L'apparition la plus typique de la maladie de Parkinson, qui survient généralement après 60 ans, est un tremblement de la main droite ou gauche... La maladie de Parkinson, qui entraîne un alourdissement et un ralentissement des mouvements au fil du temps, est également à l'origine de divers troubles tels que la chute, la lenteur de l'élocution, la diminution du clignement des yeux et l'instabilité en position assise et debout. Sultan Tarlacı, spécialiste en neurologie, a déclaré que les patients devaient consommer beaucoup de légumes et d'aliments riches en fibres et faire de l'exercice avec une bonne coordination. Soulignant l'importance de l'exercice de natation, le professeur Tarlacı a insisté sur le fait que les patients atteints de la maladie de Parkinson devaient absolument manger un bol de yaourt par jour et prendre de la vitamine D.
Sultan Tarlacı de l'hôpital NPISTANBUL de l'université d'Üsküdar a donné des informations importantes sur les méthodes de nutrition et d'exercice à appliquer dans le cas de la maladie de Parkinson.
Les utilisateurs de pesticides en danger
Sultan Tarlacı a déclaré : "La maladie de Parkinson est un ralentissement des mouvements lié à l'âge, qui survient généralement après 60 ou 65 ans et touche 1 à 2 % de la population".
"La maladie de Parkinson est 1,5 à 2 fois plus fréquente chez les hommes. Selon certaines études, les personnes qui vivent dans des zones rurales et qui utilisent des pesticides sont en fait plus à risque. La maladie de Parkinson est un peu plus fréquente chez ces personnes".
L'apparition la plus typique : Le tremblement des mains
Le professeur Sultan Tarlacı a déclaré que le début le plus typique de la maladie de Parkinson est le tremblement spécifique de la maladie de Parkinson qui commence dans la main droite ou gauche,
"C'est le symptôme initial le plus courant. Ce tremblement, qui est généralement dominé par le pouce et souvent appelé 'tremblement de comptage de pièces', est presque typique de la maladie. Mais bien sûr, il ne suffit pas à lui seul à poser le diagnostic. Il s'accompagne d'un ralentissement de tous les mouvements du corps. De quoi s'agit-il ? La personne se plaint que ses muscles lui résistent lorsqu'elle bouge, et le mouvement se fait souvent au ralenti. Parfois, cela commence par une moitié du corps puis, après un an ou deux, passe à l'autre moitié. Ce ralentissement se reflète dans la voix : la personne parle lentement, lentement. Il se reflète dans le clignement des yeux : la personne cligne des yeux plus lentement. Il se reflète dans le fait de s'asseoir et de se lever ; le fait de s'asseoir et de se lever devient très lent. Ou encore, lorsqu'elle s'assoit, la personne doit s'asseoir sur le siège non pas en pliant les genoux de manière équilibrée, mais en s'asseyant sur le siège dans son ensemble", a-t-il déclaré.
La fréquence des chutes augmente dans la maladie de Parkinson
Dr Tarlacı : "Avec le temps, bien sûr, le poids et le ralentissement du mouvement augmentent, le redressement, les réflexes et l'autoprotection diminuent, dans les moindres virages, les trébuchements des pieds, une chute se produit en tombant complètement face contre terre", et poursuit ses propos comme suit :
"Parfois, le patient se met soudain à courir tout en marchant normalement, et il s'agit d'une course irrésistible qu'il ne peut pas arrêter. En courant vite, soit il tombe, soit il doit s'arrêter en s'accrochant à quelque chose. Ce phénomène est également très rare, mais il s'agit d'un symptôme initial intéressant et souvent négligé. Bien entendu, le ralentissement de tous les mouvements réduit également le nombre de déglutitions. Au bout d'un certain temps, la salive peut couler sur l'oreiller la nuit et le mouiller. Les selles ralentissent et s'accompagnent de constipation. Dans certains cas, l'odorat peut être altéré au préalable. La constipation et la perte de l'odorat avant l'apparition de la maladie sont en effet l'un des premiers symptômes. Avec le ralentissement des mouvements, l'écriture manuscrite dans la maladie de Parkinson se transforme généralement, au fil du temps, en ce que l'on appelle une "écriture de fourmi". Alors que la personne écrit de grosses lettres, elle est obligée, avec le temps, d'écrire une écriture fine, une "écriture de fourmi", et son écriture se détériore sérieusement.
La maladie peut également toucher les jeunes
La maladie de Parkinson peut également toucher les jeunes. Il existe en particulier un groupe de parkinsoniens appelés "jeunes parkinsoniens". Chez ces derniers, la maladie est une tendance génétique. Soit la maladie vient de la famille, soit les malades eux-mêmes sont porteurs de ces gènes en sautant des générations et la maladie se déclare à un stade précoce.
Le stimulateur cérébral améliore considérablement la qualité de vie des patients
"En général, le traitement de la maladie de Parkinson est un domaine où la neurologie a du succès", a déclaré le professeur Sultan Tarlacı, spécialiste en neurologie,
"Lorsque les médicaments modernes que nous utilisons aujourd'hui sont utilisés correctement, la qualité de vie peut être très bien améliorée. Les deux ou trois premières années de la maladie constituent une période que nous appelons "lune de miel". La lune de miel, comme son nom l'indique, est une très belle période. Vous donnez le médicament, tout se passe très bien. Tout revient rapidement à la normale ; mais après 3-4 ans, l'effet des médicaments administrés devient progressivement insuffisant, la dose doit être augmentée ; après 8-10 ans, lorsque la dose est augmentée, les effets secondaires des médicaments apparaissent cette fois. En fonction de la situation, le traitement médicamenteux (que nous préférons dans la période précoce), la stimulation cérébrale fait partie des méthodes que nous préférons généralement dans la période avancée, en particulier si des mouvements involontaires, des mouvements tels que la danse, se produisent après la prise de médicaments. Toutefois, si un patient jeune, dynamique et socialement très actif souhaite utiliser sa main et son bras et se rétablir rapidement sans médicaments, nous préférons également le stimulateur cérébral dans ce cas et c'est une méthode très efficace à long terme. Des stimulateurs de type pacemaker sont implantés dans le cerveau pour réduire ces mouvements involontaires et ces tremblements ; en même temps, ils peuvent éliminer la raideur d'un côté ou des deux côtés du corps".
La cause des chutes pourrait être la maladie de Parkinson, et non la vieillesse !
Attirant l'attention sur l'importance d'un diagnostic précoce, le professeur Dr Sultan Tarlacı a déclaré : "Une personne tombe soudainement, s'effondre et se casse la hanche. Elle est hospitalisée en orthopédie. Ou bien elle fait des chutes fréquentes, mais personne ne sait qu'elle est atteinte de la maladie de Parkinson. On l'interprète comme "il a 60-70 ans, sa marche s'est ralentie avec l'âge, il perd l'équilibre". En réalité, lorsque vous l'examinez, vous pouvez voir les symptômes typiques de la maladie de Parkinson dans son corps. L'aspect important de la reconnaissance de la maladie à un stade précoce est d'améliorer les autres problèmes qui peuvent survenir et de restaurer la qualité de la vie quotidienne de la personne.
Comment les patients atteints de la maladie de Parkinson doivent-ils se nourrir ?
"Lorsque nous considérons la maladie de Parkinson, notre alimentation méditerranéenne, celle de la région égéenne, est en fait un régime idéal pour les maladies cardiovasculaires, la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson", a-t-il déclaré, et il a donné les informations suivantes sur les méthodes nutritionnelles que les patients atteints de la maladie de Parkinson devraient appliquer :
Consommer beaucoup de légumes et d'aliments riches en fibres
"Le régime méditerranéen ou égéen est un régime composé de beaucoup de légumes, de beaucoup de poissons, de fruits de mer, de fruits, de légumineuses et de noix, ce qui peut être considéré comme un titre pour notre société. Cependant, étant donné que la constipation est très importante et très gênante chez la plupart des patients atteints de la maladie de Parkinson, nous recommandons généralement un régime composé de beaucoup de légumes et de fibres. Lorsque nous multiplions le poids par 30, nous pouvons également déterminer le nombre de millilitres de liquide que la personne absorbera en millilitres. En d'autres termes, une personne pesant 70 kg doit boire environ 2 litres de liquide par jour si l'on multiplie ce chiffre par 30.
Mangez 1 bol de yaourt par jour, ne négligez pas la vitamine D
Le risque de chute étant élevé chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson et les fractures nécessitant une intervention chirurgicale, une prothèse et un alitement prolongé, il est nécessaire d'endurcir les os. Pour durcir les os, il faut manger un bol de yaourt par jour et s'exposer au soleil pour absorber de la vitamine D. Si l'on ne peut pas s'exposer au soleil, il est possible d'obtenir de la vitamine D en mangeant du yaourt. Si nous ne pouvons pas prendre de soleil, pendant les saisons où le soleil est bas, nous ne devons pas négliger la vitamine D.
La natation est l'un des exercices les plus efficaces
En plus de toute cette alimentation, des exercices bien coordonnés sont également nécessaires. Comme les mouvements sont lents et que les muscles ne sont pas souples, il est nécessaire d'y remédier. La meilleure chose à faire pour cela, surtout pour les personnes qui savent nager, est de nager tous les jours ou tous les deux jours pendant plus de 30 minutes. Lorsque la natation est pratiquée, presque aucun autre exercice n'est nécessaire. En dehors de cela, l'activité de marche standardisée ne semble pas constituer à elle seule un remède contre la maladie de Parkinson.
Le "pédalage" est bon pour la maladie de Parkinson
La marche particulièrement rapide ou le pédalage, qui en est une forme différente, est une forme d'exercice qui s'est révélée bénéfique pour la maladie de Parkinson. Le pédalage est en fait une forme différente de cyclisme. Si la personne peut faire du vélo, il a été démontré que le fait de faire du vélo pendant 30 minutes par jour améliore la coordination des membres supérieurs ainsi que l'utilisation des jambes. Si la personne ne peut pas faire de vélo, pédaler sans roues, ce que nous appelons le "pédalage", pendant 30 à 45 minutes, s'est avéré bénéfique pour la maladie de Parkinson.
La danse élimine les limitations de mouvement
"Sultan Tarlacı, spécialiste en neurologie à l'hôpital NPISTANBUL de l'université d'Üsküdar :
"Danser comme les jeunes peut éliminer les limitations de mouvement liées à la maladie. Il n'y a pas de limite à la danse, si la personne aime ça, si elle est intéressée, elle peut faire toutes les danses ou les mouvements qui augmentent la coordination du corps. Par ailleurs, d'un point de vue professionnel, si la personne présente une limitation avancée des mouvements, si elle ne peut pas faire ces exercices par elle-même, l'application d'une physiothérapie spécifique à la maladie de Parkinson ou d'une physiothérapie de neuroréhabilitation, que nous appelons "neuroréhabilitation", peut restaurer de bien meilleures activités de la vie quotidienne en utilisant des médicaments."
