Lemariage silencieux et la bonne relation entre les couples font partie des questions sur lesquelles il convient de mettre l'accent. Le silence peut être une caractéristique individuelle, mais une relation de mariage nécessite une communication. Si une relation est établie grâce à une communication approfondie dans laquelle les conjoints ouvrent l'un à l'autre leur monde intérieur et partagent leurs sentiments et leurs pensées sur diverses situations, si les conjoints se connaissent suffisamment et respectent et acceptent leurs limites personnelles, un trait de personnalité individuel tel que le silence ne posera pas de problème à la relation.
Les gens ont des modes de communication et des styles de résolution de problèmes différents ; certains résolvent les problèmes en parlant et en se détendant dans une relation, tandis que d'autres préfèrent réfléchir et évaluer en leur for intérieur. Si les conjoints apprennent à se connaître à cet égard et parviennent à s'adapter l'un à l'autre, leurs différences peuvent même constituer un avantage dans la vie conjugale. Toutefois, la prédominance du silence dans une relation en général peut être un indicateur de problèmes sous-jacents.
Qu'est-ce qu'un silence positif ou négatif dans un mariage ?
Le silence dans une relation conjugale peut être à la fois constructif et destructeur selon le lieu. Rappelons le proverbe "si la parole est d'argent, le silence est d'or" ; s'il est bon de parler, il est également précieux de savoir se taire au bon moment. En ce sens, on peut parler de "silence positif" et de "silence négatif".
Dans certaines situations, il est acceptable et même constructif de se taire dans les relations. Par exemple, au lieu de réagir instantanément face à une situation négative, réfléchir en silence en son for intérieur permet d'évaluer plus précisément la situation, de gérer les émotions liées à l'événement et d'avoir des réactions plus saines, et d'éviter les discussions inutiles, le stress et les situations tendues dans la relation. Un tel silence est un "silence positif".
Ce qui le distingue du "silence négatif", c'est qu'il existe fondamentalement une communication saine dans la relation entre les conjoints et qu'il est vécu comme un besoin individuel de faire une petite pause dans la relation afin de résoudre un problème ou de ne pas provoquer de rupture dans la relation.
Dans le"silence négatif", l'un des conjoints ou les deux ont des attitudes erronées, comme ignorer les problèmes, les balayer sous le tapis, ou, alors qu'une partie a besoin de communiquer et de résoudre les problèmes, l'autre partie résiste, se ferme, résiste passivement, parfois l'un des conjoints et parfois les deux conjoints ont des comportements négatifs, comme l'exercice du pouvoir et du contrôle dans la relation.
Comment le modèle du mariage silencieux affecte-t-il l'équilibre du mariage ?
Dans toute relation, il y a des conflits ou des besoins non satisfaits en raison de différences de personnalité et de préférences. Dans une telle situation, il n'est pas juste d'assumer et de réprimer ses émotions. Au lieu de se renfermer, de se retirer de la relation, de bouder et de faire la tête, la relation progresse sainement lorsqu'un environnement de réconciliation est créé en s'exprimant dans un langage approprié après avoir clarifié ses besoins en son for intérieur.
Par exemple, votre conjoint peut vouloir rendre visite à la famille tous les week-ends, alors que vous souhaitez rester à la maison ou faire autre chose certains jours. Il s'agit d'une situation conflictuelle. Un exemple de "silence négatif" est le fait de ne pas l'exprimer, même s'il/elle ne le veut pas, mais de bouder lorsqu'il/elle s'y rend ou après, ou de ne pas le montrer du tout et d'attendre d'être compris, et d'accroître le ressentiment et la colère pendant cette attente.
Dans un mariage où le silence prévaut, puisque les problèmes ne sont pas résolus, la dose de tension augmente avec l'accumulation d'émotions négatives au fil du temps, des explosions se produisent, ou le lien émotionnel entre les conjoints s'affaiblit, s'éloignant progressivement et se déconnectant l'un de l'autre, le mariage devient monotone et, par conséquent, un modèle de mariage sans vie émerge, dans lequel seules les responsabilités requises par les rôles sont remplies.
Comment une relation de couple doit-elle être saine ?
Pour une relation saine, les conjoints doivent se consacrer du temps l'un à l'autre afin de développer une proximité émotionnelle et un engagement, il doit y avoir un partage en profondeur au cours duquel ils ouvrent l'un à l'autre leur monde intérieur, ainsi qu'une communication ouverte, claire, empreinte de respect mutuel, d'empathie et de tolérance, qui permettra de résoudre les petits désaccords entre les conjoints sans qu'ils ne se transforment en gros problèmes.
Avant de communiquer avec son conjoint, la communication interne avec soi-même doit être saine. Il est important de se reconnaître, d'être conscient de ses sentiments et de ses besoins et de pouvoir les exprimer de manière à donner une orientation positive à la relation. Il est difficile pour une personne qui ne peut pas analyser ses propres émotions de comprendre l'autre. Pour qu'une relation saine puisse évoluer dans le bon sens, il est nécessaire d'être capable de se dépasser pour trouver un point de compromis, au lieu d'être silencieux et soumis, et d'être capable de dire non avec courtoisie.
Comment la thérapie de couple est-elle appliquée dans un mariage silencieux ?
Selon les experts, les couples devraient cesser d'essayer de maintenir un mariage émotionnellement déconnecté, sans partage, sans vie, où le silence prévaut, afin de ne pas se battre, de ne pas se disputer. Se disputer est une chose saine, il ne faut pas confondre se battre et se disputer. Dans un mariage où la communication et le partage font défaut, il est très difficile pour les conjoints de tirer satisfaction de cette relation et de vivre une vie commune parce qu'ils ne se connaissent pas suffisamment et ne peuvent pas comprendre ce qui se passe dans le monde intérieur de l'autre.
Si les couples se rendent compte que leur relation est dominée par le silence et qu'ils ne parviennent pas à améliorer la communication et le partage par leurs propres moyens, ils ont tout intérêt à consulter un conseiller en relations humaines et à suivre une thérapie de couple dans les plus brefs délais. Il n'est pas nécessaire d'avoir des disputes importantes ou une déconnexion dans le mariage pour suivre une thérapie de couple. La thérapie de couple sera également bénéfique pour accroître la communication et le partage dans le mariage, pour améliorer leur relation et pour obtenir une relation conjugale de meilleure qualité et plus satisfaisante.