La sciatique est le nom du plus grand nerf du corps. La sciatique se manifeste par une douleur intense qui part de l'arrière de la hanche et s'étend jusqu'à l'arrière du genou. La lombalgie, qui est l'un des premiers symptômes, est également ressentie dans la hanche. La douleur se propage le long du nerf. Il est conseillé de consulter un médecin en cas d'aggravation de la douleur. Des facteurs tels que les troubles de la posture, l'inactivité, le fait de soulever des charges lourdes, l'obésité et la vieillesse, ainsi qu'une hernie ou une lésion des vertèbres peuvent également être à l'origine de la sciatique.
Qu'est-ce que la sciatique ?
La sciatique est le nerf le plus long et le plus épais du corps humain. Le nervus ischiadicus, comme on l'appelle en médecine, est responsable de la régulation des fonctions motrices de la jambe. Le rôle du nerf sciatique, qui s'étend de la hanche au talon, est d'envoyer des signaux aux fibres qui assurent la force et le mouvement des jambes. La douleur causée par la compression du nerf est appelée sciatique. La douleur de la sciatique survient à la suite d'un étirement, d'une compression ou d'une lésion du nerf sciatique.
La douleur sciatique est généralement ressentie d'un seul côté, les symptômes sont d'abord légers mais s'intensifient progressivement. L'incidence de la sciatique est la même chez les hommes et les femmes âgés de 20 à 60 ans, qui n'ont pas un mode de vie sportif ou qui exercent un travail pénible.
Quels sont les symptômes de la sciatique ?
La sciatique est une maladie qui se manifeste par une douleur intense.
- Douleur aggravée par le mouvement
- Incontinence urinaire
- Fourmillements et picotements dans les orteils
- Sensation de faiblesse et de fatigue dans la région de la jambe
- Perte de mouvement avancée
Les personnes qui ressentent une aggravation de la douleur au lieu d'une diminution doivent consulter immédiatement un spécialiste. Les symptômes ressentis par les personnes dont l'état s'aggrave sont les suivants :
- Aggravation soudaine des douleurs au dos et aux jambes
- Douleur intense causée par un traumatisme
- Engourdissement et faiblesse des jambes
- Incapacité à contrôler la vessie et les intestins.
Quelles sont les causes de la sciatique ?
La sciatique est souvent causée par un disque qui se transforme en hernie. Les os de la colonne vertébrale peuvent supprimer le nerf sciatique pour diverses raisons. Cette situation provoque une douleur sciatique répartie en trois groupes. La sciatique se traduit par des douleurs dans le bas du dos, la hanche, l'arrière du genou et le pied. Il existe également différentes causes à l'origine de la sciatique. Les causes de la sciatique sont les suivantes :
Inactivité
Rester assis ou immobile pendant une longue période de la journée peut provoquer une sciatique.
Soulever des charges lourdes
Le fait de soulever des charges de manière déséquilibrée pendant l'exercice ou le travail peut entraîner une sciatique.
L'âge
La faiblesse de l'os et des tissus qui l'entourent avec l'âge est un autre facteur affectant la douleur sciatique.
Traumatisme
La douleur sciatique peut être causée par un traumatisme de la zone où se trouve le nerf, comme des coups ou des chutes.
L'obésité
Chez les personnes obèses, une charge excessive sur la colonne vertébrale met le corps à rude épreuve, ce qui entraîne une douleur sciatique.
Le diabète
Le diabète endommage plus facilement les nerfs sciatiques.
Grossesse
Le poids pris pendant la grossesse peut exercer une pression sur les nerfs sciatiques et provoquer des douleurs. Parallèlement, les hormones sécrétées par les femmes enceintes peuvent dilater les ligaments autour des vertèbres, ce qui entraîne un glissement des disques et une douleur sciatique.
Comment la sciatique est-elle diagnostiquée ?
Dans certains cas, la douleur de la sciatique peut disparaître sans intervention. Toutefois, les réflexes des patients qui se plaignent d'une douleur prolongée et de plus en plus intense sont vérifiés par un examen physique. Le médecin demande aux patients de faire des exercices et détermine les mouvements qui provoquent la douleur. Après l'examen physique, qui est la première étape, d'autres examens sont également effectués. La cause de la maladie est généralement déterminée par les méthodes d'imagerie IRM et tomodensitométrique.
Comment traiter la sciatique ?
La douleur de la sciatique ne se manifeste pas avec la même intensité chez toutes les personnes. C'est la gravité de la douleur qui oriente le traitement. Alors que les analgésiques et les anti-inflammatoires suffisent dans certains cas légers, une injection épidurale de stéroïdes peut s'avérer nécessaire dans les cas graves de sciatique. La physiothérapie fait partie des méthodes utilisées dans le traitement de la sciatique. Des exercices (exercices de sciatique) accompagnés par des physiothérapeutes aident à corriger la posture et à renforcer les muscles. La méthode chirurgicale est appliquée dans les cas où la maladie progresse.
Lorsque des symptômes tels que la perte de contrôle de la vessie et des intestins, la faiblesse des muscles de la jambe, des troubles neurologiques sont observés et qu'aucun résultat n'est obtenu avec les méthodes de traitement non chirurgicales, la partie herniée est retirée par opération chirurgicale et la pression sur le nerf est éliminée.
D'autres méthodes peuvent être appliquées dans le traitement de la sciatique :
- Le yoga et les exercices de type pilates sont utiles pour le traitement de la sciatique. Les exercices comprenant des mouvements d'étirement détendent le patient et réduisent la compression sur la racine nerveuse. Les endorphines sécrétées par les personnes qui font régulièrement de l'exercice sont bénéfiques pour la douleur.
- Le fait d'éviter les activités susceptibles de provoquer des douleurs, telles que rester assis pendant une longue période et soulever des charges lourdes, permet de réduire la douleur de la sciatique.
- L'application de compresses chaudes apporte un soulagement lorsqu'elles sont appliquées sur la zone où la douleur est ressentie. Il convient d'être prudent car cette application peut provoquer des brûlures sur la peau.
- L'acupuncture fait également partie des méthodes alternatives recommandées pour le traitement.
