Il a été annoncé que 90 % des adultes dépendants de la nicotine commencent à fumer pendant l'adolescence.
En déclarant que 90 % des adultes dépendants de la nicotine commencent à fumer pendant l'adolescence, les experts attirent l'attention sur le fait que l'adolescence est la période la plus risquée pour commencer à fumer. Selon les experts qui affirment que la dépendance au tabac est suivie par la dépendance à l'alcool et à d'autres substances, les parents qui apprennent que leur enfant fume devraient absolument aborder le sujet avec lui. Au lieu de le punir, de l'empêcher de voir ses amis ou de le menacer, ils devraient lui parler avec persuasion.
Depuis 1987, le 9 février est reconnu par l'Organisation mondiale de la santé comme la Journée mondiale stop-tabac. Chaque année, 100 000 personnes dans notre pays et 6 millions de personnes dans le monde perdent la vie à cause du tabagisme. Cette journée spéciale a pour but d'attirer l'attention sur les méfaits du tabagisme et de sensibiliser la population.
Onur Noyan, spécialiste en psychiatrie à l'hôpital NPISTANBUL de l'université d'Üsküdar, a attiré l'attention sur le fait que le tabagisme commence surtout à l'adolescence dans sa déclaration à l'occasion de la Journée mondiale du tabagisme du 9 février.
Le tabagisme est une substance de transition
Onur Noyan a déclaré que le tabagisme est très important pour les jeunes : "Les adolescents rencontrent généralement des cigarettes au cours de leurs études secondaires et continuent à les utiliser. Quatre-vingt-dix pour cent des adultes souffrant d'une dépendance à la nicotine ont commencé à fumer à l'adolescence. Le tabagisme est même considéré comme une substance transitoire. Le chemin qui commence par le tabagisme progresse vers l'alcool et l'abus de substances. Si l'on empêche les adolescents de se familiariser avec la cigarette pendant cette période, il est très probable qu'ils ne consommeront plus de cigarettes ni d'autres substances."
Effort pour prouver qu'ils grandissent
Onur Noyan a déclaré que plusieurs facteurs facilitent l'entrée dans le tabagisme à l'adolescence : "Les plus importants sont l'effort pour prouver à la famille qu'ils ont grandi et se sont individualisés en passant de l'enfance à l'âge adulte, la curiosité, la consommation pour entrer dans l'environnement des amis, l'imitation des aînés de la famille ou des célébrités."
La consommation commence par un usage unique et augmente progressivement
Onur Noyan a déclaré : "Au début, la quantité de cigarettes consommées individuellement augmente progressivement et, après 3 ou 4 paquets, les symptômes de sevrage et l'envie de fumer, que nous appelons le "craving", commencent à se manifester. Ce processus indique le développement d'une dépendance".
L'e-cigarette est le plus grand risque
Soulignant que la nicotine est la principale substance addictive, en plus des centaines de substances différentes et nocives contenues dans les cigarettes, le professeur associé Onur Noyan a déclaré : "Les cigarettes électroniques, qui sont devenues de plus en plus populaires ces derniers temps et que l'on rencontre fréquemment dans les médias écrits et visuels, représentent en fait un grand risque. Les adolescents commencent à utiliser les e-cigarettes, notamment en pensant qu'elles sont plus sûres que les cigarettes, et cette utilisation ouvre en fait la voie à la dépendance à la cigarette."
Les méfaits du tabac doivent être expliqués dès l'enfance
Onur Noyan a formulé les recommandations suivantes : "Tout d'abord, ces questions devraient être abordées dès l'enfance :
"Tout d'abord, ces questions devraient être abordées dans le cadre de la communication pendant l'enfance et avant l'adolescence. Il est nécessaire de donner des informations sur les effets négatifs du tabagisme au cours d'une conversation sans faire la morale aux enfants. En discutant avec des enfants âgés de 5 à 11 ans, il est très important de mentionner que le tabagisme provoque le jaunissement des dents, une mauvaise haleine et de nombreuses maladies telles que l'infarctus et l'asthme. Après l'âge de 12 ans, il sera utile d'informer les adolescents des dommages qu'ils subiront du fait de la cigarette dans les relations bilatérales, de les informer qu'ils deviennent très vite dépendants et de leur faire comprendre qu'il est très important de savoir dire non. En outre, afin de montrer l'exemple aux enfants, il est nécessaire de ne pas fumer autour d'eux et dans l'environnement où ils se trouvent, et d'empêcher cette situation s'il y a des fumeurs. Un parent qui ne fume pas est un modèle très important. Même d'une pièce à l'autre, il ne faut pas demander aux enfants d'apporter ou d'acheter des cigarettes ou des produits du tabac tels que des allumettes, des briquets ou des e-cigarettes. L'adoption par tous les membres de la famille d'une philosophie de "vie saine", comme le sport, l'activité physique, une alimentation saine et des activités culturelles, protégera les enfants et les adolescents de toutes sortes d'habitudes néfastes.
Que faire lorsque l'on apprend que son enfant fume ?
Onur Noyan a déclaré que les parents qui apprennent que leur enfant fume doivent absolument en parler à leur enfant et a déclaré : "Si vous soupçonnez que votre enfant fume, il est absolument nécessaire d'en parler. Tout d'abord, vous devez exprimer clairement vos soupçons et lui demander s'il fume ou non. Mais cette conversation doit se faire sur un ton calme, en évitant la colère et les menaces, en pensant qu'il y a un adulte en face de vous. Tout d'abord, l'objectif doit être d'obtenir des informations sur les raisons pour lesquelles il/elle a besoin de cigarettes et sur les effets du tabagisme, plutôt que de savoir depuis combien de temps il/elle fume. S'il y a une pression des pairs, il faut insister sur ce point avec délicatesse. Il est très important de faire comprendre sur un ton calme que vous n'approuvez pas le fait de fumer".
Soulignant qu'il n'est pas très approprié de punir l'enfant ou de l'empêcher de parler de cette question avec ses amis, le professeur associé Onur Noyan a déclaré : "Il faut simplement l'encourager à prendre des décisions individuelles et lui faire comprendre que le comportement de ses amis n'a pas d'importance. Si vous pensez qu'une dépendance s'est développée, vous devez absolument coopérer pour obtenir l'aide d'un expert et les informer qu'il existe un traitement pour cette maladie."