Si les mouvements de vos épaules sont limités, méfiez-vous !

Si les mouvements de vos épaules sont limités, méfiez-vous !

Au fur et à mesure que la maladie de l'épaule gelée, qui provoque des douleurs et une limitation des mouvements dans l'articulation de l'épaule, progresse, les mouvements de l'épaule sont limités. Touchant davantage les femmes que les hommes, l'épaule gelée, qui est plus fréquente entre 40 et 60 ans, réduit la qualité de vie. Les experts soulignent qu'il faut parfois jusqu'à trois ans pour se rétablir complètement après l'apparition des symptômes et que la physiothérapie est la principale méthode de traitement.

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Defne Kaya, chef du département de physiothérapie et de réadaptation de la faculté des sciences de la santé de l'université d'Üsküdar, souligne que la maladie de l'épaule gelée réduit la qualité de vie.

L'épaule gelée touche davantage les femmes

Le professeur Defne Kaya précise que l'épaule gelée touche davantage les femmes que les hommes : "Dans l'épaule gelée, qui est plus fréquente entre 40 et 60 ans, la capsule articulaire s'épaissit et se durcit. Des bandes épaisses et tendues se forment dans l'articulation de l'épaule. Le liquide synovial qui facilite le mouvement de l'articulation et nourrit les structures intra-articulaires est très réduit."

Elle se développe plus fréquemment chez les diabétiques

Tout en précisant que la cause de la maladie n'est pas exactement connue, le professeur Defne Kaya a indiqué que certains facteurs de risque ont été identifiés aujourd'hui. Le Prof. Dr. Kaya a énuméré ces facteurs comme suit

"Le diabète : On sait que l'épaule gelée se développe plus fréquemment chez les diabétiques. La raison de ce phénomène n'a pas encore été élucidée. On pense qu'elle peut être due aux effets métaboliques du diabète. Chez les diabétiques qui développent une épaule gelée, les mouvements de l'épaule sont plus limités, la phase de dégel prend plus de temps et les mouvements de l'épaule restent limités pendant une longue période au cours de la phase de dégel.

Autres maladies L'épaule gelée apparaît fréquemment en cas de maladies thyroïdiennes, après des maladies et des opérations cardiaques, et dans le cas de la maladie de Parkinson. Le lien entre ces maladies et l'épaule gelée n'est pas connu.

Les applications de plâtre, les situations où les mouvements sont restreints ou interdits après une intervention chirurgicale : L'épaule gelée peut également apparaître après une fracture, une blessure ou une intervention chirurgicale où les mouvements sont limités ou interdits".

L'épaule gelée se développe en trois étapes

Affirmant que l'épaule gelée se développe en trois étapes, le professeur Defne Kaya poursuit son propos comme suit

"Stade 1 / Début du gel, stade inflammatoire : C'est le stade où la douleur augmente progressivement et devient insupportable. Lorsque la douleur est insupportable, les mouvements de l'épaule commencent progressivement à être limités. Ce stade peut durer de 6 semaines à 9 mois, en fonction des comorbidités du patient.

Stade 2 / Gel : La douleur commence à diminuer progressivement, mais la restriction des mouvements se poursuit. En fait, les mouvements qui étaient limités au premier stade le restent à ce stade. L'épaule est raide. Les activités quotidiennes deviennent limitées et difficiles. Le deuxième stade peut durer de 4 à 6 mois.

Stade 3 / Résolution : Les mouvements de l'épaule commencent progressivement à se résoudre. Cela peut prendre de 6 mois à 2 ans pour retrouver des mouvements et une force musculaire de l'épaule normaux ou proches de la normale".

Soyez attentif à ces symptômes

Defne Kaya a déclaré que les mouvements sont limités et raides en raison de l'épaule gelée et a ajouté : "Au stade précoce, la douleur ressentie lorsque le bras est levé est intense. Aux stades avancés, la douleur diminue et la limitation des mouvements augmente. La douleur est localisée dans l'articulation de l'épaule. Parfois, la douleur peut également atteindre le bras", a-t-il déclaré.

Une maladie que l'on ne peut pas prévenir

Le professeur Defne Kaya a déclaré que "l'épaule gelée n'est pas une maladie évitable puisque sa cause est inconnue" et que "lorsqu'elle est diagnostiquée à un stade précoce, des méthodes de physiothérapie appropriées peuvent être appliquées pour entrer dans la phase de gel avec le moins de restrictions possible. Même en l'absence de traitement, la limitation des mouvements de l'épaule disparaît en l'espace de 2 ou 3 ans. Mais comme vous pouvez le constater, pendant cette période, les muscles s'affaiblissent, les ligaments se durcissent et les structures de l'articulation perdent leurs anciennes propriétés. Par conséquent, passer ce processus sans traitement, en pensant qu'il s'ouvrira de toute façon, entraînera une perte irréversible de la force, de la souplesse et de la fonction de l'épaule. L'épaule gelée peut réapparaître après le traitement. Bien qu'elle soit souvent observée dans l'épaule dominante, l'autre épaule peut également être touchée.

Traitement prioritaire Méthodes non chirurgicales

Le professeur Defne Kaya a déclaré que les méthodes non chirurgicales constituaient le traitement principal de l'épaule gelée :

"Les médicaments anti-inflammatoires et les injections intra-articulaires de cortisone peuvent être utiles pour contrôler la douleur. Les approches physiothérapeutiques donnent également de très bons résultats. Si l'épaule ne s'ouvre pas dans les 6 mois avec toutes ces méthodes, on essaie de l'ouvrir avec une méthode appelée manipulation sous anesthésie. Après avoir obtenu un relâchement musculaire complet lors de la manipulation, votre médecin détache la capsule par diverses manœuvres et ouvre les mouvements de l'épaule. Après la manipulation, l'ouverture obtenue doit être maintenue par la physiothérapie et les muscles doivent être renforcés. Si les mouvements de l'épaule ne peuvent être obtenus par la manipulation, ils peuvent l'être par l'une des différentes méthodes chirurgicales".

La physiothérapie est d'une grande importance dans le traitement

Le professeur Defne Kaya a souligné l'importance de la physiothérapie dans le traitement de l'épaule gelée.

"Quel que soit le stade, la physiothérapie est importante dans le traitement de l'épaule gelée pour restaurer les tissus mous et les muscles autour de l'articulation de l'épaule. Dans l'épaule gelée, non seulement l'articulation de l'épaule est affectée, mais le mouvement de l'omoplate, qui joue un rôle important dans le mouvement de l'épaule, est également limité. Les méthodes de physiothérapie qui respectent les tissus mous et redonnent à l'épaule son état et sa fonction antérieurs sans causer de douleur au patient sont appliquées dans les cliniques qui suivent les méthodes de traitement actuelles. L'articulation de l'épaule est le point principal de nos mouvements aériens. Si les mouvements de l'épaule, tels que se coiffer, prendre un objet sur une étagère, agiter la main, sont limités, notre vie est limitée. Le traitement de l'épaule gelée ne peut pas être négligé, la maladie sous-jacente doit être examinée et le traitement doit être ajouté au processus".

Créé le:21 janvier 2021|Mis à jour le:15 janvier 2026
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