Qu'est-ce que la psychologie positive ? Pourquoi est-elle importante ? explique le recteur de l'université d'Üsküdar, le professeur Nevzat Tarhan :
Qu'est-ce que la psychologie positive ? Pourquoi est-elle importante ? Comment pouvons-nous atteindre le bonheur ? Le bonheur se mérite-t-il ou existe-t-il réellement dans la personne elle-même ? Est-il possible de trouver le bonheur dans les petites choses ou devons-nous chercher le bonheur dans les grandes choses ? Toutes ces questions qui viennent à l'esprit de chacun sont en fait liées à nos perspectives. Nos attentes, nos expériences de vie, nos échanges avec les gens... Tout cela façonne nos réponses à ces questions.
Ainsi, comment pouvons-nous être heureux lorsque le monde dans lequel nous vivons connaît de nombreux désastres, des épidémies aux catastrophes naturelles ; lorsqu'une grande partie de la population humaine souffre de la faim et des guerres ; lorsque les difficultés de la vie quotidienne sont lourdes pour tout le monde ? Il existe une branche de la science qui répond à ces questions : La psychologie positive. La psychologie positive, en tant que branche scientifique qui se concentre sur les traits de caractère positifs, les forces et les vertus des personnes, les oriente pour rendre la vie plus satisfaisante et contribue à leur recherche du bonheur, vise à identifier et à développer les facteurs qui permettront à la fois aux individus individuellement et aux sociétés entières composées d'individus d'être couronnés de succès.
La psychologie ramène le négatif à zéro. Si nous considérons les maladies comme négatives, la psychologie qui les guérit rend les gens normaux, c'est-à-dire qu'elle ramène le moins à zéro. La psychologie positive, quant à elle, amène les gens à un état positif. Elle vise à accroître le bien-être et le bonheur. Elle vise à améliorer la qualité de vie d'une personne en bonne santé. Le recteur fondateur de l'université d'Üsküdar, le professeur Nevzat Tarhan, explique les origines de la psychologie positive et les raisons pour lesquelles elle est récemment apparue sur le devant de la scène.
"Surtout après 2005, en raison de l'augmentation du taux de suicide aux États-Unis, de l'augmentation de la violence et de l'augmentation de la cruauté humaine, la psychiatrie s'est tournée vers la définition du mal. Pourquoi les gens deviennent-ils mauvais, pourquoi la soif de sang et l'impitoyabilité ont-elles augmenté ? Pourquoi les addictions ont-elles augmenté ? Pourquoi les divorces ont-ils augmenté ? En cherchant des réponses à ces questions, la question "Ne pouvons-nous pas réussir à être heureux ?" est devenue la question la plus importante à laquelle il faut répondre. Aux États-Unis, des recherches menées en mesurant la consommation d'antidépresseurs à partir des eaux usées ont révélé que les gens sont devenus incapables de vivre sans ces médicaments. La psychologie positive est une science élaborée pour lutter contre ce problème. Les vérités tirées des cultures anciennes, des enseignements orientaux, du soufisme et de Mevlana sont expliquées, systématisées et présentées aux gens de notre époque avec une méthodologie scientifique. Elle est actuellement enseignée à l'université de Harvard sous le numéro 1504 et est décrite comme un "cours révolutionnaire".
Pourquoi la psychologie positive est-elle importante ?
Tout d'abord, il faut savoir que la psychologie positive est différente du polythéisme. Le polythéisme consiste à ne rien voir de négatif dans la vie et à tout considérer de manière positive. En revanche, la psychologie positive vise à voir tous les aspects positifs et négatifs de la vie, à lutter contre les aspects négatifs et à se concentrer sur les aspects positifs. La psychologie s'attache à comprendre le comportement humain, mais la plupart de ses efforts portent sur la compréhension et le traitement des troubles mentaux. Il n'est pas possible d'affirmer que les personnes ne souffrant d'aucun trouble mental mènent toujours une vie heureuse. Des recherches, des études et des recommandations en matière de psychologie positive sont nécessaires pour améliorer la qualité de vie des personnes qui ne sont ni heureuses ni malheureuses et pour les aider à atteindre un niveau de satisfaction plus élevé. Découvrir les forces et les aspects positifs des êtres humains et se concentrer sur eux grâce à la psychologie positive aura un impact sur la famille, la société et l'ensemble de l'humanité, ainsi que sur les individus.