Le rhume est une maladie causée par une inflammation du nez et de la gorge. Cette maladie, assez répandue dans le monde entier, survient généralement lors des changements de temps ou des transitions saisonnières et peut être causée par plus de 200 virus. Outre ces virus, elle peut également survenir à cause de l'air froid et sec, du tabagisme et de nombreux autres problèmes similaires. Les mesures d'hygiène doivent être prises au plus haut niveau pour cette maladie, qui se propage très facilement. Il existe de nombreuses méthodes naturelles pour protéger et soulager le rhume, qui n'a pas de vaccin direct. Grâce au traitement appliqué par un médecin spécialiste, le rhume peut être surmonté de la manière la plus douce possible en prenant soin de la personne.
Qu'est-ce que le rhume (catarrhe) ?
Le rhume, également appelé rhinopharyngite ou familièrement rhume, est le nom donné à l'infection qui se produit dans le nez et la gorge, c'est-à-dire dans les voies respiratoires supérieures. Cette maladie, qui s'est répandue dans le monde entier, peut survenir à tout moment, quelle que soit la saison. Le rhume, qui peut être causé par différents virus, ne cause généralement pas de grands dommages, mais il gêne la personne et sa vie pendant la période où il survient. Il survient plus souvent lors des changements de temps causés par les changements de saison ou pour une autre raison. Le virus le plus courant à l'origine du rhume est le rhinovirus.
Causes des rhumes (grippes)
- Différents virus
- Rhinovirus
- Influenza
- VRS
- Corona Virus
- Adénovirus
- Changement de saison et de temps
- Temps froid
- Air sec
- Alimentation inadéquate
- Problèmes d'adénoïdes et d'amygdales
- Le tabagisme
- Courbure de l'os nasal
Qui peut attraper un rhume ?
Les enfants âgés de 6 ans et moins constituent le groupe le plus exposé au risque de rhume. Les enfants sont moins susceptibles que les adultes de se protéger des voies de transmission du rhume telles que les éternuements. Néanmoins, les adultes peuvent avoir des rhumes plusieurs fois par an, même s'ils sont en bonne santé. Les enfants, quant à eux, peuvent avoir jusqu'à dix rhumes par an. Il a été observé que les rhumes durent plus longtemps chez les enfants que chez les adultes. Toutefois, les anticorps que les bébés reçoivent de leur mère par le biais de l'allaitement au cours des six premiers mois les protègent contre les rhumes.
Comment le rhume se propage-t-il ?
Le rhume se transmet par l'inhalation ou l'ingestion de gouttelettes contenant des virus et circulant dans l'air, ou par le contact avec des objets contenant des gouttelettes. La durée de vie de ces virus est assez longue, de sorte qu'ils peuvent rester longtemps sur les surfaces. Le rhume peut également se propager en s'approchant de personnes enrhumées. En outre, les raisons qui augmentent la possibilité de transmission du rhume peuvent être énumérées comme suit :
- Manque d'hygiène
- Le tabagisme et le tabagisme passif
- Sommeil insuffisant
- Système immunitaire insuffisamment fort
- Le fait de se trouver dans des lieux qui devraient être ventilés, comme les transports publics ou les salles de classe, mais qui ne le sont pas suffisamment.
Comment prévenir le rhume ?
Il n'existe pas de vaccin ou de médicament pour prévenir complètement le rhume. Cependant, il existe des mesures qui permettent de réduire le taux de transmission du rhume :
- Se laver régulièrement les mains à l'eau et au savon
- Nettoyer avec un désinfectant les surfaces fréquemment touchées dans des lieux tels que la maison, le lieu de travail et l'école.
- Laver régulièrement les jouets avec lesquels les enfants jouent
- Veiller à utiliser davantage de mouchoirs en papier, en particulier lors des éternuements et de la toux.
- Éternuer et tousser dans l'intérieur des coudes lorsqu'il n'y a pas de mouchoir et enseigner cela aux enfants.
- Ne pas partager des objets spéciaux tels que des lunettes avec d'autres personnes.
- Une alimentation saine et équilibrée
- Faire des exercices réguliers
- Dormir suffisamment longtemps
Symptômes du rhume (grippe)
- Les symptômes du rhume apparaissent généralement quelques jours après avoir contracté le virus.
- Nez bouché et qui coule
- Maux de gorge
- Augmentation de la température
- Diminution de la résistance du corps et faiblesse
- Douleurs dans différentes parties du corps
- légers maux de tête
- Éternuements et toux
- Difficulté à respirer
- Écoulement nasal devenant jaune et vert
- Respiration sifflante lors de la respiration
Comment le rhume est-il diagnostiqué ?
Le diagnostic du rhume est souvent posé par la personne elle-même en raison de la reconnaissance et de la prévalence de ses symptômes. Dans certains cas, s'il y a une inflammation causée par une bactérie ou d'autres soupçons similaires, le médecin peut demander une radiographie des poumons et d'autres tests de diagnostic pour trouver la cause réelle. En outre, il n'est pas possible de trouver le virus à l'origine du rhume en ne tenant compte que des symptômes.
Traitement du rhume
Bien qu'il n'existe pas de remède direct contre le rhume, le traitement vise principalement à soulager la douleur et à déboucher le nez. Les analgésiques et les sprays décongestionnants nasaux conviennent à la plupart des patients et les soulagent. Les patients dont la respiration est soulagée par les déboucheurs nasaux peuvent également se détendre davantage en humidifiant leur environnement. Il est également très utile de boire beaucoup pendant le traitement, ce qui accélère le processus. Des gargarismes peuvent également être utilisés pour soulager la gorge. La personne doit se reposer suffisamment et renforcer son corps en mangeant des fruits et des légumes frais. En outre, les tisanes aident le patient à se rétablir et à soulager sa gorge.
L'utilisation d'antibiotiques pour le rhume n'est pas nécessaire s'il n'y a pas d'infection causée par des bactéries. Étant donné que les autres médicaments utilisés ne conviennent pas à tous les âges et à toutes les conditions, aucun médicament ne doit être utilisé en dehors du contrôle et de l'approbation du médecin.
Quelles sont les différences entre le rhume et la grippe ?
- Les symptômes du rhume sont plus légers que ceux de la grippe.
- Alors que la grippe est causée par un virus appelé Influenza, le rhume peut être causé par plus de 200 virus.
- Il existe un vaccin contre la grippe parce qu'elle est causée par un seul virus, mais il n'y a pas de vaccin contre le rhume.
- La fièvre est moins élevée chez les personnes atteintes d'un rhume que chez les personnes atteintes d'une grippe.
- Le rhume donne moins de maux de tête que la grippe.
- Alors que la congestion nasale est assez fréquente chez les personnes souffrant d'un rhume, ce symptôme est généralement absent chez les personnes souffrant d'une grippe.
- La grippe a des effets secondaires plus graves que le rhume.