L'incapacité à se concentrer et à se focaliser sur une tâche, qui est l'un des problèmes les plus courants aujourd'hui, peut être un signe avant-coureur de problèmes psychiatriques tels que le TDAH. L'utilisation de la technologie et les attitudes surprotectrices empêchent le développement de la communication et des compétences sociales. Afin de surmonter le problème de focalisation, il convient de déterminer les règles à suivre et de veiller à ce qu'elles soient respectées. Il convient d'offrir à l'enfant un environnement de travail simple en le débarrassant autant que possible des objets qui attirent son attention. Apprendre à l'enfant à planifier sa journée peut également l'aider à surmonter le problème.
Le ministre de l'éducation nationale, Ziya Selçuk, a souligné l'existence d'un concept appelé "syndrome des objets brillants" (PNS) et a déclaré : "Nous sommes à l'ère du PNS". En d'autres termes, quelque chose est constamment poli, quelque chose est constamment mis à la mode et notre attention est détournée. Nous n'avons jamais l'occasion de nous concentrer. Nous arrivons à une période où la SNP devient de plus en plus forte avec les téléphones ou d'autres outils numériques, ce que je vois très facilement chez les enfants." Le problème de l'incapacité à se concentrer, mis à l'ordre du jour par le ministre de l'éducation nationale Ziya Selçuk, pourrait être le signe avant-coureur de problèmes importants.
Le psychologue clinicien Aynur Sayım, spécialiste de l'enfance et de l'adolescence au centre médical NP Feneryolu de l'université d'Üsküdar, explique que nous devons être capables de nous concentrer et de maintenir notre attention pour mener à bien les activités que nous entreprenons dans notre vie quotidienne.
Les causes psychiatriques telles que le TDAH peuvent être efficaces.
Aynur Sayım a déclaré que les processus qui affectent notre concentration et le maintien d'un travail peuvent être causés par des raisons psychologiques et environnementales ainsi que par un problème psychiatrique existant. Aynur Sayım, expert en psychologie clinique, a déclaré : "Les personnes qui ont des problèmes de concentration peuvent avoir un problème causé par des troubles psychiatriques tels que le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), ainsi que par des traits de personnalité, l'exposition à un trop grand nombre de stimuli."
Le monde virtuel empêche la création d'un répertoire social
Soulignant qu'il y a trop de stimuli environnementaux aujourd'hui, le psychologue clinicien spécialisé Aynur Sayım a fait remarquer que cette situation affecte négativement les capacités de communication et de résolution de problèmes de la personne et a déclaré : "Il y a beaucoup de programmes, y compris des vidéos, des films et des canaux de communication. Bien que cela soit également valable pour nous, adultes, ces programmes sont très attrayants pour les enfants et les jeunes, car ils suscitent la curiosité et sont facilement accessibles. Alors que l'esprit fonctionne intensément dans l'environnement virtuel, le corps reste passif et la communication virtuelle est privilégiée par rapport à la communication réelle. Il en résulte un manque de compétences en matière de communication, de résolution de problèmes, en d'autres termes, un manque de répertoire social".
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Que signifie le répertoire social ?
Sayım a déclaré que l'environnement social, les relations et le style social qu'une personne développe dès son plus jeune âge constituent son répertoire social et a ajouté : "Si un enfant passe trop de temps avec des adultes, s'il est trop protégé, si son comportement est perturbé, il n'aura pas à résoudre des problèmes, ne pourra pas développer des compétences, ne pourra pas adopter des styles de comportement appropriés. C'est ainsi que s'acquiert la capacité de s'adapter à différentes situations, c'est-à-dire que l'enfant va apprendre à se connaître, à connaître l'autre et à réagir à différentes réactions. Les enfants qui ont limité ces expériences sont des enfants qui attendent constamment un soutien, ne peuvent pas résoudre leurs problèmes et éprouvent de l'anxiété dans ces situations".
Un problème de concentration peut être un signe avant-coureur du TDAH
Notant qu'un problème psychiatrique existant chez l'enfant peut également entraîner un problème de concentration, le psychologue clinicien spécialisé Aynur Sayım a déclaré : "Par exemple, le TDAH (trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité) est un trouble psychiatrique courant qui nécessite un traitement. Les principaux symptômes du TDAH sont le déficit d'attention, l'hyperactivité et l'impulsivité."
Ils ne peuvent pas rester en place et s'interrompent souvent
Le psychologue clinicien Aynur Sayım a énuméré les caractéristiques communes de ces enfants comme suit :
- Ils sont agités, ils ne peuvent pas rester à leur place, ils grimpent en hauteur, ils se déplacent comme s'ils étaient sur une moto.
- Ils réagissent brusquement, parlent beaucoup et s'interrompent fréquemment.
- Comme ils ont des difficultés à maintenir leur attention, ils se lassent d'étudier, ont des problèmes d'apprentissage, ce qui affecte négativement leur réussite scolaire.
- Ils sont oublieux et désorganisés, ils perdent souvent des choses.
- Ils sont persistants et veulent que leurs demandes soient satisfaites immédiatement.
- Ils ont généralement une intelligence normale ou supérieure à la normale.
- Ils ont généralement des qualités de leader".
Sayım souligne que d'autres troubles psychiatriques tels que les difficultés spécifiques d'apprentissage, les troubles du comportement et la dépression peuvent également être observés chez les enfants hyperactifs et ajoute : "Ces enfants sont souvent critiqués parce qu'ils se sentent inadéquats dans certains domaines et parce qu'ils ont du mal à obéir aux règles et à apprendre. Ils éprouvent un sentiment d'insécurité et d'autres problèmes psychologiques peuvent s'ajouter à ce tableau".
Le TDAH peut être observé chez 1 à 2 % des adultes
Le psychologue clinicien spécialisé Aynur Sayım affirme que le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), dont on pense généralement qu'il se manifeste chez les enfants, persiste à l'âge adulte : "Des études menées aux États-Unis et au Canada montrent qu'un à deux adultes sur cent sont hyperactifs et que le traitement est également pratiqué chez les adultes."
La psychologue clinicienne spécialisée Aynur Sayım a souligné que les difficultés d'apprentissage, la dépression, les troubles anxieux, les peurs, les troubles de la parole et les problèmes de comportement sont également à l'origine de difficultés dans la capacité de l'enfant à se concentrer sur une activité et à maintenir son attention.
Écoutez les suggestions suivantes pour surmonter le problème de concentration
En ce qui concerne les mesures à prendre pour surmonter le problème de focalisation, la psychologue clinicienne spécialisée Aynur Sayım a donné les conseils suivants aux familles :
- La compétence que la famille doit acquérir en premier lieu est la capacité à donner des instructions efficaces. Des techniques telles que le ton de la voix, le contact visuel, la clarté, la fixation d'objectifs, la concentration sur le comportement doivent être utilisées consciemment.
-La famille doit déterminer les règles que l'enfant doit suivre. Les compétences à acquérir doivent l'être de manière séquentielle et avec des récompenses concrètes. Par exemple, un comportement doit être sélectionné et une marque, un jeton ou un point doit être appliqué, et l'enfant doit être motivé pour atteindre l'objectif fixé dès le départ sous la forme d'une récompense de 10 jetons.
- Des règles et des objectifs clairs doivent être fixés et une attitude déterminée doit être affichée.
- Le comportement de l'enfant doit être examiné. Il convient d'examiner pourquoi, dans quel environnement et de quelle manière les problèmes de comportement surviennent, et de déterminer la bonne approche pour ce comportement avec le thérapeute si nécessaire.
- Il convient d'offrir à l'enfant un environnement de travail simple en le débarrassant autant que possible des objets remarquables. Il faut apprendre à l'enfant à planifier sa journée. En cas de besoin, il est nécessaire d'organiser l'environnement en fonction de l'enfant.
- En cas de stress, il convient d'adopter une approche rassurante et apaisante.
- L'organisation de séances familiales pour résoudre les problèmes et trouver des solutions communes crée un environnement démocratique pour l'enfant, qui se rend compte qu'il est compris, que sa famille l'écoute et qu'il apprend des techniques de résolution de problèmes.
- Une relation saine avec un enfant consiste avant tout à l'accepter tel qu'il est et à le lui faire sentir. Quelles que soient les conditions, même s'il a de mauvaises notes ou fait des erreurs, nous devons lui faire sentir que nous l'aimons inconditionnellement.
-Une bonne communication avec l'enfant est possible en utilisant des phrases en "je" et une approche empathique plutôt qu'un langage accusateur, critique et de jugement." Je vois que tu es en colère, veux-tu m'en parler ?" Nous devrions faire des phrases qui incluent le langage du "je".
Notre modèle en tant que parents jettera les bases de la communication de l'enfant avec les autres et de son autodiscipline. Par exemple, si nous sommes des parents qui s'intéressent à l'ordinateur et au téléphone tout au long de la soirée, il nous sera difficile de discipliner notre enfant au sujet des appareils technologiques.
-Prendre du temps pour l'enfant est le début d'une bonne relation. Passer du temps avec nos amis, discuter et jouer à des jeux nous détend en tant qu'adultes, et l'enfant a besoin de faire ces choses à la fois avec ses amis et avec nous. Ne sommes-nous pas leurs guides de vie qui les préparent à la vie, leur donnent l'exemple, leur apprennent à résoudre les problèmes et à faire face aux difficultés. C'est pourquoi nous insistons sur le fait que les périodes de temps que nous lui réservons sont très précieuses.
-Si nous considérons que l'enfant a des difficultés de discipline, l'approche la plus appropriée serait de planifier des activités avec l'enfant, la famille et l'école pour résoudre le problème avec l'aide d'un expert.
-Il convient de travailler sur les points forts de l'enfant et sur les domaines qui doivent être développés".
