Le genou est une structure composée de deux os et de trois ligaments. Des douleurs au genou peuvent survenir pour de nombreuses raisons, parfois légères et temporaires, mais souvent intenses et prolongées. Une douleur sévère au genou peut être due à des maladies telles que la bursite, l'arthrose, la tendinite, la polyarthrite rhumatoïde, la goutte, l'osgood schlatter, tandis qu'une douleur intense et sévère peut résulter de mouvements tels que l'élongation du genou. Bien qu'il y ait des choses que l'on puisse faire soi-même pour réduire la douleur au genou et prévenir les blessures, il convient de consulter un médecin spécialiste pour des solutions plus précises et à long terme et d'appliquer la méthode de traitement appropriée.
Structure de l'index
L'articulation du genou se compose de l'os du mollet, le péroné, et de l'os de la rotule, la patella. Le genou comporte trois ligaments : le ligament croisé antérieur, le ligament croisé postérieur et les ligaments collatéraux médial et latéral.
Le ligament croisé antérieur
Il empêche le fémur, l'os de la cuisse, de reculer sur le tibia, l'os du tibia, ou de retenir le tibia et de se diriger vers l'avant du fémur.
Ligament croisé postérieur
Il empêche le fémur de se déplacer vers l'avant en retenant le fémur et en se déplaçant sur le tibia ou de se déplacer derrière le fémur en retenant le tibia.
Ligaments collatéraux médial et latéral
Ils maintiennent le fémur et l'empêchent de se déplacer latéralement.
Qu'est-ce qu'une douleur au genou ?
Une douleur au genou est une douleur causée par une blessure due à la déchirure d'un des ligaments ou des cartilages de la structure du genou, ou due à des conditions médicales telles que la goutte, l'arthrite et diverses inflammations. La douleur au genou est une affection courante qui peut survenir chez tout le monde, quel que soit l'âge.
Causes de la douleur au genou
La douleur au genou peut être causée par de nombreuses affections. Si la douleur est présente dans les deux genoux, on peut généralement parler d'une douleur causée par l'arthrite. Si la douleur n'est présente que dans un seul genou, il existe différentes causes. Pour chaque cause de douleur au genou, la localisation et l'intensité de la douleur varient.
Bursite
La plupart des articulations du corps ou du sommet des os ont de petits sacs appelés bourses, qui servent de coussinets aux tendons, aux muscles, aux os ou à la peau. Lorsque les bourses s'infectent, elles peuvent provoquer des douleurs même en l'absence de mouvement. L'inflammation de ces bourses est appelée bursite. Les symptômes de la bursite sont la douleur dans la zone touchée, la rougeur, le gonflement, la sensibilité et l'augmentation de la température. Bien qu'elle se produise principalement dans les os des hanches, des épaules et des coudes, il faut un certain temps pour que l'infection se produise dans cette maladie, qui affecte également les genoux. Au contraire, dans d'autres cas, l'infection et les symptômes peuvent survenir soudainement.
L'arthrose
L'arthrose, également connue sous le nom de calcification chez l'homme, est plus fréquente, surtout chez les personnes âgées. L'arthrose se produit dans le genou lorsque le tissu cartilagineux et la partie articulaire du genou sont affaiblis à la suite de dommages dus à de nombreuses raisons. Si un médecin n'est pas consulté pour l'arthrite ou si un traitement n'est pas appliqué, ces dommages au genou s'aggravent et progressent. La douleur se fait d'abord sentir lentement, mais au fur et à mesure que les lésions du cartilage s'aggravent, la douleur continue d'augmenter rapidement. Parfois, on observe également des crises de douleur qui apparaissent soudainement. Si la personne ne bouge pas pendant une longue période, le gonflement du genou augmente et la douleur s'intensifie progressivement. Les patients décrivent souvent la douleur au genou comme une sensation de douleur à l'intérieur du genou avec un manque de force dans les articulations. Les personnes souffrant d'arthrite au genou : lorsqu'elles marchent, montent les escaliers et font des mouvements tels que s'accroupir, elles ressentent davantage de douleur. Dans un premier temps, des exercices, des applications de physiothérapie et des traitements tels que des injections sont appliqués pour traiter l'arthrite du genou. La chirurgie de la prothèse est choisie pour les cas de calcification où ces traitements ne fonctionnent pas. Si la calcification ne concerne qu'une partie de l'articulation du genou, on procède à une arthroplastie partielle du genou, tandis que si la calcification s'est étendue à l'ensemble de l'articulation du genou, on procède à une arthroplastie complète du genou.
Tendinite
La tendinite, également appelée tendinite, est une maladie causée par l'infection d'un des tendons. La tendinite peut provoquer une douleur intense et une sensibilité autour des articulations. La tendinite, qui fait surtout ressentir une douleur à l'avant du genou, augmente sa gravité lorsqu'on grimpe ou qu'on monte des pentes et des escaliers.
Arthrite rhumatoïde
La polyarthrite rhumatoïde, également connue sous le nom d'inflammation articulaire, peut provoquer une douleur au genou en causant une infection de la membrane ou de différents organes internes à l'intérieur de l'articulation du genou. Cette douleur peut empêcher d'effectuer facilement n'importe quel mouvement au cours de la journée. Les symptômes comprennent, outre la douleur, le gonflement, la rougeur et l'échauffement de la rotule. Un autre symptôme de la polyarthrite rhumatoïde à prendre au sérieux est la raideur qui dure plus d'une demi-heure le matin.
La goutte
La goutte, également connue sous le nom d'hydropisie, provoque des gonflements, des douleurs, une sensibilité et une chaleur dans les articulations. Cette maladie est due à un excès d'acide urique, formé par la combinaison d'oxygène, de carbone, d'hydrogène et d'azote dans le sang. La goutte se manifeste souvent par des douleurs dans l'articulation du gros orteil. Les crises peuvent survenir soudainement et provoquer une sensation de brûlure qui peut vous réveiller la nuit.
Luxations de la coiffe du genou
Les luxations de la coiffe du genou, également appelées rotules, sont généralement causées par des accidents ou des traumatismes et constituent une affection grave. Après le traumatisme, une douleur intense apparaît lors de la rotation soudaine du genou et la sensation que le genou est déplacé vers l'extérieur. Lorsqu'un saignement se produit dans l'articulation, un gonflement apparaît dans le genou et commence à limiter les mouvements de la personne.
Osgood Schlatter
La maladie d'Osgood Schlatter, qui survient généralement à l'adolescence et chez les hommes, se produit lorsque le ligament appelé patel, qui est situé entre le tibia et la rotule et les relie, s'infecte dans le tendon. Cette maladie se manifeste par un gonflement, une sensibilité et une douleur dans la partie inférieure du genou, dont l'intensité augmente avec le mouvement. Cependant, lorsque la personne repose sa jambe, on observe que la douleur diminue.
Blessures du sportif
Il est très fréquent que les athlètes qui se blessent dans des sports de contact, comme le football et la lutte, souffrent de douleurs au genou. Parallèlement, la douleur musculaire des athlètes qui surchargent leurs genoux évolue vers une douleur au genou.
Lésions du ligament croisé
Les lésions du ligament croisé, qui se manifestent le plus souvent par une rupture du ligament croisé antérieur, provoquent également des douleurs au genou. Les lésions du ligament croisé antérieur, qui surviennent généralement lorsqu'une personne reçoit un coup ou lorsqu'elle change brusquement de direction ou de vitesse en courant, provoquent une douleur intense dans toute la jambe, principalement dans la région du genou. Les lésions du ligament croisé postérieur, qui surviennent principalement lorsqu'une force importante est exercée sur le genou, ne sont pas courantes.
Lésions du cartilage
Il est très fréquent d'endommager et de blesser les cartilages, qui supportent des charges et sont constitués d'un tissu mou. Lorsque le cartilage est endommagé, la lubrification et la planéité de la surface de l'articulation se détériorent, de sorte que le genou gonfle et commence à souffrir de la friction subie. On constate également que la douleur, qui peut être réduite par le repos, ne disparaît pas toujours de cette manière. La douleur continue d'augmenter au fur et à mesure que le genou est sollicité.
Syndrome douloureux antérieur du genou
Également appelé syndrome douloureux fémoro-patellaire, il s'agit d'une douleur survenant autour de la rotule. Cette maladie se manifeste par une douleur lors du mouvement du genou ou par une flexion spontanée du genou lors de la montée d'un escalier ou après être resté assis très longtemps au même endroit.
Effort sur le genou
Lorsque la personne exerce une force sur le genou, elle provoque un étirement des tissus du genou. Cette douleur causée par la tension du genou est temporaire.
Surcharge pondérale : (H3) À mesure que la personne prend du poids, la charge sur les genoux continue d'augmenter et les articulations du genou commencent à s'abîmer. Chez les personnes dont le poids est supérieur à la normale, la douleur au genou augmente car le poids exerce une pression sur le genou et commence à lui causer des problèmes.
Ménisques
Les ménisques, qui sont situés à l'intérieur de l'articulation du genou et qui ont une forme de C et un total de 4 ménisques, deux dans chaque genou, commencent à s'user avec l'âge, ce qui provoque des douleurs au niveau du genou. Outre le vieillissement, une flexion soudaine du genou, un blocage ou un gonflement du genou peuvent également provoquer une déchirure du ménisque, à l'origine d'une douleur au genou.
Autres traumatismes
Les traumatismes peuvent survenir en cas d'entorse du genou, de chute et de choc sur le genou, de mauvaise position, d'absence d'échauffement avant de commencer l'exercice ou d'étirement incorrect des muscles, et ces traumatismes peuvent provoquer des douleurs au genou. Dans de tels cas, le genou doit faire l'objet d'une intervention immédiate, faute de quoi des lésions plus graves et permanentes que la douleur peuvent survenir.
Symptômes de la douleur au genou
- Etirement excessif du genou lors d'un exercice physique
- Douleur après avoir plié et déplié le genou
- Douleur récurrente entre le tibia et la rotule après avoir couru ou sauté
- Douleur instable en position debout
- Bruit du genou lors d'une blessure
- Gonflement avec douleur de la partie inférieure de la rotule
- Déformation de la rotule
- Douleur dans les deux genoux, raideur et gonflement des genoux
- Rougeur et brûlure du genou
- Ecchymoses au niveau du genou
- Douleur intense et soudaine
- Conditions qui augmentent le risque de douleur au genou(H2)
- Blessure antérieure au genou
- Excès de poids
- Manque de souplesse des muscles
- Faiblesse musculaire
- Sports nécessitant un contact
Moyens de prévenir les douleurs au genou
- Avoir et maintenir un poids sain
- Renforcer les muscles par le mouvement
- Faire des exercices pour renforcer les muscles du genou
- S'échauffer et s'étirer avant et après l'exercice
- Marcher pendant les périodes où il n'y a pas de douleur
- Les personnes souffrant d'arthrite au genou utilisent des cannes et d'autres outils similaires pour marcher.
Comment diagnostiquer une douleur au genou ?
La personne souffrant de douleurs au genou doit d'abord consulter un médecin spécialiste. Le médecin examine le gonflement, la douleur, la sensibilité, la chaleur et les ecchymoses dans les genoux, le cas échéant. En outre, il observe comment la jambe inférieure peut bouger dans différentes directions. Certaines blessures plus graves au genou peuvent nécessiter un scanner, une échographie ou une IRM. Toutefois, si le médecin pense qu'il peut y avoir une infection dans le genou, il peut également demander une analyse de sang et une application d'anthrocentèse réalisée en prélevant du liquide dans le genou à l'aide d'une seringue.
Traitement de la douleur au genou
Le traitement de la douleur au genou varie en fonction de la cause de la douleur. Ces traitements comprennent des médicaments, des mouvements, des véhicules, des injections et des options de traitement chirurgical. En cas de polyarthrite rhumatoïde ou de goutte, le médecin peut prescrire certains médicaments pour réduire l'intensité de la douleur et contribuer au traitement. Parallèlement, le renforcement des muscles du genou rend les genoux plus forts et plus résistants, tout en créant un équilibre. En fonction de la douleur, le médecin peut recommander un traitement de physiothérapie ou des exercices pour renforcer le genou. Pour les genoux qui glissent, le glissement peut être éliminé en utilisant des genouillères arquées. Si l'arthrite du genou s'aggrave, des injections de médicaments peuvent être pratiquées pour réduire les symptômes. Bien que l'injection ne soit pas toujours efficace, elle permet souvent de réduire l'intensité de la douleur pendant plusieurs mois. De l'acide hyaluronique est injecté dans les genoux pour lubrifier les articulations et compléter le liquide articulaire, ce qui devrait accroître la mobilité des genoux et réduire la douleur. En plus de tous ces traitements, la chirurgie est également une solution pour les douleurs au genou.
