L'anxiété, qui est une émotion de base nécessaire au maintien de la vie, peut parfois se manifester de manière si grave qu'elle affecte négativement la vie d'une personne. En déclarant que l'anxiété qui dure plus de deux semaines, s'intensifie avec le stress et l'insécurité et affecte négativement la vie quotidienne doit être considérée comme un trouble médical, les experts recommandent de rechercher un soutien médical.
Selvinaz Çınar Parlak, psychologue clinique spécialiste du centre médical NP Feneryolu de l'université d'Üsküdar, a déclaré que l'anxiété, qui est une émotion extrêmement efficace et saine dans la vie, peut parfois s'intensifier d'une manière qui affecte négativement la vie d'une personne.
L'anxiété est une émotion nécessaire et saine
Affirmant que l'anxiété est en fait une forme évoluée de pulsion de survie, le psychologue clinicien Selvinaz Çınar Parlak a déclaré : "L'anxiété est une émotion nécessaire et saine qui nous permet de survivre et de maintenir notre vie. L'anxiété est un état émotionnel qui survient face à des attentes négatives, un sentiment de malaise et de détresse accompagné d'une pensée négative. Il s'agit d'attentes négatives concernant l'avenir et, par conséquent, l'anxiété nous permet de voir une menace dans l'avenir, de prendre des précautions et des mesures contre une situation négative et d'atteindre les situations saines et bonnes souhaitées dans l'avenir".
Bien qu'il s'agisse d'un sentiment protecteur, l'anxiété peut se transformer en maladie
Selvinaz Çınar Parlak note que si l'anxiété est une émotion fondamentale pour le maintien de la vie, elle peut parfois se manifester négativement pendant une longue période sous l'effet de divers stimuli : "Dans de tels cas, l'anxiété peut devenir incontrôlable. Cette émotion, qui est extrêmement efficace et saine dans le maintien de la vie, nous protège contre les risques réels. Cependant, si elle s'est transformée en une anxiété intense qui pousse à voir un risque plus élevé qu'il ne l'est réellement ou à penser constamment aux risques, à empêcher de se sentir en sécurité, à perturber le déroulement de la journée, on peut alors parler de la maladie que l'on appelle le trouble anxieux."
Peut provoquer des crises de panique
Soulignant que même s'il n'y a pas de risque réel, la personne peut interpréter psychologiquement cette situation comme très risquée et fatale, le docteur Parlak explique : "Dans ce cas, un tableau se dessine dans lequel des tremblements et d'autres réactions corporelles importantes se produisent, en commençant par la respiration et en continuant par des palpitations cardiaques. Cette fois, comme la personne est surprise par ce tableau physique et ne peut pas le contrôler, l'état d'anxiété s'intensifie encore plus. Nous appelons ces situations des crises de panique. Tout le monde peut avoir une crise de panique une fois dans sa vie dans certaines situations. Cependant, si cela se répète fréquemment, si la personne ne peut pas se concentrer sur l'endroit où elle se trouve "vais-je encore avoir une crise de panique", "cela va-t-il arriver maintenant" tout en continuant sa vie quotidienne normale dans le cadre de l'anxiété d'attente, si elle a des difficultés à gérer son anxiété, la personne est maintenant dans un état de maladie médicale que nous appelons trouble panique et continue avec des troubles anxieux."
Attention si l'agitation et l'anxiété ne peuvent être gérées !
Selvinaz Çınar Parlak a déclaré : "Il existe divers dangers dans la vie et le fait de les voir et de prendre des précautions assure notre survie" et a poursuivi ses propos comme suit : "Ce n'est que si nous nous sentons en sécurité que nous pourrons survivre :
"Ce n'est que si nous nous sentons en sécurité que nous pouvons faire des évaluations réalistes. Lorsque ce sentiment fondamental de confiance n'existe pas, la personne ne peut pas sortir de ce processus à des moments où le sentiment d'insécurité s'intensifie avec le stress et où le trouble anxieux peut commencer. En particulier si l'état d'anxiété dure plus de deux semaines et affecte la vie quotidienne, il est nécessaire d'accepter qu'il s'agit désormais d'un trouble médical. Parallèlement, si la gravité et la fréquence des crises de panique atteignent un niveau tel que la vie quotidienne ne peut plus se poursuivre, si la personne est constamment en proie à des interrogations, des visions, de l'agitation et de l'anxiété, si elle n'arrive pas à gérer son anxiété, il faut accepter qu'elle souffre d'un trouble de l'anxiété. Il est également nécessaire de rechercher une aide médicale dans ce cas. Lorsqu'il ne parvient pas à se calmer et à poursuivre sa vie quotidienne comme d'habitude, il doit absolument consulter un psychiatre et bénéficier d'un soutien".
Lorsqu'il s'agit d'une maladie, il faut consulter un spécialiste
En déclarant qu'il est normal que les gens soient anxieux lorsqu'ils voient divers risques dans leur vie, M. Parlak a ajouté : "Mais nous attendons d'eux qu'ils gèrent ces angoisses par eux-mêmes et qu'ils retournent chez eux pour se sentir bien et en sécurité. En revanche, si la personne ne peut pas gérer son anxiété par elle-même et devient incapable de faire face à cette anxiété, celle-ci est devenue une maladie. À ce stade, le cerveau subit des modifications biologiques et chimiques. En fonction des changements biologiques dans le cerveau, la personne n'est plus en mesure de contrôler son anxiété. Lorsque l'anxiété devient une maladie, la personne ne peut plus la contrôler et ne peut plus se calmer. Dans ce cas, la personne a tort d'espérer calmer son anxiété et de s'attendre à surmonter cette situation grâce aux suggestions, conseils et recommandations de ses proches. Il s'agit maintenant d'une maladie médicale, d'une détérioration biologique, et il convient donc de consulter un psychiatre spécialisé pour le traitement de la maladie".
Traitement possible par médicaments et psychothérapie
Selvinaz Çınar Parlak, expert en psychologie clinique, a déclaré : "Tout d'abord, il convient de détecter les changements biologiques dans le cerveau et, par conséquent, de traiter cette maladie de manière pharmacologique, c'est-à-dire avec un médicament. Le trouble panique et les troubles anxieux sont traités par des traitements médicamenteux et des psychothérapies visant à sensibiliser et à améliorer les perturbations des processus de pensée à l'origine de l'anxiété. Les traitements médicamenteux et les psychothérapies sont des méthodes généralement efficaces dans le traitement des troubles anxieux".
