Affirmant que la dépendance au tabac est une maladie médicale, les experts ont déclaré : "Arrêter de fumer n'est pas aussi facile qu'on le pense. Il convient d'obtenir un soutien professionnel".
Le psychologue clinique spécialisé Ahmet Yılmaz de l'hôpital NPISTANBUL de l'université d'Üsküdar a déclaré que les habitudes tabagiques changent avec la routine du Ramadan.
Affirmant que le corps, qui est éloigné de la nicotine toute la journée, est exposé à une surcharge entre l'iftar et le sahur, le psychologue clinique spécialisé Ahmet Yılmaz a mis en garde contre le fait de fumer après l'iftar.
Elle a un effet néfaste sur le cerveau
Affirmant que le corps se programme en conséquence, puisqu'il fume à certains moments avant le ramadan, le psychologue clinicien spécialisé Ahmet Yılmaz a déclaré : "Lorsque vous ne fumez pas toute la journée pendant le ramadan, des symptômes de sevrage apparaissent dans le corps. Au bout d'un certain temps, la tolérance du corps à la nicotine diminue. Tout comme le corps commence à s'habituer à cette situation, cette fois-ci, lorsqu'on fume des cigarettes d'affilée, cela devient plus nocif que les cigarettes fumées avant le ramadan et ce comportement a de nouveau un effet perturbateur sur le cerveau qui se prépare à la nouvelle situation. C'est pourquoi il faut être prudent en fumant après l'iftar. Bien entendu, le plus sain est d'arrêter complètement de fumer".
La dépendance à la cigarette peut être traitée
Le psychologue clinicien Ahmet Yılmaz a déclaré que s'il est facile pour certaines personnes d'arrêter de fumer, cela peut s'avérer difficile pour beaucoup d'autres :
"Après tout, la dépendance étant une maladie médicale, arrêter de fumer n'est pas aussi facile qu'il n'y paraît. Une personne qui souhaite arrêter de fumer peut être amenée à changer ou à abandonner de nombreuses habitudes qu'elle a conservées pendant des années. Si elle a fait plusieurs tentatives d'arrêt sans succès, je lui recommande de demander l'aide d'un spécialiste dans une telle situation. Beaucoup de nos patients qui s'adressent à notre clinique de sevrage tabagique disent qu'ils peuvent arrêter plus facilement après avoir reçu de l'aide".
Le ramadan peut être une opportunité pour les personnes qui souhaitent arrêter de fumer
Soulignant que le ramadan peut être une opportunité pour les personnes qui jeûnent et ne peuvent donc pas fumer, le psychologue clinicien spécialisé Ahmet Yılmaz a déclaré : "Cependant, des symptômes physiques et psychologiques apparaissent lorsque des substances addictives telles que les cigarettes ne sont pas consommées. Ces symptômes peuvent inclure des maux de tête, de l'agitation, de l'irritabilité, un tempérament rapide, des tremblements, de la faiblesse et de la tristesse. C'est pourquoi les personnes qui souhaitent arrêter de fumer en commençant par le Ramadan peuvent faire face à cette situation lorsqu'elles ont envie de fumer en recevant au préalable un traitement soutenu par un psychiatre et un psychologue.