L'hygiène des mains est essentielle pour un système immunitaire fort !
Le fait de passer plus de temps dans des endroits fermés et bondés en raison de l'arrivée de l'hiver accélère la propagation des maladies infectieuses. Les experts recommandent de se laver les mains fréquemment et insistent sur le fait que la durée du lavage doit être d'au moins 30 secondes.
Ahmet Murat KOCA, spécialiste en chirurgie générale à l'hôpital NPISTANBUL de l'université d'Üsküdar, a souligné l'importance de l'hygiène des mains, déclarant que les maladies infectieuses sont très répandues en cette période hivernale.
Exprimant que si l'hygiène des mains n'est pas suffisante, les infections sont une invitation aux infections, le professeur adjoint Dr Ahmet Murat KOCA a déclaré qu'un certain nombre d'infections peuvent être évitées en se lavant les mains.
Les mains doivent être lavées après le contact avec les mains
Affirmant qu'il faut se laver les mains chaque fois que cela est possible pour garantir l'hygiène des mains, le professeur Assoc. Ahmet Murat KOCA a déclaré que l'on peut utiliser de l'eau et un savon solide/liquide non antimicrobien pour se nettoyer les mains après toutes les procédures de routine telles que les courses, l'utilisation des transports publics, l'échange d'argent, qui nécessitent un contact avec les mains, en particulier dans la vie sociale.
Comment devrait-on idéalement se laver les mains ?
Exprimant que les micro-organismes contaminant la peau au cours des activités quotidiennes peuvent être complètement éliminés de la peau si les mains sont lavées avec de l'eau et du savon, le professeur associé Dr Ahmet Murat KOCA a déclaré ce qui suit "Les mains doivent être lavées avec un savon approprié et le temps de lavage doit être d'au moins 30 secondes. Un savon antimicrobien peut également être utilisé en cas de contamination visible des mains. Il faut d'abord commencer à se laver les mains en les mouillant avec de l'eau. 3 à 5 ml de savon doivent être appliqués sur les mains et celles-ci doivent être frottées pendant au moins 15 secondes. Veillez à ce que toute la surface des mains et des doigts soit recouverte de savon. Les mains sont rincées à l'eau et séchées complètement".