна детей соответствовал их возрасту, даже если обучение проходит дистанционно, и следить за тем, чтобы экранное время было в пределах, которые не нарушат их психическое здоровье".
При возникновении проблем следует обратиться к специалисту
Ассистент, доцент, профессор, доктор Мине Элагёз Юксель сказал: "Если родители считают, что их дети затронуты этим процессом, им следует, не теряя времени, обратиться за помощью к специалисту по детской психиатрии. Мы были свидетелями того, что в период пандемии лечение было нарушено. Нарушение лечения может привести к тому, что проблемы станут хроническими и их будет сложнее решить в будущем", - предупредила она.
