Les familles doivent être informatives et non restrictives
La dépendance, qui est liée au centre du plaisir du cerveau et à la dopamine, peut être observée chez les enfants à l'égard des jeux. Alors que les lumières, les couleurs, les sons et les transitions rapides des jeux ont un effet stimulant sur les enfants, la dépendance aux jeux réduit la qualité de vie de l'enfant au fil du temps. Les experts déclarant que la dépendance peut être mentionnée si l'enfant passe trop de temps devant l'ordinateur et néglige ses propres soins, attirent l'attention sur le fait qu'oublier de manger et être en retard à l'école tout en jouant à des jeux peut être un signe de dépendance.
Le psychologue clinicien de l'hôpital NPISTANBUL de l'université d'Üsküdar, Çağrı Akyol Çevirir, a partagé des informations sur l'addiction aux jeux chez les enfants et a donné des conseils préventifs aux familles.
Dans l'addiction, le cerveau n'écoute pas l'ordre "STOP" !
Définissant l'addiction comme un désir irrépressible pour un objet, une personne ou une entité, la psychologue clinicienne Çağrı Akyol Çevirir a déclaré : "Nous pouvons également interpréter l'addiction comme la domination d'une autre volonté. Elle est liée au centre du plaisir du cerveau et à la dopamine. Il s'agit d'un état d'indifférence à l'ordre 'STOP, 'ASSEZ' du cerveau. L'ennui est le comportement qui consiste à combler le vide, peut-être en se tournant vers le plaisir et en évitant la douleur. Lorsqu'une personne continue à faire ce à quoi elle est dépendante, elle se dit "je suis là, je suis vivante" et pense "je me sens exister et je peux m'exprimer".
La dépendance au jeu libère de la dopamine
Soulignant que la dopamine est sécrétée dans le centre de récompense du cerveau chaque fois que l'enfant dépendant joue à un jeu, Çevirir déclare : "Avec le temps, le mécanisme du plaisir commence à se limiter à cette zone et l'enfant dépendant des jeux perd tout intérêt pour d'autres domaines. Se sentir bien dans un intervalle de temps court et momentané est une illusion qui se retournera contre l'enfant à long terme. On peut parler ici d'un mauvais codage. Les jeux comportent des stimuli importants tels que la lumière, les couleurs, les sons et les transitions rapides. Cependant, l'enfant n'éprouve pas le même plaisir lorsqu'il étudie ou lit un livre. Un enfant dépendant des jeux éprouve du plaisir, se sent compétent dans ce domaine, mais sa fonctionnalité commence à se détériorer et sa qualité de vie diminue progressivement".
L'utilisation de l'internet et de l'ordinateur doit être supervisée
Tout d'abord, les familles devraient disposer d'un mécanisme de contrôle, a déclaré Çevirir, avant de poursuivre comme suit :
"Les familles doivent être en mesure de contrôler le temps d'utilisation de l'internet et de l'écran par l'enfant. Elles doivent être en mesure de voir comment l'enfant passe son temps dans le jeu ou sur l'internet. Les familles devraient pouvoir donner des informations aux enfants sur l'internet, être explicatives et inculquer cette conscience à leurs enfants plutôt que de les contrôler et de les restreindre immédiatement. Elles devraient montrer aux enfants qu'ils peuvent passer du temps productif et agréable en dehors du jeu et les encourager dans d'autres domaines. Au lieu d'ouvrir un compte sur les médias sociaux dès le plus jeune âge, il convient de choisir, en fonction des capacités de l'enfant, des sports, des jeux qui renforcent l'intelligence, des jeux qui augmentent la fonctionnalité et les compétences sociales. En fin de compte, tout ce qui est fait aura un effet thérapeutique. Un enfant qui passe beaucoup de temps sur l'ordinateur peut ne pas se rendre compte de ses capacités et peut avoir l'impression qu'il n'est suffisant que dans ce domaine. C'est pourquoi les enfants doivent être appréciés lorsqu'ils font de bonnes choses. Les comportements punitifs doivent être évités et l'enfant doit pouvoir les intérioriser".
Soyez attentif si l'enfant oublie de manger et est en retard à l'école !
Le psychologue clinicien Çağrı Akyol Çevirir a parlé des symptômes de l'addiction aux jeux chez les enfants comme suit :
"Si les enfants passent beaucoup de temps devant l'ordinateur et que leur autonomie et leur qualité de vie diminuent au fil du temps, on peut parler d'addiction. Le fait d'oublier de manger en jouant, d'être en retard à l'école peut être un signe de cette dépendance. Si la première chose qui lui vient à l'esprit lorsqu'il ouvre les yeux le matin est le jeu, on peut dire que la vision de la vie de l'enfant se résume au jeu. Malgré les effets négatifs, si cette période s'allonge de plus en plus, il s'agit alors d'une dépendance. Le mécanisme de plaisir de l'enfant commence à se baser sur le jeu et il peut être déprimé lorsqu'il ne joue pas.
L'addiction aux jeux peut être traitée
Çağrı Akyol Çevirir note que les causes de l'addiction aux jeux peuvent être identifiées et traitées en consultant un spécialiste.
