Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), qui survient après un événement soudain tel que la perte d'un proche, un accident, un tremblement de terre ou une guerre, a des répercussions négatives sur la vie de la personne concernée. Notant que le processus qui rend le processus traumatique le plus sain est le processus de deuil, les experts soulignent que cette période doit être vécue de la manière la plus saine possible. Les experts soulignent que "vivre pleinement le deuil aidera à vivre cet événement sans se transformer en SSPT".
Nevzat Tarhan, recteur de l'université d'Üsküdar et psychiatre, a déclaré : "De plus, le fait qu'il y ait eu deux tremblements de terre à 9 heures d'intervalle a causé de grandes destructions et de grandes pertes. Il y a des enfants disparus, des bâtiments qui ne peuvent toujours pas être atteints.
Ce tremblement de terre a eu un effet de choc sur les gens. Il a provoqué un traumatisme primaire chez les habitants de cette région et un traumatisme secondaire dans toute la Turquie. La Turquie en subira le choc pendant longtemps. Il est nécessaire de le savoir. Au cours de cette période, la méthode recommandée par la psychiatrie pour les catastrophes et les expériences de choc est la normalisation rapide après la période aiguë (de deuil). Afin de maintenir une normalisation rapide, il est nécessaire de minimiser le traumatisme. Dans un délai de 4 à 6 semaines, il faut minimiser le traumatisme et poursuivre le chemin en faisant l'expérience du souvenir des pertes et du choc subi".
Quand demander l'aide d'un expert ?
Certaines réactions se manifestent pendant les périodes de deuil. Il s'agit notamment de la colère, du marchandage, de l'état dépressif, c'est-à-dire de la dépression, puis du processus d'acceptation. Il est donc tout à fait normal que les gens soient en colère, en rébellion, en train de négocier et en état dépressif pendant cette période. Toutefois, si des réactions similaires se manifestent encore après une période de plus de trois mois, l'aide d'un spécialiste est nécessaire.
La résilience psychologique est très importante dans la prévention du syndrome de stress post-traumatique. Dans ces processus, la compréhension des événements, la perception des personnes et la résilience psychologique sont évidemment très importantes. Pour qu'une personne ne souffre pas d'un trouble de stress post-traumatique, elle doit disposer de nombreux facteurs de protection contre les facteurs de stress auxquels elle est confrontée. Il convient de préciser que le soutien social est également très important parmi ces facteurs de protection.