Испытание ОРТО-15
| Вопросы | Всегда | Часто | Иногда | Никогда | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Обращаете ли вы внимание на калорийность потребляемой пищи во время еды? | ||||
| 2. | . Испытываете ли вы нерешительность, оказавшись в месте с большим разнообразием еды? | ||||
| 3. | Беспокоились ли вы о составе продуктов за последние три месяца? | ||||
| 4. | Влияют ли опасения по поводу здоровья на ваш выбор продуктов питания? | ||||
| 5. | Для вас полезность блюда важнее его вкусовых качеств? | ||||
| 6. | Готовы ли вы тратить больше денег ради покупки более свежих и здоровых продуктов? | ||||
| 7. | Занимают ли мысли о правильном питании более трех часов в день? | ||||
| 8. | Случается ли вам есть продукты, которые вы считаете вредными? | ||||
| 9. | По вашему мнению, влияет ли ваше эмоциональное состояние на режим питания? | ||||
| 10. | Повышает ли употребление исключительно полезной пищи вашу уверенность в себе? | ||||
| 11. | Меняет ли выбранный вами тип питания ваш образ жизни? (В плане частоты походов в рестораны, встреч с друзьями и т.д.) | ||||
| 12. | Считаете ли вы, что здоровое питание способно улучшить ваш внешний вид? | ||||
| 13. | Чувствуете ли вы вину, когда питаетесь нездоровой пищей? | ||||
| 14. | Считаете ли вы, что в продаже также присутствуют вредные продукты? | ||||
| 15. | Предпочитаете ли вы в последнее время есть исключительно в одиночестве? |
За последние 10 лет все большее внимание уделяется положительному влиянию здорового питания. Однако одержимость здоровой пищей может негативно сказаться на здоровье и качестве жизни. Это состояние называется "нервная орторексия" (НОР). ОН - новое понятие среди групп заболеваний, называемых расстройствами пищевого поведения, и пока не включено в систему диагностической классификации. В отличие от анорексии и булимии, люди с нервной орторексией могут испытывать чувство вины и дефицита из-за того, что не едят здоровую пищу. Когда одержимость здоровой пищей становится чрезмерной, возникают психологические и социальные осложнения. Обсессивные и компульсивные черты нервной орторексии со временем становятся патологическими. Основным признаком этого расстройства является стремление питаться здоровой и качественной пищей. Ориентация на биологически чистые продукты и магазины, где они продаются, приводит к патологической одержимости и особому образу жизни. Усилия по соблюдению диетических правил приводят к сильной тревоге, чувству вины и стыда, за которыми следуют более строгие ограничения в питании. Когда мысли и чувства о здоровом питании становятся такими, что выбор правильной пищи или правильное питание становятся самой важной частью жизни человека, такое отношение может стать патологическим, что приводит к значительным ограничениям в питании и изменению пищевого поведения. Люди едят только определенные продукты, что иногда приводит к дефициту важных питательных веществ. Кроме того, существует множество правил относительно того, что и как нужно есть. Эта ситуация затрагивает людей во многих областях.
Термин ON - это сочетание греческих слов "orthos" и "orexia". В переводе с турецкого он означает правильное и уместное питание. Однако когда ситуация достигает крайнего уровня, о котором говорилось выше, она становится патологической и негативно влияет на качество жизни людей.
Это шкала из 15 вопросов, разработанная в 2005 году для оценки склонности к орторексии. Шкала была адаптирована на турецкий язык Арусоглу и др.
Орторектальный опросник посвящен вашим пищевым привычкам. Пожалуйста, внимательно прочитайте каждый вопрос и отметьте соответствующий вариант. Спасибо.