Индекс массы тела
Индекс массы тела рассчитывается путем деления массы тела на квадрат роста.
Полученное значение, а именно индекс массы тела, оценивается в следующих диапазонах.
0 - 18.4: Ниже нормального веса.
Индекс массы тела указывает на то, что ваш вес не соответствует вашему росту, что может привести к некоторым заболеваниями. Чтобы набрать вес, соответствующий вашему росту, вы должны иметь достаточное и сбалансированное питание и заботиться о развитии своих пищевых привычек.
18,5 - 24,9: Нормальный вес.
Указывает, что ваш вес соответствует вашему росту. Позаботьтесь о поддержании этого веса за счет адекватного и сбалансированного питания и регулярных физических нагрузок.
25,0 - 29,9: Избыточный вес
Он показывает, что ваш вес больше вашего роста. Избыточный вес приводит к ожирению, которое является фактором риска для многих заболеваний, если не будут приняты необходимые меры предосторожности.
30,0 - 34,9: Ожирение – первая степень.
В индексе массы тела это показатель того, что ваш вес превышает ваш рост, другими словами, это ожирение, которое отрицательно влияет на ваше здоровье и может вызвать хронические заболевания такие как диабет или гипертония. Для вас важно обратиться в медицинское учреждение и снизить вес до нормального под наблюдением врача / диетолога.
35,0 - 44,9: Ожирение – вторая степень.
Индекс массы тела указывает на то, что ваш вес значительно превышает ваш рост и вы страдаете ожирением, которое отрицательно влияет на ваше здоровье и может вызвать хронические заболевания такие как диабет или гипертония. Для вас важно обратиться в медицинское учреждение и снизить вес до нормального под наблюдением врача / диетолога
45.0 и выше: Ожирение – треться степень.
Индекс массы тела указывает на то, что ваш вес превышает ваш рост за пределами допустимой нормы и вы страдаете ожирением. Ожирение отрицательно влияет на ваше здоровье и может вызвать хронические заболевания такие как диабет или гипертония. Для вас важно обратиться в медицинское учреждение и снизить вес до нормального под наблюдением врача / диетолога
