Trouble anxieux (Anxiété) ; Lorsque nous marchons dans une rue déserte tard dans la nuit, notre sens de l'anxiété nous protège et nous dirige rapidement vers notre maison. L'anxiété ressentie ici est une anxiété fonctionnelle qui nous protège. Cependant, dans la journée, dans un environnement où tout le monde est présent, ressentir de l'anxiété comme la nuit et rentrer immédiatement chez soi peut être une anxiété dysfonctionnelle.
Qu'est-ce que le trouble anxieux chez l'enfant ?
Les troubles anxieux chez l'enfant (Anxiété) ; Pour donner un autre exemple, celui d'une alarme incendie explique très bien les troubles anxieux. Les alarmes incendie sont un mécanisme qui avertit et protège les personnes lorsqu'un incendie se produit et sont censées ne se déclencher qu'en cas d'incendie. Toutefois, si le système d'alarme incendie est défectueux, il commence à émettre des signaux contre toutes sortes de facteurs et induit les gens en erreur. Les troubles anxieux peuvent être comparés à cette situation. Alors que l'anxiété sur place nous protège, l'anxiété intense en l'absence de menace nous induit constamment en erreur et nous pousse à faire face à la situation de manière incorrecte. Le trouble anxieux (Anxiété), fréquemment observé chez l'adulte, se rencontre également dans l'enfance. Tout comme les adultes, nous constatons que les enfants éprouvent parfois une anxiété/peur intense face à une certaine situation et choisissent des méthodes inappropriées pour y faire face.
Quels sont les symptômes du trouble anxieux chez l'enfant ?
Chacun des symptômes du trouble anxieux chez l'enfant est unique. Ce qu'ils ont en commun, c'est que l'enfant éprouve une anxiété intense face à certaines situations par rapport à ses pairs et qu'il utilise des méthodes d'adaptation dysfonctionnelles pour gérer cette anxiété.
Les angoisses les plus courantes dans l'enfance sont les suivantes.
1. l'anxiété de séparation : Dans l'anxiété de séparation, l'enfant éprouve une anxiété intense à l'idée d'être séparé de la personne qui s'occupe de lui. Il pense généralement qu'il ne reverra plus la personne qui s'occupe de lui et qu'il lui arrivera quelque chose. Par conséquent, il ne veut pas se séparer de la personne qui s'occupe de lui. En cas de séparation forcée, il ressent une anxiété intense, pleure ou se replie sur lui-même.
2. l'anxiété sociale : Dans le cas de l'anxiété sociale, l'enfant est extrêmement anxieux à l'idée de rester en contact avec ses pairs, en particulier de réaliser une performance parmi eux. Il évite généralement ces situations. Ces enfants sont généralement décrits par leurs professeurs comme des enfants calmes, tranquilles et peu participatifs. Ils évitent souvent de lever le doigt, de faire des présentations, de participer à des jeux et d'exprimer leurs propres opinions en classe.
3. l'anxiété généralisée : Dans le cas de l'anxiété généralisée, l'enfant est constamment inquiet, non pas à propos d'un sujet spécifique, mais à propos de plusieurs sujets. Il peut immédiatement devenir anxieux à propos de nombreux sujets dont il entend parler aux informations ou que lui racontent ses amis. Il est sensible à toute situation négative. Les enfants souffrant de ce trouble anxieux (Anxiété) sont souvent inquiets pour leur propre santé et pour celle de leur père et de leur mère.
4. les phobies spécifiques : Dans les phobies spécifiques, l'enfant ne ressent une anxiété intense qu'à l'égard d'un objet ou d'une situation spécifique et évite constamment de rencontrer cette situation ou cet objet.
Comment traiter les troubles anxieux ?
La meilleure école de thérapie dont l'efficacité a été prouvée dans le traitement du trouble anxieux (Anxiété) est la thérapie cognitivo-comportementale.
Dans le traitement dutrouble anx ieux(anxiété), après avoir établi une relation de coopération et de confiance suffisante entre le thérapeute et l'enfant, l'objet de l'anxiété est comparé à la situation et l'enfant n'est pas autorisé à utiliser les méthodes d'adaptation dysfonctionnelles qu'il utilisait auparavant. Dans le cas des troubles anxieux (Anxiété), cette méthode, communément appelée "exposition", peut en fait être considérée comme une sorte de confrontation avec l'objet de l'anxiété. L'exposition est une définition plus passive et traumatisante. La confrontation, en revanche, est une méthode qui s'effectue progressivement, à la demande de l'enfant et avec l'accompagnement d'un expert. Il s'agit d'une méthode très sensible, dont l'utilisation par des non-spécialistes peut avoir des effets permanents sur l'enfant.
Dans le traitement destroubles anxieux, les familles doivent être très ouvertes et compréhensives lorsque leurs enfants parlent de leur anxiété. Elles ne doivent pas critiquer leurs enfants atteints de troubles anxieux (Anxiété) à propos des angoisses qu'ils éprouvent et doivent agir de manière à les encourager à exprimer leurs sentiments. Dans l'école de thérapie cognitivo-comportementale en particulier, les mères et les pères deviennent les assistants des thérapeutes et, si nécessaire, aident l'enfant à faire à la maison ce qui a été fait pendant la séance de psychothérapie.
