À propos du syndrome de stress post-traumatique

Le syndrome de stress post-traumatique est un changement mental résultant d'une ou plusieurs expositions à des situations définies comme des "expériences traumatisantes".

Par exemple, une baisse significative du moral, des troubles du sommeil, de l'irritabilité, des réactions excessives aux événements, une peur permanente, etc. La plupart du temps, un adulte en bonne santé peut surmonter cet état en quelques semaines. Cependant, chez certaines personnes, la détérioration de l'état psychologique est permanente et le trouble connu sous le nom de SSPT se développe. Le fait d'être exposé à une ou plusieurs des situations suivantes, d'entendre parler de l'exposition d'un membre de la famille ou d'un ami proche, d'être témoin de l'exposition d'autres personnes peut entraîner un SSPT.

Le syndrome de stress post-traumatique peut être causé par les situations suivantes ;

- Catastrophes : tremblement de terre, inondation, glissement de terrain, avalanche,

Il existe plusieurs options de traitement du syndrome de stress post-traumatique. Ces traitements donnent généralement de bons résultats chez les personnes souffrant de stress post-traumatique. Grâce à ces traitements, les effets du stress post-traumatique se font sentir en peu de temps.

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L'EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing en turc) est une approche psychothérapeutique puissante pour le trouble de stress post-traumatique. Les informations telles que les émotions, les pensées, les sensations, les images, les sons et les odeurs sont traitées et intégrées en se connectant aux réseaux de mémoire correspondants. C'est ainsi que l'on apprend à connaître l'expérience vécue. Dans le cas du syndrome de stress post-traumatique, ce système semble être perturbé lorsque des événements traumatisants ou très perturbants sont vécus. Les nouvelles informations ne sont pas traitées et intégrées dans le réseau de mémoire existant. Outre les traumatismes majeurs tels que les catastrophes naturelles, les accidents graves, les pertes, les guerres, le harcèlement, le viol, toutes sortes d'expériences traumatisantes à tout âge, en particulier dans l'enfance, les événements négatifs survenus dans la famille, à l'école, au travail, dans la vie quotidienne, l'exposition à la violence, l'humiliation, le rejet, la négligence et les échecs peuvent figurer parmi les souvenirs non traités.

Dans le cas du syndrome de stress post-traumatique, l'EMDR est une thérapie physiologique qui permet de traiter ces souvenirs isolés. Elle permet au cerveau de faire ce qu'il ne peut pas faire à temps. Il est possible d'établir une relation entre le souvenir bloqué et d'autres réseaux de mémoire, d'assurer l'apprentissage et de stocker l'information de manière adaptative. Le client n'est plus perturbé et voit le souvenir sous un angle nouveau et sain.

Avec la thérapie EMDR, les symptômes ne sont pas les seuls à disparaître. Les croyances et les émotions positives acquises grâce à la nouvelle perspective modifient de manière positive la vision que la personne a d'elle-même, de ses relations et du monde, et favorisent son développement personnel.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour le syndrome de stress post-traumatique implique une exposition au traumatisme et cible l'évitement cognitif et comportemental lié au syndrome de stress post-traumatique. La TCC est une méthode de traitement structurée qui comprend des éléments tels que la gestion de l'anxiété (par exemple la relaxation), la psycho-éducation et les techniques de restructuration cognitive, ainsi que la focalisation sur les événements traumatisants. L'une des méthodes de TCC appliquées aux patients atteints de TSPT est l'exposition prolongée (EP), qui se concentre principalement sur la confrontation à des stimuli effrayants (visuels et internes) liés au traumatisme jusqu'à ce que l'anxiété s'estompe. Une autre méthode est la thérapie cognitive, qui vise à identifier les processus cognitifs problématiques liés au traumatisme et à les remplacer par des processus cognitifs plus adaptatifs.

Dans le cas du syndrome de stress post-traumatique, la TCC axée sur le traumatisme (TF-CBT) s'est révélée cliniquement efficace sur tous les critères du syndrome de stress post-traumatique par rapport à des patients non traités.

Dans l'état de stress post-traumatique, cette méthode consiste à fournir une expérience émotionnelle corrective afin de guérir les traumatismes passés et présents par le biais des traumatismes précoces de l'individu. Elle permet à l'individu de libérer l'émotion bloquée sous la forme d'un "étouffement de tristesse" lié à l'expérience traumatique et lui apporte réconfort et protection en lui fournissant un "adulte sain".

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Dans le cas du syndrome de stress post-traumatique (SSPT), les médicaments sérotoninergiques ou d'autres groupes de médicaments peuvent soulager les symptômes en quelques semaines. De nombreuses études ont démontré que la meilleure méthode de traitement est le traitement combiné, c'est-à-dire les médicaments et la psychothérapie. Lorsque le patient, l'équipe de traitement (médecin et psychologue) et les proches du patient (soutien social) coopèrent, des résultats positifs et permanents sont obtenus dans un délai beaucoup plus court.