Affirmant que l'intelligence émotionnelle est importante pour que les enfants deviennent des individus heureux, empathiques et responsables, les experts recommandent de permettre à l'enfant d'exprimer ses sentiments, de lui accorder du temps, de l'écouter et de l'encourager à s'engager dans une branche artistique.
Nazende Ceren Öksüz, psychologue clinicienne spécialisée à l'hôpital NPISTANBUL de l'université d'Üsküdar, explique que le développement de l'intelligence émotionnelle est important pour que les enfants établissent des relations sociales plus solides et acquièrent des compétences en matière de communication à l'avenir.
ALLOUER DU TEMPS À L'ENFANT
Affirmant qu'il est possible de développer l'intelligence émotionnelle des enfants, Öksüz souligne que les parents doivent d'abord donner à l'enfant la possibilité d'exprimer ses sentiments. Nazende Ceren Öksüz a formulé les recommandations suivantes :
"Tout d'abord, il faut donner à l'enfant la possibilité d'exprimer ses émotions. En d'autres termes, plus nous prenons conscience de la diversité des émotions, plus l'enfant devient un individu qui prend conscience de ses émotions et peut les exprimer de manière appropriée. En ce sens, il est extrêmement bénéfique pour les enfants de s'adonner à l'art afin d'exprimer leurs émotions et leur monde intérieur par ce biais. Le fait d'accorder des moments particuliers à l'enfant, parfois sous forme de temps libre, améliorera également son intelligence émotionnelle, car cela lui permettra de prendre conscience des aspects positifs de sa propre psychologie."
L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE A AUGMENTÉ DE 20
Nazende Ceren Öksüz a déclaré que de nombreuses études montrent que l'intelligence émotionnelle des enfants augmente avec les pratiques de psychologie positive dans le monde entier, et a déclaré qu'ils ont mené une étude similaire l'année dernière et ont obtenu des résultats positifs.
Dans l'étude pilote menée l'année dernière, des pratiques de psychologie positive ont été mises en œuvre pour 15 enfants pendant une année scolaire, a déclaré Öksüz :
"Ces pratiques de psychologie positive ont permis aux enfants d'exprimer leurs émotions, de lire les émotions, d'être plus sociables dans les environnements sociaux, d'être utiles, de développer un certain nombre de compétences qui nourrissent et affectent positivement la communication interpersonnelle. Nous avons organisé un certain nombre de sessions qui leur ont permis de développer de nombreuses compétences qu'ils devraient avoir, telles que la gestion du temps, la gestion du stress, le contrôle de la colère, etc. À la fin de ces séances, on a constaté une augmentation de 20 % de l'intelligence émotionnelle des enfants, ainsi qu'une augmentation significative de leur satisfaction à l'égard de la vie et de leurs compétences en matière de résolution de problèmes".
LES PRATIQUES DE PSYCHOLOGIE POSITIVE RENFORCENT LES ENFANTS
Öksüz a déclaré avoir effectué les mêmes mesures au cours des mêmes périodes, sans aucune application, sur un autre groupe de la même tranche d'âge présentant les mêmes caractéristiques, et avoir obtenu des résultats différents : "La résolution de problèmes et la satisfaction à l'égard de la vie ont diminué au fil du temps chez les enfants qui n'ont pas été soumis à des applications de psychologie positive. La raison en est que ces enfants se trouvaient dans la période TEOG. Ils essayaient de faire face à un problème tel que la TEOG, un stress qui pouvait être un problème pour eux. Grâce aux pratiques de psychologie positive, certains enfants sont sortis plus forts de ce processus difficile, mais nous avons malheureusement observé une diminution de la résolution des problèmes et de la satisfaction à l'égard de la vie chez les enfants qui n'ont pas eu recours à ces pratiques.