La psychothérapie de troisième génération sauvera les jeunes accros à l'internet

La psychothérapie de troisième génération sauvera les jeunes accros à l'internet

Le docteur Nevzat Tarhan, psychiatre recteur de l'université d'Üsküdar, a déclaré que les thérapies de troisième génération qui se concentrent sur la prise de conscience, la remise en question de l'existence telle que "Qui suis-je, où suis-je, quel est le sens de la vie, pourquoi", et la réflexion sur la pensée donnent des résultats positifs chez les jeunes qui passent la plupart de leur temps sur Internet, subissent des crises de manque lorsque cela ne se produit pas, refusent l'école et ne peuvent pas réussir malgré leur talent.

Tarhan a évalué les problèmes rencontrés par les jeunes en Turquie dans le cadre de la Journée mondiale de la santé mentale, dont le thème de cette année est "Les jeunes et la santé mentale dans un monde en mutation", à la correspondante d'AA.

Indiquant que selon une étude menée par l'Université Dokuz Eylül, 12,5 % des jeunes sont dépendants d'Internet, Tarhan a déclaré que ce résultat, qui est parallèle aux statistiques dans le monde, montre qu'Internet est une question importante dans la vie des jeunes et qu'ils passent la plupart de leur temps dans ce média.

Les jeunes qui passent de plus en plus de temps dans l'environnement virtuel font l'expérience d'un effort mental excessif, a déclaré Tarhan, "Ils se comportent de manière dangereuse et nuisible en utilisant des téléphones portables au volant et en étudiant avec le téléphone. Lorsqu'ils n'y ont pas accès, ils ressentent des symptômes de manque et traversent une crise. Cela signifie qu'il est désormais prisonnier de l'internet. En fait, il s'agit d'un jeune dont l'esprit est contrôlé. Il y a maintenant un jeune qui est dépendant de l'addiction numérique".

"Le narcissisme est courant dans les médias sociaux

Le professeur Nevzat Tarhan a déclaré que la dépendance numérique chez les jeunes s'est répandue dans le monde et constitue un problème grave, et a expliqué que les canaux de médias sociaux et les fournisseurs d'assistance virtuelle dans le monde incitent les jeunes à surfer sur Internet.

Il a ajouté que les messages narcissiques sur les médias sociaux ont augmenté chez les jeunes et a poursuivi en ces termes : "Nous considérons qu'il est pathologique de partager des informations sur les médias sociaux :

"Nous considérons qu'il est pathologique de se partager sur les médias sociaux plus de trois fois par jour. Nous considérons cela comme du narcissisme. Le besoin d'en faire preuve a dépassé les limites acceptables. Nous vivons à l'ère de l'ego. Aucune autre époque de l'histoire de l'humanité n'a connu une telle montée du narcissisme. Chacun se considère comme spécial, important et supérieur. Concentrés sur leurs intérêts, ils veulent que le monde tourne autour d'eux. La culture populaire a créé une telle génération. Nous ne pouvons pas corriger cette génération en la confrontant. Il est nécessaire d'apprécier leurs succès et d'avancer avec eux pour corriger leurs erreurs. L'accompagnement parental est plus important.

"Les modèles sont la référence des jeunes"

Nevzat Tarhan a souligné que les jeunes qui sont dépendants d'Internet ont des liens familiaux faibles et de mauvais amis et relations, et a expliqué que lorsque les liens familiaux sont bons, un enfant qui passe du temps sur Internet s'ennuiera et abandonnera au bout d'un certain temps en voyant les artifices de cet environnement.

Tarhan a déclaré : "Le fait que la famille, la maison soit un environnement chaleureux, de confiance et d'amour est le principal facteur qui éloigne l'enfant de la dépendance à l'internet".

Soulignant l'importance de l'orientation parentale à l'adolescence, M. Tarhan a fait remarquer que les modèles de rôle tels que la famille, les enseignants, les personnes connues sur les médias sociaux et les artistes sont des références pour les jeunes.

"Les cas de suicide augmentent

Tarhan a souligné que le plus grand problème des jeunes qui souffrent d'une addiction à l'internet est le refus de l'école et a poursuivi comme suit :

"Ils ne veulent pas aller à l'école ou étudier. Un enfant intelligent se dépense dans l'environnement virtuel parce qu'il n'est pas discipliné. Au bout d'un certain temps, un enfant doué ne peut plus réussir dans ses études et dans la vie. Les cas de suicide sont également en augmentation. Les jeunes d'aujourd'hui sont en quête de sens et se posent des questions philosophiques telles que : "Quel est le but de la vie, pourquoi est-ce que j'existe, qu'est-ce que l'existence et l'éternité ? S'ils ne trouvent pas de réponse à ces questions, ils traversent une crise d'identité. Le suicide s'ensuit. Il rejette l'identité qui lui est présentée par le système éducatif, la famille et la société, développe une contre-identité et subit l'influence de l'identité populaire. La culture populaire capte les esprits.

"L'équilibre entre liberté et responsabilité doit être enseigné

Nevzat Tarhan a déclaré que la génération numérique est libertaire et a une grande attente de justice :

"Les jeunes ont une plus grande exigence de justice et de liberté. Ils ne se sentent pas en sécurité s'il n'y a pas de justice. Lorsque ces exigences ne sont pas satisfaites, les jeunes protestent à l'intérieur d'eux-mêmes et peuvent en vouloir à leur pays. Ils prennent conscience des idées contraires à leurs valeurs et s'ouvrent à la propagande. En d'autres termes, le contrôle des esprits est ouvert. Les mères et les pères doivent s'investir dans la manière dont nous pouvons être en paix avec les jeunes. Le modèle de parentalité et de gestion impérieuses est un modèle que les jeunes ne peuvent pas accepter. Les jeunes veulent à la fois être libres et appartenir au pays. Nous perdons les jeunes dans une culture qui glorifie l'obéissance. Nous avons besoin d'une structure familiale et éducative qui glorifie la liberté mais enseigne l'équilibre entre liberté et responsabilité. Si nous y parvenons, les jeunes pourront être sauvés de ces crises".

Affirmant qu'il faut donner un but aux jeunes, Tarhan a déclaré : "La plus grande crise des jeunes est qu'ils ne trouvent pas de réponse à la question de savoir quel est le sens et le but de la vie. Aujourd'hui, la jeunesse s'interroge. Il est nécessaire de trouver un langage que les jeunes comprennent. Cela ne signifie pas que les jeunes sont égoïstes. L'égoïsme et le confort sont courants, mais ils sont liés à leur questionnement sur la vie".

Affirmant qu'il est important de donner aux jeunes le sentiment que "je suis apprécié dans le pays, je suis important, le pays a besoin de moi", Tarhan a déclaré que si l'on ne donne pas aux jeunes le sentiment qu'ils sont utiles à quelque chose, ils cherchent la satisfaction dans des courants extérieurs.

"Nous avons besoin de gérer notre temps

Nevzat Tarhan a souligné qu'il fallait donner aux jeunes des objectifs qui les dépassent et a fait remarquer qu'une fois ces objectifs atteints, les jeunes qui errent dans le monde virtuel peuvent trouver leur propre voie.

En précisant que la méthode de traitement par antidépresseurs est également appliquée aux jeunes qui, après un diagnostic clinique, sont considérés comme dépendants d'Internet parce que la chimie de leur cerveau est perturbée, Nevzat Tarhan a déclaré : "Si le corps en a besoin, il ne faut pas avoir peur de la médication. Les médicaments ne suffisent pas, il faut aussi une thérapie. Il existe des psychothérapies de troisième génération. Les thérapies axées sur la prise de conscience qui remettent en question l'existence, telles que qui je suis, où est ma place, quel est le sens de la vie, pourquoi, remettre en question l'existence, penser à la pensée, fonctionnent mieux pour ces jeunes. Au lieu d'exclure les jeunes qui utilisent un langage différent, qui se centrent sur eux-mêmes, qui s'interrogent mais qui sont mignons, nous devons les prendre avec nous et avancer ensemble".

Tarhan a souligné l'importance d'enseigner la gestion du temps aux enfants et a déclaré : "Si nous leur apprenons à planifier la journée et l'avenir, même s'ils font des erreurs, ils peuvent trouver leur chemin. Lorsqu'il raconte ses erreurs, le jeune se met sur la défensive et n'écoute pas. Au lieu de le confronter, il faut établir une relation horizontale. Si une relation horizontale est établie avec les jeunes, la mère et le père trouveront la vérité avec leur enfant. Nous devons développer des méthodes pour résoudre le problème ensemble, et non pour être amis avec lui.

Créé le:11 octobre 2018|Mis à jour le:15 janvier 2026
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