Déclarant que les événements traumatiques inattendus et soudains tels que les tremblements de terre et les catastrophes naturelles augmentent la force d'adaptation des individus, les experts signalent que si les crises peuvent être transformées en opportunités, elles profitent à la personne et cette situation est appelée traumatisme transformateur . Déclarant que les événements traumatiques rencontrés dans de telles situations ne changent pas, mais que la force d'adaptation des individus augmente, les experts soulignent que certains concepts sont importants pour accroître la force d'adaptation.
Le psychologue clinicien spécialisé de l'hôpital NPISTANBUL, Özgenur Taşkın, a fait une évaluation sur la croissance post-traumatique. Özgenur Taşkın a déclaré que les événements traumatiques soudains tels que les tremblements de terre et les catastrophes naturelles augmentent la force d'adaptation de la personne.
Qu'est-ce que la transformation des traumatismes ?
Notant que les personnes ayant des problèmes de confiance et une structure perfectionniste auront plus de difficultés dans des situations de crise telles que les tremblements de terre, Taşkın a déclaré : "Nous entendons souvent la phrase 'j'ai été traumatisé' au cours du processus de tremblement de terre. Mais les traits de personnalité sont très importants ici. On peut prédire que les personnes "perfectionnistes" seront trop affectées par les catastrophes naturelles et qu'elles ne pourront pas tolérer cette situation.
Étant donné que le besoin de "sécurité de base" des gens est profondément ébranlé lors d'un tremblement de terre, les personnes qui ont déjà des "problèmes de confiance" et une structure "perfectionniste" auront deux fois plus de difficultés dans cette situation. Il est également possible que des personnes souffrant de maladies psychiatriques se déclenchent après le tremblement de terre".
Rappelant les mots de Winston Churchill, l'un des premiers ministres britanniques, "Ne jamais gaspiller une bonne crise", l'expert psychologue clinicien Özgenur Taşkın a déclaré : "Les crises ne sont pas une opportunité, mais si nous les transformons, elles peuvent nous enseigner des leçons. C'est ce que l'on appelle la transformation des traumatismes. Dans ce cas, les événements traumatiques vécus ne changent pas, mais la force d'adaptation des personnes augmente. Trois concepts sont très importants pour accroître la force d'adaptation.
Il s'agit de la production significative, de la relation significative et de l'objectif de dépassement de soi. Ces trois concepts nous poussent à reprendre nos habitudes, à nous attacher à nos proches encore en vie et à nous fixer des objectifs. Le fait que la douleur commune que nous avons vécue nous lie les uns aux autres, que nous reprenions nos habitudes et que nous nous fixions de nouveaux objectifs scientifiques sera un facteur très important pour notre résilience psychologique."
Quelles sont les réactions après un traumatisme ?
Le psychologue clinicien Özgenur Taşkın a déclaré que les réactions après le tremblement de terre pouvaient varier d'une personne à l'autre : "Le fait que la recherche de sécurité et de sens ait été sérieusement ébranlée par le tremblement de terre a complètement détruit les zones de confiance chez les gens, ce qui a créé un besoin de confiance très différent d'une personne à l'autre.
C'est pourquoi les réactions à un traumatisme varient considérablement d'une personne à l'autre. Même si les réactions varient d'une personne à l'autre, la douleur est commune. Nous souffrons beaucoup, mais la douleur est un concept qui peut être transformé. Nous pouvons grandir ensemble avec la douleur. Lorsque nous disons que rien ne sera plus comme avant après le tremblement de terre, il est en fait très important d'aborder la croissance post-traumatique de la personne.