Chaque année, le 29 septembre est commémoré la Journée mondiale du cœur pour attirer l'attention sur la santé cardiaque. Les précautions à prendre par les patients cardiaques lors des transitions saisonnières sont essentielles : "La vaccination contre la grippe doit être effectuée pendant les transitions saisonnières, le contrôle du médecin ne doit pas être négligé, la consommation de sel doit être surveillée et le tabagisme doit être arrêté.
Le professeur Mehmet Baltalı, spécialiste en cardiologie à l'hôpital NPISTANBUL de l'université d'Üsküdar, a attiré l'attention sur les précautions à prendre par les patients cardiaques pendant les transitions saisonnières.
La vaccination contre la grippe doit être faite
Le professeur Dr. Mehmet Baltalı a déclaré que les maladies grippales, qui sont courantes pendant les transitions saisonnières, provoquent de graves essoufflements, en particulier chez les patients cardiaques, et a ajouté : "Les hospitalisations de patients cardiaques sont beaucoup plus fréquentes pendant cette période. C'est pourquoi, surtout en octobre et novembre, avant la saison hivernale, les patients souffrant d'insuffisance cardiaque, c'est-à-dire ceux dont le cœur ne fonctionne pas suffisamment, et les patients âgés devraient se faire vacciner contre la grippe. Et chaque année, ils devraient recevoir un vaccin antipneumococcique en plus du vaccin antigrippal. Le pneumocoque est une cause de pneumonie. La principale bactérie responsable de la pneumonie est la bactérie pneumococcique. Il existe également un vaccin contre cette bactérie. Les patients âgés, en particulier ceux qui souffrent d'insuffisance cardiaque, devraient être vaccinés chaque année.
Les médicaments doivent être réglementés
Le professeur Mehmet Baltalı a déclaré que les patients cardiaques devraient absolument se rendre chez le médecin pendant les transitions saisonnières, avant l'hiver, et a insisté sur le fait que les médicaments devraient être réorganisés. Dr. Baltalı a déclaré : "Les facteurs de risque tels que les maladies cardiaques, la tension artérielle, le diabète doivent être réévalués, l'hypercholestérolémie doit être contrôlée et les médicaments qui y sont associés doivent être modifiés. C'est surtout à la fin de l'été et au début de l'automne que les patients cardiaques doivent se soumettre au contrôle du médecin", a-t-il ajouté.
Il faut arrêter de fumer
Le professeur Mehmet Baltalı a insisté sur le fait que les patients cardiaques devaient absolument arrêter de fumer et faire attention à leur alimentation :
"Nous recommandons aux patients cardiaques d'arrêter de fumer en premier lieu. Ensuite, nous leur recommandons de faire attention à leur cholestérol, c'est-à-dire à leur alimentation. Les graisses solides doivent être évitées autant que possible. Les patients cardiaques doivent éviter les graisses trans. La consommation de viande rouge doit être surveillée. Il convient de privilégier le poisson, les légumes, les légumineuses et l'huile d'olive, en particulier l'huile d'olive extra vierge. Si le mode de vie ne suffit pas à réduire le taux de cholestérol, les patients doivent prendre des médicaments. La viande grasse et les abats doivent être particulièrement évités".
Les conseils des médecins doivent être suivis
Mehmet Baltalı a déclaré : "Nous recommandons aux patients cardiaques d'utiliser régulièrement les médicaments prescrits par leur médecin et de suivre leurs recommandations. La tension artérielle est également très importante chez les patients cardiaques. Elle ne doit en aucun cas augmenter. Si la tension artérielle baisse, les patients doivent continuer à prendre leurs médicaments et ne doivent en aucun cas les arrêter. Très souvent, nous observons le comportement erroné suivant chez les patients : le patient prend le médicament pendant 20-25 jours, puis ne continue pas la deuxième boîte parce que sa tension artérielle a baissé. Les patients ne devraient pas agir de la sorte. Si le médecin ne le précise pas, le patient ne doit en aucun cas cesser de prendre ses médicaments et doit s'y rendre aussi souvent que le médecin le demande. Les médicaments doivent être prescrits dans la mesure permise par le médecin. Ils doivent être pris aussi souvent que le médecin le demande. Il devrait faire attention au sucre. Il doit contrôler le sucre", a-t-il déclaré.
Le risque augmente le matin
Affirmant que le risque de crise cardiaque est présent 24 heures sur 24, mais surtout le matin, où il est le plus fréquent, le professeur Dr Mehmet Baltalı a déclaré : "Le risque de crise cardiaque est plus élevé entre 8 heures et 11 heures du matin. Le risque de crise cardiaque est plus élevé entre 8 heures et 11 heures du matin, car le rythme cardiaque s'accélère pendant ces heures. Le rythme cardiaque ralentit pendant le sommeil. La fréquence cardiaque augmente après le réveil. L'augmentation du rythme cardiaque avant une crise cardiaque semble être un facteur déclenchant. Elle est plus fréquente le matin".
La consommation de sel doit être limitée
Mehmet Baltalı a attiré l'attention sur la nécessité de limiter la consommation excessive de sel. Le professeur Baltalı a déclaré : "Les personnes dont la mère, le père et les frères et sœurs sont atteints d'une maladie cardiaque à un âge précoce courent un risque plus élevé de maladie cardiaque que celles qui ne le sont pas. Par conséquent, les sports qui présentent un risque de maladie cardiaque doivent être évités. Ces personnes devraient surtout ne pas fumer, faire attention à leur cholestérol et à leur tension artérielle si elles sont diabétiques. Elles doivent maintenir leur tension artérielle à des valeurs normales à l'aide de médicaments. Les personnes souffrant de tension artérielle doivent limiter leur consommation de sel. Le taux de consommation de sel en Turquie est très élevé. Notre pays consomme beaucoup de sel. C'est pourquoi il faut limiter la consommation de sel.
Le professeur Dr Mehmet Baltalı a souligné que pour éviter les maladies cardiaques, il est nécessaire de s'éloigner des facteurs qui en sont la cause et a déclaré : "En ce qui concerne le contrôle de la tension artérielle, du sucre et du cholestérol, les patients doivent se rendre chez le médecin à intervalles réguliers. Ces contrôles commencent à l'âge de 20 ans et, s'il n'y a pas de problème, ils doivent aller chez le médecin après trois ans. S'il y a un problème, il faut adopter le mode de vie et les médicaments nécessaires en fonction du problème.
Faire un bilan de santé avant le sport
Le professeur Mehmet Baltalı a déclaré que les personnes qui ont des maladies cardiaques dans leur famille devraient se faire examiner par un médecin avant de faire du sport et a souligné l'importance du sport en termes de santé cardiaque. Le Prof. Dr. Baltalı a déclaré ce qui suit :
"Les décès dus aux maladies cardiaques peuvent être causés non seulement par une crise cardiaque, mais aussi par une autre affection. Ces décès soudains sont rarement observés et attirent donc l'attention de la société. Les personnes qui pratiquent des sports officiellement autorisés doivent en tout état de cause être examinées par un cardiologue. Par ailleurs, les médecins recommandent de faire du sport et de bouger. Les personnes qui font du sport et bougent sont moins susceptibles de développer une maladie cardiaque. La marche est particulièrement recommandée. Il est recommandé de marcher 4 jours par semaine pendant au moins 20 minutes. Il est recommandé de bouger, de marcher, de nager, de faire du vélo pour vivre en bonne santé. Mais surtout s'il y a des maladies cardiaques dans la famille, ces personnes sont déjà sous le contrôle d'un médecin. Ces personnes peuvent-elles faire du sport, oui, mais si elles veulent jouer au football en tant qu'athlète licencié, elles doivent passer par le contrôle d'un médecin. Le football et la natation peuvent être pratiqués, mais l'haltérophilie et la boxe provoquent de graves traumatismes cérébraux, même s'il n'y a pas de maladie cardiaque. Les sports d'effort tels que la lutte et l'haltérophilie ne sont pas trop recommandés. Ils doivent se rendre chez le médecin tous les mois. Les personnes ayant des antécédents familiaux de maladie cardiaque doivent aller chez le médecin, écouter attentivement ses recommandations et les suivre. Ils ne doivent pas fumer. Ils doivent être nourris avec des aliments sains et des aliments sains".