Le mariage tue-t-il l'amour ? Alors que tout va pour le mieux jusqu'à ce que les couples signent l'acte de mariage, que se passe-t-il lorsque cette excitation est remplacée par le silence au bout d'un certain temps ?
En fait, la réponse est très simple : la fin de l'amour n'est pas le mariage, mais la vie monotone des époux. Les mariages qui ne parviennent pas à sortir de la routine quotidienne conduisent les parties à s'éloigner l'une de l'autre.
İhsan Öztekin, psychologue clinique spécialisé de l'hôpital NPISTANBUL de l'université d'Üsküdar, a donné des informations importantes sur l'amour et le mariage, spécialement pour le 14 février, jour de la Saint-Valentin. Öztekin, qui a donné la formule de l'amour durable, a expliqué ce qu'il faut faire dans les relations et les moyens de se débarrasser de la monotonie.
Abandonner l'instinct de propriété
Soulignant que les limites de l'engagement et de la liberté doivent être bien déterminées, le psychologue clinicien spécialisé İhsan Öztekin a déclaré : "La formule 'Tu es à moi, je suis à toi' est la formule la plus efficace pour mettre fin à la relation. La relation n'est pas un domaine de condamnation. Chaque individu doit se réaliser dans ses relations et maintenir la relation en tant que tel." Soulignant que le changement et le développement sont inévitables dans les relations comme dans toute la vie, l'expert psychologue clinicien İhsan Öztekin a déclaré : "La capacité à s'adapter à de nouvelles situations sans rester bloqué dans le passé rend la relation plus saine et plus longue. Demandez "Comment vas-tu ? Demandez-lui comment il/elle va et intéressez-vous à ce qu'il/elle ressent vraiment. Les goûts communs sont importants. Créez et développez des domaines de plaisir communs. La recherche psychologique montre que les relations de couples qui n'ont pas de goûts communs ne durent pas longtemps".
Ne passez pas tout votre temps ensemble
Le psychologue clinicien İhsan Öztekin, qui a déclaré que le temps que les gens se consacrent à eux-mêmes nourrit leurs relations, a déclaré : "Passez beaucoup de temps ensemble, mais ne soyez pas tout le temps ensemble. Prendre du temps pour soi nourrit également la relation. Ainsi, si l'autre vous manque, vous trouverez plus de choses à vous dire et à partager", a-t-il déclaré, avant de poursuivre son propos comme suit : "S'il y a de l'amour, du respect et de la loyauté dans la relation, la confiance s'installe. On ne peut pas rester longtemps avec quelqu'un qu'on n'aime pas. On ne peut pas aimer quelqu'un que l'on ne respecte pas. La confiance ne peut être unilatérale, les deux parties doivent se faire confiance. La sexualité ne doit pas être négligée. Le meilleur transfert d'amour est la sexualité. L'approche de la sexualité "qu'elle ait lieu ou non" se reflétera dans la relation sous forme d'insatisfaction. La meilleure façon de garantir l'harmonie sexuelle est d'en parler ouvertement. Ne transformez pas votre relation en bataille d'ego. Vous n'êtes pas des concurrents et vos discussions ne sont pas des courses à gagner. Vous avez 3-0 d'avance dans la discussion, mais votre relation est terminée. Remettez-vous vite.
Plus la jalousie augmente, plus la durée de la relation diminue.
Le psychologue clinicien İhsan Öztekin a déclaré : "La jalousie n'est pas un critère d'amour. Le jugement selon lequel "les gens qui aiment sont jaloux" est erroné." En affirmant que la durée de la relation diminue à mesure que la jalousie augmente, Öztekin a déclaré : "Les personnes jalouses sont des personnes qui s'aiment davantage et qui n'ont pas suffisamment confiance en elles. Plus la jalousie augmente, plus la durée de la relation diminue".
Ne blâmez pas votre conjoint
Soulignant que les couples qui se blâment mutuellement mettent fin à la relation, l'expert psychologue clinicien İhsan Öztekin a déclaré : "Ne donnez pas à votre conjoint l'étiquette "Tu es ceci, tu es cela". Ne critiquez pas excessivement. Ne l'humiliez pas. Si c'est le cas, la fin de la relation est en vue. Ne comparez pas votre partenaire à d'autres personnes et votre relation à d'autres relations. Appréciez votre partenaire et profitez de votre relation. N'attendez pas de lui/elle qu'il/elle lise dans vos pensées. Votre partenaire ne comprendra pas vos problèmes par lui-même. Il/elle ne peut pas lire dans vos pensées. N'accusez pas votre partenaire de ne pas vous comprendre sans lui faire part de vos sentiments. Ce que vous devez faire, c'est dire à votre partenaire ce que vous ressentez", a-t-il déclaré.
Il y a un manque de communication dans toutes les relations avec un problème de monotonie.
L'expert en psychologie clinique İhsan Öztekin a attiré l'attention sur la nécessité d'améliorer la communication entre les couples. Soulignant qu'il y a un manque de communication dans toutes les relations qui connaissent des problèmes de monotonie, Öztekin a déclaré : "Les couples qui se parlent sur la base d'une communication ouverte, sincère et honnête font le plus grand pas pour sauver la relation de la monotonie. Cessez d'attendre constamment quelque chose de l'autre partie. Une relation exige un travail mutuel. Si vous attendez uniquement de l'autre qu'il prenne soin de vous et qu'il vous respecte, vous ne ferez pas le moindre pas pour revitaliser la relation. N'attendez pas un jour spécial pour acheter un cadeau. Il n'est pas nécessaire que ce soit des choses coûteuses. Le bonheur peut se trouver dans les petits détails. Vous aurez ainsi l'occasion de redire à votre partenaire que vous savez ce qu'il/elle aime, que vous le/la connaissez bien et que vous l'appréciez."
Vous n'en avez pas assez de vous voir en survêtement et en short à la maison ?
"Prenez davantage soin de vous", prévient Öztekin. "Même si ce n'est pas tous les jours, lorsque vous mangez à la maison, l'homme peut s'asseoir à la table en chemise et la femme peut s'asseoir à la table avec son maquillage rafraîchi. Ensuite, dites-vous à quel point vous êtes beaux, ce n'est pas du tout difficile".
Si vous vous rendez compte que vous faites toujours les mêmes choses, faites des activités différentes.
L'expert psychologue clinicien İhsan Öztekin, qui a souligné l'importance de faire des activités différentes, a énuméré ses recommandations comme suit :
"Développez des passe-temps à deux que vous pouvez pratiquer ensemble. Par exemple, vous pouvez jouer à des jeux à deux tels que les échecs ou le backgammon, faire des puzzles, jouer au scrable ou même faire des maquettes. Vous pouvez enrichir ces activités en fonction de vos centres d'intérêt. C'est à la fois un plaisir et une occasion de faire quelque chose seul. L'important est de faire quelque chose ensemble. Mettez de la couleur dans votre vie sexuelle. Soyez plus créatif en matière de sexualité. Au lit ou en dehors du lit. N'ayez pas peur d'en parler à votre partenaire. Faites appel à des fantasmes qui ajoutent de l'excitation à votre relation. Passez vos week-ends différemment. Sans faire de longs projets pendant la semaine, faites des voyages surprises, partez quelque part. Faites du sport et de l'exercice ensemble. Le cyclisme est la partie la plus agréable de la pratique d'un sport ensemble. Le week-end, vous pouvez vous rendre à la plage ou en forêt, avec de la nourriture et des boissons dans un sac à dos. Fixez des "jours sans télévision". Cela vous donne en moyenne 4 heures pour passer plus de temps ensemble. Débranchez la télévision et commencez une vie extraordinaire ensemble".