Surmonter le syndrome de la rentrée scolaire en 12 étapes !
Les petits qui vont aller à l'école pour la première fois cette année sont très excités. Au moins autant que les enfants, leurs parents éprouvent des émotions complexes. Les experts soulignent que le syndrome de l'école n'est pas causé par l'enfant mais par les parents, et que ce syndrome peut être surmonté en 12 étapes.
La psychologue clinique spécialisée Leyla Arslan, de l'hôpital cérébral NPISTANBUL de l'université d'Üsküdar, explique que les parents ressentent souvent de l'anxiété pendant cette période où l'enfant va fréquenter pour la première fois une institution sociale en dehors de la maison, ce qui est normal.
LES QUESTIONS DONT LES RÉPONSES SONT INCONNUES SONT SOURCE D'ANXIÉTÉ
Leyla Arslan a déclaré que les réponses aux questions "Quelle école devrions-nous préférer, aimera-t-il son professeur, quelle est l'hygiène de l'école, pourra-t-il s'adapter aux autres enfants, que vont-ils enseigner, vont-ils le faire dormir, manger, ses amis vont-ils le battre, pourra-t-il jouer à des jeux, pourra-t-il manger, que se passera-t-il s'il ne peut pas aller aux toilettes tout seul" que les parents se posent sont souvent peu claires :
"Ne pas connaître les réponses à ces questions effraie les familles. Si la famille n'a pas confiance dans la capacité de l'enfant à faire face à ces problèmes, cela signifie que l'enfant et la famille ne sont pas prêts à l'envoyer à l'école. Si l'enfant s'occupe de lui-même, qu'il a des heures de sommeil et de repas régulières à la maison et qu'il a déjà essayé de rester avec des parents proches en dehors de la maison, l'école sera un plaisir pour lui et il pourra quitter sa famille sans problème."
LES ADULTES SONT LA SOURCE DU SYNDROME
Leyla Arslan, psychologue spécialisée, affirme que le syndrome scolaire n'est pas causé par l'enfant mais par les familles : "Si la famille craint que l'enfant soit blessé ou perdu à l'école, l'enfant s'approprie ces sentiments et développe l'angoisse de ne jamais rentrer chez lui. Si l'enfant développe une telle anxiété, il fait attendre ses parents à la porte de l'école. Cela retarde le lien affectif que l'enfant doit établir avec son professeur et ses amis. Cette situation a également des répercussions négatives sur les autres élèves".
DANS CE CAS, UNE AIDE EST NÉCESSAIRE !
Affirmant que tous les enfants ont des problèmes le jour de la rentrée, Leyla Arslan précise que si la situation ne change pas au bout d'une semaine, il est possible de dire qu'il y a un problème. "Si un mois s'est écoulé et que l'enfant rechigne à aller à l'école, qu'il pleure, qu'il se met en colère contre tout, qu'il ne mange pas, qu'il se plaint de plus en plus de douleurs, de nausées et de vomissements, il est temps d'obtenir de l'aide", a déclaré Mme Arslan, précisant que l'enfant peut surmonter cette situation rapidement à la crèche et à l'école maternelle, mais que si le problème n'est pas résolu, il risque de se reproduire à l'entrée à l'école primaire.
PARFOIS, IL PEUT S'AVÉRER NÉCESSAIRE DE CHANGER D'ÉCOLE !
Pour parler de syndrome d'entrée à l'école, l'enfant doit présenter des douleurs abdominales, des nausées, des vomissements, des troubles du sommeil, de la réticence, de l'irritabilité et de la nervosité, même s'il ne souffre pas d'une maladie physique : "Si cette situation est parfois très grave, il peut être nécessaire de ne pas insister pour emmener l'enfant à l'école et de le changer d'établissement", explique Arslan. Cependant, la raison pour laquelle l'enfant est retiré de l'école ne doit pas être attribuée à ces changements de comportement de l'enfant, afin que celui-ci n'apprenne pas qu'il n'ira pas à l'école s'il se comporte de la sorte".
12 RECOMMANDATIONS POUR LES PARENTS
Leyla Arslan, psychologue clinicienne experte, a formulé les suggestions suivantes pour surmonter le syndrome de l'école :
1-L'école la plus proche de la maison doit être privilégiée.
2-Avant d'emmener l'enfant à l'école, il faut apprendre à connaître l'école et l'enseignant et se renseigner.
3-Lorsque l'on emmène l'enfant à l'école, il ne faut pas lui donner trop d'explications sur ce qu'il va y vivre. Cela augmente le niveau d'anxiété de l'enfant. En résumé, il faut dire : "Tu auras un professeur et des amis".
4- Des explications telles que "Nous t'attendrons dans le jardin jusqu'à ce que tu nous donnes la permission, quand tu seras habitué, tu pourras nous dire de partir", "Nous reviendrons te chercher, nous ne te laisserons pas n'importe où, même à l'école" doivent être données.
5- "Nous ne pouvons pas nous asseoir dans la classe, ce n'est pas conforme au règlement de l'école".
6- Avoir l'air calme et détendu. Cela a également un effet positif sur l'enfant.
7- Les premiers jours, l'enfant doit rester à l'école un certain temps et on lui dit "c'est tout pour aujourd'hui" et ce temps doit être augmenté progressivement.
8- Si l'enfant ne va pas à l'école, il ne faut pas lui proposer de rester à la maison.
9- En cas de naissance d'un frère ou d'une sœur, l'enfant doit être habitué à l'école 6 mois avant la naissance. Ainsi, il n'est pas menacé de voir son frère ou sa sœur lui enlever sa mère.
10-Si possible, la mère devrait prendre l'enfant un jour et le père un jour.
11 - Il convient de rechercher les raisons profondes pour lesquelles les enfants ne veulent pas aller à l'école. Il peut s'agir de problèmes avec des amis, de moqueries sur leurs vêtements, du comportement de l'enseignant, d'une aversion pour la nourriture, d'un manque d'envie de dormir, etc.
12- Il faut discuter des sentiments de l'enfant atteint du syndrome de l'école, essayer de le persuader et, si nécessaire, demander l'aide d'un expert".