Lecoup de chaleur survient surtout à midi sous l'effet des rayons du soleil. Bien qu'il soit généralement observé chez les enfants et les nourrissons lorsqu'il fait chaud, le danger persiste dans toutes les tranches d'âge. Il présente de nombreux symptômes tels que des maux de tête intenses, des nausées, des vertiges et des vomissements, des douleurs osseuses et musculaires, des palpitations cardiaques, une somnolence constante et une perte de conscience soudaine.
Quels sont les symptômes du coup de chaleur (hyperthermie) ?
Les symptômes les plus courantsdu coup de chaleur sont les nausées, les maux de tête, les vomissements violents, une forte fièvre, une faible transpiration, des troubles psychologiques et une perte de conscience. En cas de faiblesse respiratoire, de fièvre supérieure à 40 degrés et d'éruptions cutanées sur le corps, cela signifie que l'on se trouve dans un état appelé "coma thermique". Il faut savoir que le coup de chaleur, qui peut être dangereux lorsqu'il survient à un stade avancé, a un taux de mortalité élevé. D'autre part, les personnes traitées après un coup de chaleur peuvent présenter des troubles du système nerveux et de l'état mental. C'est pourquoi il est nécessaire de diagnostiquer les premiers signes et symptômes et d'intervenir avant que l'individu ne perde connaissance. Les principaux symptômes d'un coup de chaleur sont les suivants ;
- Température élevée (40+)
- Une structure cutanée humide et sèche
- Maux de tête intenses
- Nausées, vertiges et vomissements
- Douleurs osseuses et musculaires
- Palpitations cardiaques
- somnolence constante
- Perte soudaine de conscience
Quelles sont les causes de l'hyperthermie (coup de chaleur) ?
L'insolation survient généralement à midi, lorsque les rayons du soleil sont très intenses. L'insolation, qui résulte de la perte d'équilibre du mécanisme de contrôle de la température corporelle lorsque l'air est trop chaud, est généralement observée chez les enfants et les nourrissons, mais le danger persiste dans toutes les tranches d'âge.
Il ne faut pas oublier que le risque de coup de chaleur augmente lorsqu'il n'y a pas de vent. L'exposition à une chaleur excessive pendant une longue période et l'incapacité du corps à perdre la quantité de liquide nécessaire pour revenir à une température normale sont à l'origine du coup de chaleur. La température du corps peut atteindre des niveaux très élevés qui peuvent endommager les organes de la personne. Le coup de chaleur, qui survient généralement à des températures de 40 degrés et plus, est fréquemment observé chez les personnes âgées et les enfants.
La principale cause ducoup de chaleur est l'exposition à un temps trop chaud. Il survient dans les destinations de vacances, en particulier lorsqu'elles sont passées au bord de la mer et pendant les mois où la température est supérieure à la normale. Le travail sous le soleil est également l'une des principales causes de coup de chaleur. Lorsque le temps est trop chaud, l'augmentation de la consommation d'alcool, le port de vêtements épais, la consommation excessive de malbouffe et le jogging sous le soleil font partie des substances qui provoquent les coups de chaleur. L'individu peut ressentir une faiblesse et un coup de chaleur lorsqu'il ne transpire pas.
Comment éviter les coups de chaleur ?
Par temps chaud et ensoleillé, il est nécessaire de protéger le corps contre les dommages causés par la chaleur. Les mesures à prendre pour protéger le corps sont les suivantes ;
- Sauf en cas d'obligation, il ne faut pas sortir lorsque le soleil est à son zénith et aux heures les plus chaudes.
- Il convient d'utiliser des vêtements minces, de couleur claire et surdimensionnés qui empêchent la transpiration.
- Préférer les accessoires tels que les lunettes de soleil et les chapeaux qui protègent contre les effets nocifs du soleil.
- Par temps ensoleillé, la crème solaire doit être appliquée une heure avant de sortir.
- Il faut boire au moins 2 à 3 litres de liquide pendant la journée.
- Il convient de consommer des aliments légers, qui ne risquent pas d'irriter l'organisme.
- Une douche chaude et froide doit être prise la tête en bas.
- Les exercices d'entraînement intenses et de longue durée doivent être évités.
Comment traiter le coup de chaleur ?
Si l'état s'aggrave au moment ducoup de chaleur , une analyse de sang doit être effectuée pour maintenir l'équilibre du taux de sel. En fonction des résultats de l'analyse sanguine, la personne malade reçoit un supplément de liquide. En cas d'insuffisance rénale due aux symptômes pouvant résulter d'un coup de chaleur, la personne malade est suivie pendant environ un mois.