Se laver continuellement par panique réduit la résistance du corps
L'apparition de cas de coronavirus en Turquie a provoqué une grande panique et une vive inquiétude au sein de la population. Les experts adressent des mises en garde à ceux qui achètent de la nourriture en quantité excessive dans les supermarchés, s'isolent chez eux en se coupant de la vie pour essayer de se protéger, et souffrant de crises de panique. Affirmant que cette situation ne doit pas se transformer en anxiété liée à la santé, le psychiatre Prof. Dr. Hüsnü Erkmen, attire l'attention sur le fait qu'en raison de la peur de tomber malade ou de mourir, la personne ne peut pas prendre de mesures réelles.
Le Spécialiste en Psychiatrie de l'Hôpital Cérébral NPİSTANBUL de l'Université d'Üsküdar, le Prof. Dr. Hüsnü Erkmen, a partagé des recommandations importantes pour les individus affectés psychologiquement par le coronavirus.
« La précipitation pousse à faire des erreurs ! »
Déclarant qu'il ne faut pas céder à la précipitation, le Prof. Dr. Hüsnü Erkmen a indiqué : « S'affoler et paniquer face à tout type de catastrophe imaginable ne fait qu'empirer les choses au lieu de les améliorer. Lors de catastrophes très aiguës, par exemple lorsqu'un incendie se déclare dans un immeuble, ceux qui parviennent à sortir sans paniquer survivent, tandis que ceux qui paniquent peuvent perdre la vie. Nous rencontrons également cette situation lors de tremblements de terre, des personnes sautent par la fenêtre et perdent la vie, alors qu'en y regardant de plus près, on s'aperçoit que personne n'a rien eu. Par conséquent, il faut laisser de côté la précipitation. Bien entendu, des mesures doivent être prises, le coronavirus est une pandémie d'envergure mondiale observée ces dernières années. L'Organisation mondiale de la santé a également déclaré qu'il s'agissait d'une pandémie. »
« Il ne faut pas essayer de se protéger en s'isolant de la vie »
Exprimant que seulement 2 ou 3 % des individus contractant le virus perdent la vie, Erkmen a déclaré : « Le corona est un virus qui a un côté mortel, mais il n'est pas question que chaque cas meure ou que tout le monde tombe malade. Cette situation ne doit pas se transformer en anxiété liée à la santé ; lorsque l'anxiété s'installe, la peur de la personne de tomber malade ou de mourir prend largement le dessus sur la prise de mesures réelles. Quand on regarde les gens dans les supermarchés, on dirait que nous allons traverser des jours très difficiles, c'est ainsi que les observateurs extérieurs le perçoivent. Il y a des gens qui stockent un grand nombre de produits secs chez eux, quel est le but ? Ils pensent qu'en ne sortant jamais de chez eux, ils échapperont à une grande catastrophe. Ce n'est pas possible à notre époque moderne, car l'homme a grandement besoin de ce que produisent les autres. Il n'est pas possible de vivre des mois avec ce qui est cultivé dans le jardin ou acheté au supermarché, du pain, du lait, du fromage devront inévitablement arriver à la maison. Si nous ne allons pas travailler, la vie s'arrête tout simplement, et c'est à ce moment-là que la situation se transforme en une véritable catastrophe. Par conséquent, les gens iront également à leur travail, ils utiliseront aussi les transports en commun. Il faut se calmer, il est insensé de s'enfermer chez soi et d'attendre que ce processus se déroule en s'isolant du monde. »
« Se laver continuellement n'est pas une solution, cela crée des problèmes »
Le Prof. Dr. Hüsnü Erkmen a indiqué que des patients souffrant de troubles obsessionnels-compulsifs (TOC) lui avaient posé des questions sur le coronavirus et a poursuivi ainsi : « Les personnes souffrant de ce type de trouble poussent les choses à l'extrême. Par conséquent, nous pouvons dire qu'il n'est pas nécessaire qu'elles prennent des mesures supplémentaires. Au contraire, s'il y a des lavages excessifs de type TOC dans leur vie quotidienne, elles affaiblissent déjà leur résistance corporelle. Elles doivent réduire leurs actions de lavage car, tout en pensant bien faire, elles augmentent leur niveau de danger. Les personnes souffrant de troubles paniques adoptent également des comportements qui les empêchent de vivre leur vie par peur qu'un événement négatif ne survienne à chaque minute. Dans un pays de 80 millions d'habitants, voir 2 cas n'est pas une situation très extraordinaire. On observe dans les hôpitaux des maladies beaucoup plus nocives que le coronavirus, qui n'attirent l'attention de personne simplement parce qu'elles ne sont pas populaires. Nous vivons dans un grand pays tant par sa superficie que par sa population, l'apparition de cas ne doit donc pas être considérée comme anormale. »
« Les établissements de santé ne doivent pas être encombrés »
Erkmen a indiqué qu'il y avait des patients partageant des symptômes de la maladie et a poursuivi ses propos : « Nous les avertissons de consulter immédiatement les spécialistes concernés. Ceux qui présentent des symptômes s'apparentant à la grippe doivent impérativement consulter un médecin, mais nous n'estimons pas nécessaire de se rendre à l'hôpital en se demandant si notre système immunitaire s'est affaibli. Rechercher la présence ou l'absence du virus est un processus difficile. À ce stade, le système de santé ne doit pas non plus être mis à rude épreuve. Si tout le monde se précipite ainsi vers les hôpitaux dans la peur, notre système de santé risque de ne pas pouvoir répondre à la demande et des spécialistes d'autres domaines pourraient devoir être réaffectés au traitement du virus. Par conséquent, les personnes souffrant d'autres maladies recevraient des soins incomplets, et c'est à ce moment-là que le véritable grand problème surgira. »
« La Turquie gère bien le processus »
Déclarant que la Turquie réussit à protéger ses citoyens contre l'épidémie de coronavirus, Erkmen a souligné : « Comme le disent déjà de nombreux scientifiques qui réfléchissent sur la question, on s'attend à ce qu'il perde de sa force et ralentisse de jour en jour d'ici deux mois. Nous pouvons dire que, malgré tout, notre pays lutte bien contre le virus. En prenant les mesures nécessaires dès les premiers jours, nous n'avons pas permis au virus d'exister et de se propager. Certains pays connaissent de graves problèmes aujourd'hui parce qu'ils n'ont pas pris de mesures. La Chine, où le virus est apparu pour la première fois, a été prise au dépourvu, puis l'Iran et l'Italie ont également été pris au dépourvu et sont devenus des pays où le virus sévit. À vrai dire, nos institutions publiques gèrent bien ce processus. Les transports en commun sont désinfectés, des avertissements sont partagés, les entrées aux frontières sont maintenues sous contrôle depuis le premier jour et, grâce à de nombreuses mesures similaires, on tente d'empêcher la propagation du virus. »