Le Dr Ayhan Levent, spécialiste en médecine interne à l'hôpital cérébral de l'université d'Üsküdar NPISTANBUL, a fait des suggestions concernant les symptômes de Covid - 19 et les mesures à prendre pour lutter contre l'épidémie.
Les experts soulignent que les symptômes du Covid-19 et de l'infection grippale sont similaires, et qu'en cas de symptômes d'infection grippale, le risque d'être infecté par le Covid-19 doit également être pris en considération. Les experts soulignent l'importance des aliments à consommer pour avoir une alimentation saine : ils doivent être riches en fibres, en protéines, en minéraux et en antioxydants.
Ayhan Levent, spécialiste en médecine interne à l'hôpital NPISTANBUL de l'université d'Üsküdar, a fait des suggestions concernant les symptômes de Covid - 19 et les mesures à prendre pour lutter contre l'épidémie.
Il faut faire attention à l'infection grippale
Soulignant que les symptômes du Covid-19 et de la grippe sont similaires, le Dr Ayhan Levent a poursuivi ses propos comme suit :
"Si la personne présente des symptômes d'infection grippale, il faut garder à l'esprit le risque de Covid-19 et l'isoler afin de ne pas contaminer l'environnement immédiat. De cette manière, les collègues et les personnes vivant ensemble sont protégés. En cas d'isolement à domicile, elles doivent, si possible, passer du temps dans une pièce seule, le lavabo qu'elles utiliseront doit être séparé et la pièce dans laquelle elles se trouvent doit être ventilée fréquemment. Les personnes suspectées d'être malades ne doivent pas quitter la pièce sans masque tant que le test n'a pas été effectué. Selon les recommandations du ministère de la santé, si la personne présente au moins deux des symptômes suivants : fièvre, toux, essoufflement, douleurs musculaires, maux de tête, diarrhée, diminution du goût et de l'odorat, elle peut faire l'objet d'un test de dépistage du Covid-19. Les personnes présentant ces symptômes doivent se rendre immédiatement dans l'établissement de santé le plus proche".
Le poisson peut être consommé 2 jours par semaine contre le virus
Rappelant qu'aucun aliment ne peut à lui seul prévenir ou traiter la transmission du coronavirus, M. Levent a déclaré : "Il a été prouvé qu'une alimentation saine et équilibrée renforce le système immunitaire, de même que l'activité physique et un sommeil régulier. Il est très important que les aliments consommés soient riches en protéines, en fibres, en vitamines, en minéraux et en antioxydants pour assurer une nutrition équilibrée. La consommation de légumes et de fruits doit être privilégiée, le poisson doit être consommé deux jours par semaine, les œufs, le fromage et les légumes secs doivent être consommés tous les jours si possible. En outre, nous recommandons une consommation adéquate d'eau et l'utilisation de l'huile d'olive dans l'alimentation quotidienne".
Les compléments ne doivent pas être utilisés sans examen
Ayhan Levent, spécialiste en médecine interne, a déclaré : "Si aucune analyse sanguine n'a été effectuée au cours des six derniers mois, des analyses sanguines doivent être demandées au médecin de famille ou au médecin interne et, en cas de carence en minéraux ou en vitamines, une supplémentation en vitamines et en minéraux doit être effectuée par le médecin, à la dose et à la durée appropriées."